КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
RoXaNa_21 24.06.19 ТРИ ДНЯ В ДЕРЕВНЕ УНЕСЛИ ПОЛКИЛО:))) Я НАДЕЯЛАСЬ ПОБОЛЬШЕ:))) НО ДА ЛАДНО. И МИНУС 0,5 С БЕДЕР. СЕГОДНЯ ТРЕНИРУЕМСЯ ЖИ:))    
описание   
Три дня в деревне унесли полкило:))) я надеялась побольше:))) но да ладно. и минус 0,5 с бедер. Сегодня тренируемся жи:))
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.20 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 24
жир: 7.7 кг
вода: 21.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 91.00 см.
талия: 74.50 см.
бедра: 97.50 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, занятия балетом - 80 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин
сожгла: 1407 ккал., сожгла за счет жиров: 867 ккал. (93 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.1, месяц: +2.1, итог: -1.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
статистика просмотры: +2
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Бусинка Кэт +1367 -36 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Классика +5071 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
SSS112 +1575 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Mmdms +1665 -30 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4573 -1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
liliya26 +1455 -36 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
I am +3298 -30 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
Эйва Шекер +3421 +58 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
KissЮлик +4655 -36 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Эйва Шекер +3421 +58 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
KissЮлик +4655 -36 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Классика +5071 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Тили +755 -1 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Классика +5071 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Шмидт +4573 -1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
Шмидт +4573 -1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Классика +5071 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Шмидт +4573 -1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
Соня 89 +1401 -30 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Лисёночек 68 +1508 -36 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
KissЮлик +4655 -36 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Olgadobro +345 +58 2.04.2024» +3
+7
Соня 89 +1401 -30 2.04.2024» +2
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
новая_я_) +1442 -36 с началом недельки» +8
+12
OLIVOCHKA))) +1791 +75 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5071 +2 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
Mmdms +1665 -30 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Эйва Шекер +3421 +58 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Эйва Шекер +3421 +58 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
ruzannacat +126 19.04.2024 день 95» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Шмидт +4573 -1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Эйва Шекер +3421 +58 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Миссис Дарси +3215 +1 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
тема содержит фото как вам образ? » 10
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»