Дневничок за субботу

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885024

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

KissЮлик 22.06.19

ДНЕВНИЧОК ЗА СУББОТУ

описание

Всю субботу провела в салонах и приводила себя в порядок после коммандировки затяжной

рацион

семга- 100.00 гр семга - 100.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 225%»

спорт

вес: 83.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 30
жир: 24.3 кг
вода: 30.68 кг

хочу вес»

грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.

нахождение в положении сидя - 60 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 100 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 150 мин нахождение в положении сидя - 60 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 100 мин, занятия по кассетам (Синди Кроуфорд) - 150 мин

сожгла: 1709 ккал., сожгла за счет жиров: 830 ккал. (89 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28

статистика

просмотры: +2
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

svetlanкa
24.06.19 14:52

Отличное времяпровождение

вес 93.4 кг съела 716 к сожгла 686 к баллы 5454

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
I am +3318 -46	с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу»	+2 +2
WHISPE	всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.»	+3
новая_я_) +1455 +1	утро началось вкусно)»	+25 +7
Шмидт +4681 +2	вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»	+7 +11
WHISPE	тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.»	+1 +1
oxyd +178 -1	и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!»	+1 +1
KissЮлик +4721 -59	уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»	+6 +16
I am +3318 -46	я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов»	+2 +2
Аленька26 +5802 -2	№ 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,»	+4 +2
Д@ШуткА +3258 -46	до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать»	+1 +2
KissЮлик +4721 -59	вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло»	+5 +9
Ms Sosisa +44 +1	70.9 (-1 кг)»	+2 +1
KissЮлик +4721 -59	сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»	+6 +15
Гармония	минус 70 грам.»	+2 +3
Маво4ка +945 +1	один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»	+7 +9
Эйва Шекер +3417 +42	вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,»	+5 +6
Миссис Дарси +3252 +52	доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!»	+2 +5
Аленька26 +5802 -2	№ 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до»	+5 +8
KissЮлик +4721 -59	всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»	+8 +14
Совушка ДВ +5220 +42	20.04.2024 дневник номер 4»	+29 +16
Прометей +2159 -2	2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.»	+1
Тили +764 -11	21 апреля, воскресенье. (6:48)»	+9 +3
Шмидт +4681 +2	не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»	+9 +8
BuketSireni +189 +6	2.04.2024»	+5 +4
Прометей +2159 -2	17.04.2024»	+2 +1
Эйва Шекер +3417 +42	доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда»	+5 +5

Винга +297 +42	доброе утро хорошей недели»	+5 +8
Д@ШуткА +3258 -46	победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице»	+1 +6
hg8f5r2tcacr	2.04.2024»	+3 +2
Совушка ДВ +5220 +42	20.04.2024 дневник номер 2»	+21 +14
Mmdms +1676 -46	надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам»	+5 +7
Совушка ДВ +5220 +42	21.04.2024 дневник номер 2»	+16 +11
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»	+34 +15
Эйва Шекер +3417 +42	доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци»	+2 +2
iizika	великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»	+12 +6
SSS112 +1580 +42	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +9
Аленька26 +5802 -2	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Эйва Шекер +3417 +42	на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.»	+5
Маво4ка +945 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Svetlanкa +5454 -2	привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,»	+34 +10
Совушка ДВ +5220 +42	20.04.2024 дневник номер 5»	+37 +14
Эйва Шекер +3417 +42	совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь»	+6 +6
OLIVOCHKA))) +1821 +4	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+44 +24
OченьBезучая +548 +1	воскресенье.»	+4 +3
Совушка ДВ +5220 +42	21.04.2024 дневник номер 5»	+14 +17
Шмидт +4681 +2	на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»	+11 +9
Истина +368 +42	в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-»	+2 +4
iizika	великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»	+6 +8
ЯРыба@ +1628 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
Шмидт +4681 +2	сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»	+8 +14
Классика +5134 +2	по шагам мало вчера у меня вышло.»	+1 +14

топ темы» «« новые темы »»
	фото, как из журнала! »	26
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит »	24
	думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но »	16
	вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса »	34
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37

	вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. »	145
	как вам это свадебное платье? »	31
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал »	118
	как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания »	47
	как вам такое платье? »	19
	у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. »	31
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	подборочка фото в соцсети! »	8
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12

	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы »	18
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили »	28
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать »	3
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. »	20
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. »	27
	идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? »	26
	вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные »	45
	муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. »	32
	вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать »	36
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти »	24
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	тут проходит формат фото png? »	2
	уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? »	40
	парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что »	27
	пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, »	6
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что »	23
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! »	65
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие »	32
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	это слишком сексуальное фото? »	19
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то »	64
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова »	27
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что »	19
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне »	5
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность »	36
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить »	49
	реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения »	99
	помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом »	57
	положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут »	43
	безумно красивые девушки »	15
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание »	26
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в »	7
	я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые »	30
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? »	16
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19
	парень изменил до свадьбы! как поступить? »	8
	знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие »	23

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»