КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Senata 24.06.19 НОВЫЙ ДЕНЬ И НОВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ! СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ В 5 УТРА, А ВСТАЛА В 6. НЕПЕРЕДАВАЕМЫЕ ОЩУЩЕНИЯ РАННЕГО УТРА! ЯСНАЯ ГОЛОВА, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, БОДРОСТЬ ТЕЛА! И ПОЧЕМУ    
описание   
Новый день и новые впечатления! Сегодня проснулась в 5 утра, а встала в 6. Непередаваемые ощущения раннего утра! Ясная голова, хорошее настроение, бодрость тела! И почему это я не встаю в 5-6 утра каждый день?)))) Хотя бы летом....
рацион   
яблоко- 165.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 87.20 кг.
рост: 1.74 м.
имт: 29

жир: 22.4 кг
вода: 33.53 кг
 хочу вес»
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 60 мин, кардио - 30 мин, зарядка - 15 мин, занятие с обручем - 15 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 1039 ккал., сожгла за счет жиров: 497 ккал. (53 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



er5o4t43pfp4 +174 +75 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Совушка ДВ +6264 +4 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



Совушка ДВ +6264 +4 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Миссис Дарси +3573 +1 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Шмидт +5083 -2 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



Классика +5828 +4 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Шмидт +5083 -2 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



katya_zlaya_ блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» +1
+3
Шмидт +5083 -2 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



Совушка ДВ +6264 +4 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



I am +3875 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



liliya26 +1668 -28 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Эйва Шекер +3927 +75 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Классика +5828 +4 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



ЯРыба@ +2028 -19 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Миссис Дарси +3573 +1 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Классика +5828 +4 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

KissЮлик +5755 -2 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7576 -2 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Совушка ДВ +6264 +4 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Summer24 +605 +1 28.03.2024» +3
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Olgadobro +449 +1 28.03.2024» +7
+5



Классика +5828 +4 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Миссис Дарси +3573 +1 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6909 -2 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



KissЮлик +5755 -2 вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» +14
+18



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



OLIVOCHKA))) +2440 +58 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



ЯРыба@ +2028 -19 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Лисёночек 68 +1928 -2 всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» +10
+19



Стройная +1183 -19 28.03.2024» +2
+1
Миссис Дарси +3573 +1 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



Миссис Дарси +3573 +1 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото с нами начинает работать давняя и хорошая подруга шефа! несу ей пару книжек, а внутри - сюрприз! понятно, » 45
скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете? » 23
хотела получить консультацию, но нахожусь зарубежом сейчас. меня спросили, где нахожусь, стоит ли говорить » 14
мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке? » 22
если бы вы выиграли крупный приз, квартиру или машину, скрыли бы от коллег и знакомых или бы всем сообщили? » 64
у меня умер кот, я плакала. мужчина сказал, что он успокаивать не будет! нельзя никому показывать что » 60
от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а » 20
кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки? » 23
как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики » 35
покажите фото своих обручальных колец. » 18
стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью? » 25
как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга » 161
вы еду готовите заранее, или уже когда начинаете хотеть есть? » 20
написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. » 97
какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни? » 21
хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то внимание кроме меня. как от этого » 6
женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения. » 17
с какими людьми вам скучно? » 72
вы посещаете групповые тренировки в тренажёрном зале? что нравится? » 15
можно ли дарить деньги на др заранее, если не получится в этот день из-за отъезда? по приметам нельзя. » 8
как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает » 15
сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения. » 24
тема содержит фото какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже? » 9
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 74
попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром рассказать » 15
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы понимаете что вы всегда будете на втором месте » 59
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор считает » 35
тема содержит фото утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда? » 18
есть ли у вас случаи, когда муж возвращался обратно из новой семьи в случае, когда есть ребенок и когда » 13
какое фото можно сделать на отдыхе? не хочется ноги-сосиски как у всех! » 12
как реагируете на то, что вашу точку зрения всегда сравнивают с чьей-то другой? вас это раздражает? » 8
стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака? » 7
мне за всю мою жизнь ни один мужчина столько раз не отказал. мне неприятно как женщине, когда мне отказывают » 23
не было бы брезгливо? смогли бы приглашать или ходить в гости к человеку, у которого было много любовников » 58
парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы » 22
можно ли забрать посылку после отправления? посылка все еще находится на почте, я передумала отправлять. » 8
тема содержит фото какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов? » 17
тема содержит фото разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные короткие платья на женщинах 30-35 » 148
при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой » 24
тема содержит фото такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье » 45
написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта » 4
ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом » 70
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много. » 34
если кредитная история плохая, кредит дадут? » 2
очень плохое состояние этой зимой, работоспособности нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от » 22
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 27
она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность? » 17
тема содержит фото как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » 33
знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти. » 18
друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись » 5
является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, » 31
что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её. » 44
почему я цепляюсь за любого мужчину? стоит мужчине проявить немного вежливости и я растаяла и начинаю » 33
постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили » 48
какие известные духи вы терпеть не можете? мой личный антирейтинг: бакара руж - ну чистые бинты и йод! » 46
стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод рабочим? хочу уехать отсюда, но нужны » 14
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 25
после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить - проигнорировал. не могу ничем заниматься, » 22
сказал, что собирался мне подарить цветы, но раз я такие вопросы задаю, цветов я не получу! так и не » 23
тема содержит фото весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие. » 14
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 43
тема содержит фото эта песня играет фоном. как вам? » 9
попросила мужичка о помощи, он послал. а сегодня он прислал мне деньги. как бы вы его поблагодарили? » 21
уже лет 10 по ночам ко мне приходил чёрный человек. только я его вижу, встаю, убегаю и кричу. » 48
если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто » 30
брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как. » 16
возрастные мужчины, которые встречаются с молодыми женщинами отдают отчет, что любят не их, а комфорт » 17
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного » 11
муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, » 37
если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в салоне? » 18
тема содержит фото в такой куртке можно ходить по городу? » 17
пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица? нравится? » 10
может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений? » 9
знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили? » 27
тема содержит фото нравится или нет? носили бы? » 22
в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, » 22
мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться. » 26
тема содержит фото какой велосипед купить для ребенка 2,6 лет: белый или розовый? написано от 2-х лет. но не рано ли? » 16
почему мужчины активно ставят лайки, комментируют, а женщины - нет? просто просматривают и никогда не » 25
разница 7 часов, она предлагает мне удобное время, но пока без дат. мне походит любой день. как дать » 3
сколько платить няне? сидеть будет вечером в воскресенье. договорились с одной из воспитателей, а она » 25
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото отняла у сожителя новые портки! мне идут они гораздо больше и отлично вписываются в образ! не так ли? » 14
нравится одно имя, но у сестры и племянницы такое. переименовали бы себя в такое имя? или поищите другие » 18
вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз? » 16
мне 28 лет! очень хочу замуж! но те кто мне нравятся, уже пристроены, или не хотят! разведенного с ребенком » 21
отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться » 11
сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и болит. съела мороженое, но » 32
у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать, » 16
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 34
какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает. » 9
если после мелкой ссоры человек, на которого вам всё равно, вас заблокировал, вы бы стали его тоже блокировать? » 10
тема содержит фото я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото! » 235
может девушка с низкой самооценкой найти хорошего мужчину и стать счастливой? или обязательно повышать » 14
кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем? » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»