КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Vesnara 23.06.19 ДОБРЫЙ ДЕНЬ! ВОСКРЕСЕНЬЕ САМЫЙ ОТЛИЧНЫЙ ДЕНЬ, ЧТОБЫ ПОБЫТЬ СЕМЬЕЙ ДОМА И ПОБАЛОВАТЬ СЕБЯ ВКУСНЯШКАМИ, ТЕМ БОЛЕЕ, ЧТО ЗА ОКНОМ ЛЬЕТ ДОЖДЬ И ПОГОДА +16 СОВСЕМ НЕ РАДУЕТ.    
описание   
Добрый день! Воскресенье самый отличный день, чтобы побыть семьей дома и побаловать себя вкусняшками, тем более, что за окном льет дождь и погода +16 совсем не радует.
рацион   
завтрак: кофе с молоком- 250.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 50.00 гр, каша рисовая с маслом - 70.00 гр, курица жарен.- 64.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт 
вес: 101.20 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 39
жир: 48.1 кг
вода: 40.46 кг
 хочу вес»
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.5, месяц: -1.1, итог: -7.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +16
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Roberta +1074 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Прометей +1918 +41 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
KissЮлик +3534 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Классика +3969 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Хотюшка +405 +47 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
новая_я_) +979 +47 начало положено» +18
+9
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +3409 +47 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OченьBезучая +456 -66 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1246 +41 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Mirlona +315 +1 16.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +456 -66 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
62 кг,к 8 +94 +41 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Тили +568 -53 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
I am +2546 +41 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3409 +47 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Шмидт +3409 +47 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Ш@хиризада +169 +47 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4484 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Roberta +1074 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Классика +3969 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Миссис Дарси +2601 -2 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Olgadobro +301 +41 16.04.2024» +4
+6
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
BuketSireni +93 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Mmdms +1230 -53 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Миссис Дарси +2601 -2 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Планет@ +1427 +47 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
I am +2546 +41 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
KissЮлик +3534 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Шмидт +3409 +47 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
OLIVOCHKA))) +1316 +41 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
ЯНА без +976 +1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +456 -66 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3409 +47 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Совушка ДВ +3884 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Стройная +1266 +41 15.04.2024» +1
+2
Шмидт +3409 +47 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
KissЮлик +3534 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Классика +3969 +1 надо доделать дело» +3
+13
KissЮлик +3534 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Шмидт +3409 +47 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 27
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 33
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 21
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 48
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 25
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
какая фамилия самая красивая? » 14
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото кто красивее? » 17
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»