вы бы про­сти­ли му­жу зна­ком­ства в соц»
 девочки, во сколько вы деток отдавал»
 вход    регистрация +862134
главная   темы +6   дневники +18   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Д@ШуткА 20.06.19 БЫСТРЫЕ УГЛЕВОДЫ МОГУТ ВЫЗВАТЬ У ВАС НЕДОЛГУЮ ВСПЫШКУ ЭНЕРГИИ, КОТОРАЯ ЧАСТО СМЕНЯЕТСЯ УСТАЛОСТЬЮ, РАЗДРАЖЕНИЕМ. ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ НАИЛУЧШЕГО НАСТРОЕНИЯ СЛЕДУЕТ ТАКЖЕ ОГРАНИЧИТЬ
описание   
Быстрые углеводы могут вызвать у вас недолгую вспышку энергии, которая часто сменяется усталостью, раздражением. Для достижения наилучшего настроения следует также ограничить употребление алкоголя, поскольку он является депрессантом и может нарушить сон.
рацион   
молоко топленое 4 %- 100.00 гр молоко топленое 4 % - 100.00 гр
есть разгрузочный день: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ&n» ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   
вес: 88.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

хочу вес»
грудь: 105.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
гребной тренажер - 8 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 8 мин, набор текста на компьютере - 8 мин : гребной тренажер - 8 мин, езда на вело...
активность автора за сутки   
аквариум: +33.64% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 8, баллы участницы: 3751

вес 87.8 кг съела 1336 к сожгла 637 к баллы 3751
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 122»
план команды
17 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 18 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра362
2. Dzuliya246
3. Д@ШуткА193
4. Эйва Шекер193
5. Olacutechik183
6. Шмидт179
7. Санькин@164
ник баллы
8. Мисисс Дарси51
9. ФиФфа20
10. Лиса-00716
11. Lutik64408615
12. Anakonda3512
13. Gulya12310
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +5
статистика просмотры: +5
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3661 питаться правильно» +5
+17


Самая +4217 сегодня кушать хочется с самого утра, но мне перед анализами нельзя.» +9
+13


Мил@020 +1331 волшебник — не тот, кто обращает свинец в золото, или вызывает бурю; волшебник» +2
+12


ласточка55 +2408 15.07.2019. пятнадцатое июля. здание электротехнического института, или» +8
+12


ласточка55 +2408 15.07.2019. пятнадцатое июля. шесть мест под петербургом, которые стоит» +14
+13


Мил@020 +1331 привет всем! вечерет,на улице тишина и покой)хоро всем вечерочка!)» +6
+12


Sandragona +227 итоги первой недели похуделок.» +26
+3
Эйва Шекер +3661 использование термальной воды – ежедневно» +4
+17


Магрита +148 салат - огурец, авокадо, рикота, зелень.типа голубцы - запеченые котлетки» +1
+4


Шмидт +3777 омлет – одно из самых популярных блюд. во-первых, куриные яйца очень питательны» +10
+28


Самая +4217 сегодня плохо спала из-за температуры» +4
+12


ласточка55 +2408 15.07.2019. птянадцатое июля. единственое солёное озеро ленинградской» +12
+12


Эйва Шекер +3661 салоное отбеливание, механическая чистка – запрет на все лето.» +4
+15


ACOMAN сейчас на сайте +4655 получается чередование дней с разной калорийностью.» +12
+30


ACOMAN сейчас на сайте +4655 получается я выигрываю у зажора по калориям.» +12
+24


Мил@020 +1331 хороший сегодня был день,тепло.удалось хоть поваляться на пляже пару» +2
+18


Шмидт +3777 причинами неприятного запаха изо рта чаще всего становятся частички еды,» +9
+34


Шмидт +3777 рыба с овощами в мультиварке время приготовления: 1 час. количество» +7
+29


SSS112 +1263 всем привет»улыбчивое +11
+12


Самая +4217 вчера начала пить антибиотик-сегодня уже проснулась без температуры-ура!» +4
+12


Самая +4217 сегодня мелкий дождик идёт с самого утра» +3
+12


Мил@020 +1331 лето – это капелька неба в твоих ладонях, капелька света на твоих ресницах» +2
+12


-Мася- +966 весь день провели дома у свекров - собирали ягоды, пололи грядки» +1
+5


Самая +4217 скоро старший сынулька возвращается из спортивного лагеря-я уже так соскучилась!» +5
+19


Самая +4217 блин, забыла взвесится с утра и уже ушла из дома.завтра уже встану на» +11
+34


Gulya123 +214 15.07.2019» +1
+6

ласточка55 +2408 15.07.2019. пятнадцатое июля. понедельник. немного мыслей и расуждений» +16
+32


Svetlanкa +4726 кабачки, фаршированые творогомвкус пряный и одновремено нежный, а по» +8
+30


Мил@020 +1331 верьте в себя! имейте веру в ваши способности! без скромной, но разумной» +1
+17


Мил@020 +1331 одно безумство на двоих, вполне может сделать вас не только сумасшедшим,» +2
+12


Самая +4217 вчера досмотрела свой сериал, надо скачать новый» +6
+13


Эйва Шекер +3661 за выходные удалось сохранить недельный отвесик» +5
+17


Эйва Шекер +3661 основные изменения после тридцати лет:» +6
+17


Svetlanкa +4726 привет всем! я вся в бегах по инстанциям. на работу прилетела к 1» +10
+36


Мил@020 +1331 всё меняется. меняется жизнь. меняются люди. и вроде всё хорошо. но иногда» +2
+18


Мил@020 +1331 побеждай гнев при помощи спокойствия, побеждай зло при помощи добра. побеждай» +2
+12


sky5252 +206 хочу начать следить за осанкой, хотя бы этот месяц. единственое, что» +22
+4
ACOMAN сейчас на сайте +4655 так вот же, прогулка вчера, поздно вечером, но удалась.» +12
+30


Самая +4217 всем хорошего денёчка и отличного настроения!» +5
+20


ACOMAN сейчас на сайте +4655 вчера удалось выйти на калорийность 210 кал.» +13
+36


Sandragona +227 день №9. утро.» +3
+2

Мил@020 +1331 мы обижаемся, соримся и злимся лишь на тех, кого так боимся потерять,» +1
+18


Мил@020 +1331 желаю всем приятного,тёплого вечера и отличного настроения!)» +2
+18


Самая +4217 денёк сегодня будет не из лёгких.» +3
+12


Эйва Шекер +3661 исключите из «летнего пользования»» +5
+17


Шмидт +3777 не отодвигайте жизнь назад! многие просто зацикливаются на чём-то одном» +8
+29


Магрита +148 исключила из рациона углеводы от слова совсем. жесть просто - как только»хорошее +4
+5



ACOMAN сейчас на сайте +4655 вес всё тот же, а вот объёмы сдвинулись.» +18
+35


-Мася- +966 вот я и приехала, дома не была ровно 2 недели»радостное +4


sky5252 +206 с момента как я расталась с бывшим мч, ощущение, что все знакомые хором» +18
+2
Эйва Шекер +3661 очищающие процедуры – ежедневно.» +5
+17


топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото лет 10 назад выглядела старше. недавно исполнилось 34, но выглядит заметно » 28
сколько раз можете подтянуться и сколько раз отжаться? только честно » 20
ненавижу считать калории! как худеть не считая их, кто как худел? » 15
несколько лет без отпуска. пребывание в качестве безработной отпуском не считаю, » 41
почему медный цвет называют рыжим? » 4
для вас важно, чтобы мужчина не курил? » 33
не пойму чего она хочет? называет сестрой своей! а он вообще не в моем вкусе! » 5
бросила паука прямо на ребенка! как вам такие шуточки? » 13
очень простая логическая задачка! сама не догадалась, но ответ очень простой! » 30
наобум сказала, что частный сектор. говорит: тогда можно прописать ребенка. » 3
вам важно какое образование у парикмахера? » 23
тема содержит фото дело во внешности? без приколов только, милые, это очень больная тема! » 44
будем рядом, попа к попе! а интима еще не было! не испортить ничего и желание » 161
тема содержит фото дадите 40 лет вместо 19-ти? он в возрасте не шарит, или она слишком умная? » 5
вывалила свою грудь, сосок торчит! не хочу, чтоб мой муж на такое смотрел! » 97
все знакомые на морях, а мы не можем позволить себе. ещё хотим машину купить. » 36
клещи с энцефалитом! прививаетесь? как вы на там, на урале, живёте? » 13
хочу зарабатывать прилично, но в школу возвращаться не хочу - платят копейки. » 15
тема содержит фото отломался кусочек. нужно заменить ту часть, что вращается. как снять такой » 35
облапают, за гриву и под кусток утянут! о чём вы думаете, когда так наряжаетесь? » 236
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » 203
мама и двух слов связать не может! папа ведёт себя некрасиво! женился на девушке » 14
а вы умеете стирать руками? и стираете ли? » 60
alfa future people! кто знает во сколько в этом году открытие будет? » 4
спасибо, брат. друзей называет братьями. что можно сказать о таких мужиках? » 33
что за жесть? хочется только сидеть дома и спать, даже жрать не особо! куда » 19
игра престолов! где то возможно посмотреть бесплатно? а то неприятно как то » 11
тема содержит фото доканывали темой замужества! удивляет, что красивая и знаменитая женщина всю » 30
изменила мужу! ничего не значащая страсть, влечение! рассказать или лучше молчать? » 216
он не готов жениться, мне 29 в этом году. хочу семью и детей, а время идет » 156
тема содержит фото парень говорит, что у меня плоская попа и нет талии! так ли это? » 41
любовь-морковь, как в сказке! выяснилось, что пудрил мозги бабам. прощу, но » 7
остаются незамужними? таких не берут замуж? » 23
тема содержит фото тяжелая атлетика! как относитесь к этому виду спорта? получаю огромное удовольствие » 7
деликатная проблема! раньше терпела, а сейчас ее совсем мизер! что делать? » 8
как он мог так поступить? это звучит как бред, сил уже нет! правильно ли я » 30
пролила кефир, промок самсунг и не включается. батарею положила в рис. » 8
тема содержит фото дошла до ручки! остались три радости: выпить, поесть, инет. мышиные попытки » 26
вы бы простили мужу знакомства в соц сетях и переписки? » 28
ресницы и ногти в обязательном порядке должны быть всегда! пошли бы к такому » 40
пробовали зловонный французский сыр? как он вам? » 42
тема содержит фото как вам фото? оцените! » 16
дочь живёт у меня! суд может алименты назначить на двоих детей? » 26
еду не принимая душ, уставшая на праздник. мне страшно отказать. скажут, что » 15
тема содержит фото оцените фигуру! широкие бёдра или нет? талия тонкая? а плечи? » 21
хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. » 135
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » 52
хвастаются страшными и недалекими мужьям, выставляя себя посмешищем! нашли » 35
предложили провести пару часов со знаменитостью. кто бы это мог быть? » 29
залить ноутбук чаем - легко! удавалось ли избежать ремонта? продолжаете пить » 25
тема содержит фото у меня действительно ужасная фигура? говорят, что у меня нет талии! » 16
тема содержит фото характеристика знаков зодиака в пословицах и поговорках. найдите изречения, » 20
его жена нашла смс! устроила скандал! пусть она успокоится и спит спокойно! » 33
завёлся таксист, который любит нюхать сидения после пассажиров! » 12
меня прибило к полу! куда ты тратишь свои деньги? думал, ты пойдешь на работу! » 46
тема содержит фото обожаю этого брутала! люблю его внешность, фактуру, голос с ума сводит! очень » 23
я уродливая с матюжным ником. соврала, что из сша, чтоб не предлагал встретиться! » 15
не надо жить с ними! от этого вообще вся жизнь – наперекосяк. выглядят, как » 46
вы бы пошли к такому специалисту? для меня это дико! » 34
начальник влюбился в меня! я всегда крутила романы с женатыми и успешными! » 52
тема содержит фото егор крид или макс барских? кто больше нравится? » 31
я рада за катьку! я рада за машку! зависть! а почему не я? чем я хуже? хочется » 14
не хочет от меня детей! найдет себе попроще, которая как собачка команды выполнять » 73
куда пойти работать, если протирала штаны в универе 4 года? » 7
вся такая прям 100 % правильная! а мне нравится быть немножечко плохой! а какой » 31
лежу на диване. лень разбираться, а очень надо. и португальский хотела посидеть » 15
тема содержит фото мне 24, но я выгляжу старой. так ли это? » 429
может ли суд назначить алименты не от зарплаты, а в твёрдой денежной сумме? » 59
хочет схватить меня и говорит тетя, да? красивая тетя! как реагировать? » 16
тема содержит фото собираюсь на море. как вам купальник? идёт? » 44
окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую » 639
худая, морщинистая, волосы выкрашены в жёлтый блонд, курит и ругается матом! » 28
пробовали вы заводить отношения без обязательств! где его найти безопасно? » 8
хотелось бы цветущие или просто красивые листики! и чтобы ухаживать не сложно » 27
в чем ваша сверхспособность? что вы умеете делать лучше других? » 23
увольнялись в никуда? или всегда сразу переходили куда-то? » 33
кто, на ваш взгляд, самая красивая участница гали сейчас? » 135
параллельно встречался с 16-летней. вымаливал прощение, но взялся за старое » 14
я вот терпеть не могу дневники вампиров, игру пристолов, маленькие милые обманщицы! » 17
записи в трудовой есть. кто работал до 2001, как вы получали снилс? » 3
позвали в гости знакомиться с девушкой, а я не хочу никуда ехать! как отмазаться? » 11
подумываю не кормить грудью, а сразу на искусственное кормление, кто так делал? » 2
назовите самую страшную из тех, что прочли! » 58
женщину в замужестве воспринимают только как прачку и кухарку? главное чтобы » 20
леди гага переехала к брэдли куперу, взорвала поклонников ирины шейк.  » 23
после кд начались кровянистые выделения. 4 день не прекращаются. нужно идти » 14
муж забирает все мои заработанные деньги силой! где найти щедрого, чтобы обеспечивал » 27
мужчины сейчас хитрые! она не хочет, а он пытается заделать ей ребенка! с ребёнком » 248
мечтать - не вредно, вредно не мечтать! какой для вас идеальный мужчина? мой » 7
в мастере и маргарите какой эпизод вам особо запомнился? » 65
тема содержит фото нормальное меню? что бы съели или планируете съесть сегодня? » 51
раньше еще как то терпимо было, сейчас же хоть волком вой! как спасаетесь? » 22
чем кормить мужа? спеки торт, что сложного? бесит! выпендривается как девочка! » 168
как вам стихи ники турбиной? читали? » 10
тупо все сливаются! ухаживал красиво, я ему верила, никто не хочет полюбить. » 22
люди обленились и стали жмотами. продаю на авито почти даром вещи. уже было » 59
спросил, нет ли у меня предрассудков. хотела устроиться уборщицей - предложили » 10
куда пойти работать? хочу развиваться в продажах » 5
почему после развода обоих детей оставили с матерью? я хотел дочь оставить » 55
как вы считаете, современные женщины лучше или хуже чем реньше? » 91

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика