вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Дома и стены полнят Работ на дому портит фигуру, убеждены британские ученые. Причин тому несколько. Во- нарушается режим питания. Из-за поздних пробуждений время завтрака приближается к обеденному, а ужин сдвигается ближе к полуночи. Во-вторых, вместо того чтобы приготовить что-то стоящее, “надомницы” наскоро делают бутерброды – есть, считают они, нужно без отрыва от производства. А потом и вовсе допускают самую большую ошибку, начиная “хомячить” прямо за компьютером. Что – нетрудно догадаться: чипсы, шоколадки, орешки и пирожные. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: +0.2, итог: +0.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
входШ@хиризада
+169  -1
|
всем приветик и отличного настроения .» |
 +4 +10 |
Классика
+4080  +2
|
по весу пока что застой»
|
+6+27  |
Совушка ДВ
+3925 +1
|
16.04.2024 дневник номер 4»
|
+18+14 |
| I am
+2594 +2
|
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» |
+2+2 |
hg8f5r2tcacr
|
17.04.2024» |
+3+1 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем!
первые грибочки полезли в лесу
строчки сфоткала, но еще»
|
+39+19 |
Olgadobro
+310 +47
|
16.04.2024» |
+4+6 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,»
|
+33+17 |
| Olgadobro
+310 +47
|
17.04.2024» |
+4+4 |
Стройная
+1266 +47
|
17.04.2024» |
+1 |
| I am
+2594 +2
|
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» |
+2+2 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» |
+2+2 |
| I am
+2594 +2
|
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» |
+2+2 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас»
|
+22+18 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» |
+1 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3925 +1
|
16.04.2024 дневник номер 2»
|
+16+15 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо»
|
+9+13 |
| Эйва Шекер
+2726 +1
|
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» |
+2+2 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня»
|
+21+15 |
| Совушка ДВ
+3925 +1
|
16.04.2024 дневник номер 1»
|
+29+15 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет»
|
+6+14 |
| Аленька26
+4529 -2
|
№ 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,»
|
+29+24 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем!
сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.»
|
+10+17 |
| Классика
+4080 +2
|
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов»
|
+6+20 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» |
+1 |
| Глаша64
+319 +48
|
17.04.2024 вес опять растет»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+3643 -2
|
вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда»
|
+12+13 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
после 1:49 - десятый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Винга
+254 +48
|
доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
|
+16+10 |
Mirlona
+320 -1
|
17.04.2024»
|
+7+2 |
| Ринуся
+532 +55
|
вернулись из архангельск»
|
+14+10 |
| Классика
+4080 +2
|
по шагам вчера всё нормально»
|
+4+12 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» |
+2+2 |
| Классика
+4080 +2
|
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было»
|
+4+12 |
| iizika |
великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-»
|
+7+5 |
| Соня 89
+1246 +47
|
15.04.2024морковный суп» |
+2+6 |
| Совушка ДВ
+3925 +1
|
14.04.2024дневник номер 3»
|
+44+9 |
| Хотюшка
+405 +55
|
понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» |
+4+10 |
| ОльгаОля
+633
|
16.04.2024» |
+2+11 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем!
спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь»
|
+27+14 |
| Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже»
|
+18+14 |
| Классика
+4080 +2
|
вчера на кухне генералилась шесть часов.»
|
+9+21 |
| Совушка ДВ
+3925 +1
|
16.04.2024 дневник номер 3»
|
+19+15 |
| Миссис Дарси
+2647 -1
|
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» |
+1 |
| ЯРыба@
+1227 +1
|
правило зарядись энергией!»
|
+10+17 |
| OченьBезучая
+456 -1
|
какие же вкусные кедровые орешки!»
|
+1+2 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем!
спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время»
|
+17+18 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+4168 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили»
|
+37+20 |
 |
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
как вам это свадебное платье? » | 31 |
|
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » | 37 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » | 13 |
|
сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » | 16 |
|
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » | 18 |
|
девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » | 86 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » | 28 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » | 42 |
|
это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » | 23 |
|
какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » | 24 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
|
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » | 85 |
|
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » | 15 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных » | |
|
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » | 37 |
|
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » | 8 |
|
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » | 21 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » | 29 |
|
порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » | 6 |
|
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » | 181 |
|
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » | 27 |
|
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » | 38 |
|
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » | 61 |
|
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » | 8 |
|
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » | 7 |
|
кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » | 39 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » | 22 |
|
какие операции делала анна асти? » | 27 |
|
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » | 8 |
|
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » | 30 |
|
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » | 48 |
|
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » | 14 |
|
присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » | 33 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » | 19 |
|
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » | 20 |
|
это слишком сексуальное фото? » | 19 |
|
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » | 77 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » | 24 |
|
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » | 30 |
|
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » | 14 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » | 34 |
|
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » | 206 |
|
какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » | 21 |
|
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » | 11 |
|
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » | 15 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » | 18 |
|
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » | 53 |
|
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » | 14 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 55 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » | 5 |
|
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » | 245 |
|
узнаете город? места? » | 22 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » | 23 |
|
вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » | 22 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 15 |
|
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » | 33 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
как добавить фото в новую тему на гале? » | 1 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- все диеты»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты способна уговорить любого или постоянно не уверена в себе?»
- ты законченная эгоистка или слывешь бескорыстным человеком?»
- для тебя жить вместе с любимым - романтика или испытание?»
- ваш мужчина у вас под каблуком или просто очень любит вас и идет на уступки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |