вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня у меня отвесик имеется! 300 грамм! Вчера ужинала в основном белковой пищей, мидии, шашлыка пару кусков съела, главное что я не кушала хлеб. Сегодня с утра тренировка была , опять домой пришла вся мокрая. Люблю чувство лёгкой усталости после трени , сразу полное удовлетворение ! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.
входЭйва Шекер
+3384  +29
|
завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
 +1   |
Соня 89
+1370  -60
|
2.04.2024» |
+2 |
| Шмидт
+4488 -3
|
не моё:
история о пироге
сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,»
|
+9 +8 |
Тили
+743 +42
|
2 апреля, понедельник. (6:17)»
|
+15+8 |
Ms Sosisa
+43 -2
|
70.9 (-1 кг)» |
+2+1 |
| Шмидт
+4488 -3
|
сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего»
|
+8+14 |
Аленька26
+5568 +1
|
№ 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“»
|
+23+9 |
| Эйва Шекер
+3384 +29
|
со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
| liliya26
+1392 -2
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» |
+5+5 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора»
|
+6+11 |
| Лисёночек 68
+1466 -1
|
всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.»
|
+10+14 |
| Прометей
+2030 -1
|
2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» |
+1 |
| Svetlanкa
+5231 +1
|
привет всем!
спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня»
|
+34+15 |
| Миссис Дарси
+3166 -1
|
доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2+5 |
BuketSireni
+167 -2
|
2.04.2024» |
+5+4 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5+9 |
| Д@ШуткА
+3130 +29
|
2.04. рекомендуется:» |
+2+6 |
ruzannacat
+127 +2
|
19.04.2024 день 95» |
+1 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро»
|
+8+14 |
| Маво4ка
+870
|
один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
|
+7+9 |
| Mmdms
+1606 +29
|
уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала»
|
+15+4 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
20.04.2024 дневник номер 3»
|
+21+18 |
| Аленька26
+5568 +1
|
№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»
|
+59+31 |
Винга
+294 +29
|
доброе утро хорошей недели» |
+5+6 |
| Аленька26
+5568 +1
|
№ 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,»
|
+19+7 |
| Эйва Шекер
+3384 +29
|
дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
| Шмидт
+4488 -3
|
вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не»
|
+6+16 |
| iizika |
великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-»
|
+6+8 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
20.04.2024 дневник номер 1»
|
+39+14 |
| Шмидт
+4488 -3
|
на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета»
|
+11+9 |
| Маво4ка
+870
|
только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1+8 |
| Прометей
+2030 -1
|
17.04.2024» |
+2+1 |
| oxyd
+155 +29
|
и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1+1 |
Roberta
+1267 -1
|
разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2+9 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
21.04.2024 дневник номер 4»
|
+24+14 |
| Аленька26
+5568 +1
|
№ 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,»
|
+15+6 |
| OченьBезучая
+533 +42
|
воскресенье.»
|
+4+3 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
2.04.2024 дневник номер 4»
|
+15+12 |
| Тили
+743 +42
|
21 апреля, воскресенье. (6:48)»
|
+9+3 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
утро началось вкусно)»
|
+25+7 |
| Совушка ДВ
+4988 +29
|
2.04.2024 дневник номер 3»
|
+15+11 |
| новая_я_)
+1340 +3
|
с началом недельки»
|
+8+12 |
| Аленька26
+5568 +1
|
№ 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не»
|
+15+6 |
| iizika |
великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,»
|
+12+6 |
| Эйва Шекер
+3384 +29
|
я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3130 +29
|
победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1+6 |
| KissЮлик
+4530 +42
|
сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.»
|
+6+15 |
| Аленька26
+5568 +1
|
№ 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера»
|
+15+6 |
| Соня 89
+1370 -60
|
2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1749 +1
|
всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду»
|
+31+18 |
 |
всем вкусного конца вторника! » | 20 |
|
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » | 24 |
|
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » | 16 |
|
любите роллы? » | 51 |
|
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » | 20 |
|
больно рожать? » | 106 |
|
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » | 6 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 37 |
|
кто хочет общаться и дружить, пишите! » | 15 |
|
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » | 12 |
|
содержится ли кальций в таком сыре? » | 12 |
|
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » | 24 |
|
есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » | 90 |
|
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » | 25 |
|
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » | 84 |
|
какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » | 18 |
|
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » | 15 |
|
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » | 49 |
|
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » | 19 |
|
какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » | 33 |
|
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » | 13 |
|
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » | 33 |
|
как вам она со светлыми волосами? » | 24 |
|
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » | 56 |
|
купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » | 18 |
|
разбила зеркало. что делать? » | 91 |
|
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » | 47 |
|
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » | 13 |
|
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » | 15 |
|
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » | 32 |
|
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » | 38 |
|
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » | 42 |
|
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » | 19 |
|
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » | 30 |
|
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » | 34 |
|
нормально ли это фото в чб фильтре ? » | 9 |
|
красивая ли улыбка у девушки? » | 14 |
|
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » | 42 |
|
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » | 37 |
|
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » | 21 |
|
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » | 5 |
|
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » | 21 |
|
согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » | 17 |
|
вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » | 24 |
|
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » | 24 |
|
какое фото лучше вписывается в ленту? » | 6 |
|
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » | 24 |
|
нормальные фото? » | 23 |
|
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » | 19 |
|
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » | 4 |
|
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » | 9 |
|
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » | 13 |
|
как вам фото? » | 9 |
|
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » | 22 |
|
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » | 17 |
|
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » | 31 |
|
любите панна котту? » | 23 |
|
у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » | 14 |
|
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » | 96 |
|
сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » | 25 |
|
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » | 22 |
|
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » | 10 |
|
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » | 131 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 78 |
|
фото как вам? » | 22 |
|
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » | 14 |
|
самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » | 18 |
|
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » | 14 |
|
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » | 7 |
|
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » | 4 |
|
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » | 16 |
|
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » | 35 |
|
у вас есть любимый цвет волос? » | 24 |
|
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » | 10 |
|
кто из девушек красивее? » | 19 |
|
нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » | 72 |
|
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » | 22 |
|
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » | 45 |
|
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » | 30 |
|
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » | 14 |
|
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » | 13 |
|
может ли не подействовать медикаментозный сон? » | 14 |
|
считаете её красивой? » | 36 |
|
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » | 21 |
|
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » | 25 |
|
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » | 45 |
|
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » | 18 |
|
мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » | 39 |
|
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » | 39 |
|
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » | 19 |
|
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » | 35 |
|
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » | 15 |
|
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » | 76 |
|
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » | 23 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 11 |
|
как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » | 97 |
|
какой у вас любимый город в россии? » | 36 |
|
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » | 15 |
|
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » | 28 |
|
как вам этот портрет? » | 35 |
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!
- все диеты»
- друзья относятся к тебе хорошо или сложно их назвать твоими друзьями?»
- ты плохо знаешь своего супруга? стоит уделять ему больше времени?»
- ты замкнутая или можешь найти подход к абсолютно любому человеку?»
- ты - исключительная чистюля или часто ленишься приводить вещи в порядок?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |