два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая,» +97
раз тебе не нужна я, мое присутствие, я исчезну!» +2
 вход    регистрация +862969
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Классика Жанра 20.06.19 СЕГОДНЯ У МЕНЯ ОТВЕСИК ИМЕЕТСЯ!
 3  1
описание   
Сегодня у меня отвесик имеется! 300 грамм! Вчера ужинала в основном белковой пищей, мидии, шашлыка пару кусков съела, главное что я не кушала хлеб. Сегодня с утра тренировка была , опять домой пришла вся мокрая. Люблю чувство лёгкой усталости после трени , сразу полное удовлетворение !
рацион   
молоко пастеризованное 1.5%- 70.00 гр, творог нежирный- 150.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   
вес: 80.70 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29

жир: 22.2 кг
вода: 28.84 кг
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 104.00 см.
зарядка - 5 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, танцы быстрые - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая ак...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +2.3, итог: -28.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -35
спорт мин. сутки: 58, неделя: 450, месяц: 1740
дневники сутки: +10, неделя: +70, месяц: +300, итог: +490
баллы сутки: +247, неделя: +1799, месяц: +5890
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 1, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   
процент доверия: +4, голоса участницы за дневники: +616, голоса за дневники участницы: +319, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +88.79% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +30, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +10, комментарии в дневниках участницы: +8, комментарии от участницы в дневниках: +136, командный план, пожелания отправлены: +6, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 2, баллы участницы: 5891

вес 81.5 кг съела 1267 к сожгла 1032 к баллы 5891
80
          
90

71.8 кг.
цель:
осталось дней: 137, изм. веса: -2.1 кг
                                         
81.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +35751» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 1660»
план команды
18 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +11 19 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра831
2. Мисисс Дарси820
3. Д@ШуткА788
4. Эйва Шекер763
5. Olacutechik703
6. Шмидт659
ник баллы
7. Hel_08373
8. Санькин@197
9. Lutik64408651
10. ФиФфа18
11. Gulya12312
 команда на дуэли с командой Пупсята по минутам
дуэль завершится 11.09.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +129
статистика просмотры: +22
голоса: 0
Hel_08 +1702 18.08.2019 гороскоп на сегодня - воскресенье 18 августа (телец и близнецы)» +3
+23



relax_easy +146 +4 итак.понедельник) отхожу от воскресенья» +12
+4
Классика сейчас на сайте +5891 я сегодня сама не своя)»любопытное +2
+35



ComingSoon сейчас на сайте +98 +2 96.2. немного плюсануло, но ожидаемо какбы, - 1.7 за два дня это никак» +2
+4
Д@ШуткА +5054 +1 с утра сделала фарш, сейчас пойду готовить» +3
+29



Эйва Шекер +5307 вознаграждаются» +4
+42



Эйва Шекер +5307 похожа на шведский стол.» +5
+43



Санькин@ +2951 кума наконец то выписалась» +4
+14



Санькин@ +2951 вес колеблется, эх» +2
+21



Bljostka +189 +1 потушила овощи с куриным филе.опять занималась аквариумом, боролась с» +3
+2

Эйва Шекер +5307 в течение дня представляется» +4
+43



Эйва Шекер +5307 в мусорное ведро» +4
+44



anna.vip +393 +1 опять потянуло пофилософствовать :). о том, что часто мы не ценим» +2
+8
Санькин@ +2951 решила вернуться в эйвон» +3
+21



Эйва Шекер +5307 ошибок не бывает.» +4
+43



ReneLalique +349 +1 14/30вс - 30 гр.» +2
+10



Д@ШуткА +5054 +1 снова поменялся внешний вид» +3
+29



Классика сейчас на сайте +5891 я сегодня постаралась максимально честно внести свой рацион»рабочее +4
+30



Санькин@ +2951 какая то накрыла хандра» +2
+14



relax_easy +146 +4 продолжаем свой легкий путь в преображени)» +1
+8

Д@ШуткА +5054 +1 посмотрела вчера “жара“ в баку» +3
+29



ласточка55 +792 всем приветик!вот уже и воскресенье.вчера мы с мужем ездили гулять на» +8
+36



Санькин@ +2951 настроение никакое) пмс» +2
+14



Стройняшка Т +145 +1 сегодня с 1.0 до 19.0 сне большими перерывами убиралась в квартире.» +2
+7

Санькин@ +2951 воскресенье. 18. завтра к зубному» +2
+13



Д@ШуткА +5054 +1 вчерашний день прошёл с пользой для себя.» +3
+29



Эйва Шекер +5307 с утра в качестве тренировки проехалась на велосипеде примерно час» +4
+42



Lutik644086 +719 доброе утро или день 13 день маги вес ни туда ни сюда. кушать не хочется» +1
+13


classy +34 +3 отвес (-40) гр. продалжаем похудение.» +1
+8
Эйва Шекер +5307 кто даже не попытался» +4
+42



Санькин@ +2951 пока что заказала совсем чуток» +2
+30



Санькин@ +2951 иногда задумываться начинаю о работе» +2
+13



Санькин@ +2951 решили насчёт дня рождения» +2
+12
Эйва Шекер +5307 помни о них, они ждут» +4
+42



Эйва Шекер +5307 последний день недели, завтра понедельник и завертится всё по-новой.» +5
+43



Дольче и +1012 вода,вода.»счастливое +10
+11



ПарящаяМурча +749 приятное начало дня.» +1
+2

Д@ШуткА +5054 +1 всем хорошего воскресного дня, девочки!» +3
+29



Классика сейчас на сайте +5891 было у меня приложение на телефоне “женский календарь“»умиротворенное +5
+29



iost +276 denj dobrij. sevodnja podtverdilos chto jesli kushatj mnogo uglevodov» +7
+10
Д@ШуткА +5054 +1 завтра займёмся разбором балкона» +3
+36



Эйва Шекер +5307 весь мир становится спокойным» +4
+43



tereza30 +43 -1 наконец-то поспала целых 8,5 часов! немного пошопились с дочкой, а» +3
+1
Санькин@ +2951 так рада,что не стала заказывать фармаси» +2
+21



Классика сейчас на сайте +5891 нашла свой дневник.»удивленное +4
+29



Д@ШуткА +5054 +1 через неделю, даже чуть больше буду кирила уже от бабушки забирать домой» +3
+29



Cheese)) +484 18 августа, воскресенье. (6:29)»хорошее +3
+10

Д@ШуткА +5054 +1 у меня в понедельник разгрузка бесолевая.» +5
+37



Д@ШуткА +5054 +1 просто пожелаю всем хорошего настроения!» +3
+25



Д@ШуткА +5054 +1 купила вчера кросовки, не сильно фирменые» +3
+29



Рыжая +513 +1 сегодня с мужем, приехал к нам на пару дней» +1
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
во рту очень неприятные ощущения. что делать? у кого такое было? » 2
замуж за парня у которого нет собственного жилья? я не верю в рай в шалаше! » 146
мужик запал на девицу, а его жена ничего не подозревает! хочу с семейкой прекратить » 13
что любите из вкусного брать и заказывать? что там вкусно из еды и напитков? » 22
холостяк в 30 лет! это норма, или наводит вас на подозрения? » 119
насколько вы увлечены происходящими тут событиями? прокручиваете в голове заинтересовавшие » 39
на пятках и возле пальцев волдыри, но они очень удобные! старые сразу выкинула. » 6
секс во время беременности. хотелось больше, меньше или также? » 50
посоветовать какие-то витамины, или таблетки! чтобы цикл наладился » 10
у меня плохие зубы! стоит ли заводить ребенка? или лучше не надо? » 20
у меня слабая луковица и ничем её укрепить не получается! выпадают, что делать? » 13
разбил окна в пьяном угаре! судья ржал и сказал, что жена ду ра - на собственного » 44
поздно рожать в 37 лет? » 447
мне 26, но выгляжу от силы на 18 - мои ровесники мне как тёти » 34
все уже заняты? трудно ли встретить хорошего мужчину в 28? » 38
налепили новый жк, раскрас 30-этажной башни - все цвета радуги! блеклые цвета » 7
кому нужны психологи, когда людям на хлеб с маслом не хватает. звёзд с неба » 31
хочу побывать в египте, таиланде, но ужасно боюсь летать на самолете. » 25
я в шоке от ситуации, которая произошла со всеми участниками этой истории. » 17
тронулась умом из-за мужика! два раза избивал до сотрясения мозга - попала » 11
волнение сводит с ума! много и часто нужно будет выступать на публике. можете » 9
предложил показать свою грыжу под трусами! красивый, хочу чтоб на скутере покатал! » 74
после удара уже неделю болит! стоит ли обращаться к врачу? » 18
когда я уверена в себе, мне за это стыдно. как избавиться от этого? » 34
по комплекции полный, дети будут его обзывать и дразнить. родители не объясняют, » 71
бизнесмены, которые имею бизнес в своей стране, могут переехать жить в сша? » 1
парень взял у меня телефон позвонить! номер удалил! есть что скрывать? » 12
ничего не стоит - камни были ненастоящие! пробовали продать, заложить в ломбард? » 17
уже около 10 лет сморю в интернете девушку. удовольствие получаю. пора прекращать. » 7
тема содержит фото какие бра подошли бы к этой люстре? » 5
тема содержит фото хожу как чучело! ни в хвост нормально, ни собрать, ни заплести! как же муторно » 23
признался, что любит играть на два фронта! это настолько противно, что вряд » 12
способность рожать присуща только женщинам, поэтому они и должны беспокоиться! » 27
мужа я уже не так хочу как раньше! иду на встречу с бывшим, он активный, пылкий, » 42
получилось ли у вас забеременеть после приема? очень хотим малыша! » 10
требует, чтобы помогал воспитывать ей сводного брата! матери советовал не рожать » 13
тема содержит фото собираюсь на вечеринку. оцените макияж и фигуру. » 22
самой смешно! отказала парню! а теперь не предлагает, почему? ждать до последнего » 6
муж не моется дома. может ли он мыться у любовницы? от него должно вонять при » 60
на каком языке будет говорить русский младенец, попавший в англоговорящую семью? » 25
не хочется быть обманутой. нормально, если я приглашу юриста посмотреть договор? » 9
где купить сим-карту для регистрации? » 5
меня не любит мой начальник! и что мне остается делать, прыгать перед ним? » 43
восьмая неделя беременности! четвертый день как с жуткого похмелья! это какой-то » 16
тема содержит фото меня надули! коррекция ногтей за 3 тысячи. как бы не рекламировали, все равно » 19
мне сказали, что на мне печать одиночества. кто с этим сталкивался? и как от » 19
почему клопы кусают именно женщин? » 24
почему в женской консультации врачи такие не компетентные? а платное ведение » 16
тема содержит фото снова набрала до 70 кг. решила прийти в форму. диет никаких не соблюдала. на » 18
тема содержит фото как вам люстра с бабочками? » 54
кто-то на учёбе находит, кто-то в общей компании, кто-то по интернету, а у » 14
туда нельзя лезть с зеркалом. было больно. врач там водил достаточно глубоко. » 9
даже розовый на них превращается в пошлый старушачий малиновый! я такая неумеха? » 12
баран набрал на мое имя микрозаймов и пропал. коллекторы бушуют, а средств » 23
чувствую, что стала избегать общения! может трубку не взять и 3 дня не перезванивать! » 6
тема содержит фото как вам такой кроп-топ в бельевом стиле? » 23
хочу еще раз в любимый лондон, но еще столько мест не посетила. вот прям тянет. » 17
влюбилась в своего ученика! не знаю, как еще месяц буду ждать с ним встречи. » 49
две бабы в квартире - это гранаты! мечтает вызвать альпинистов! где искать » 61
со дня на день будет овуляция. врач сразу сказала, что это типа овуляторное »
тема содержит фото я одна вижу лица в профиль? » 11
тема содержит фото выросло много базилика! что с ним можно сделать, пока он молодой и вкусный? » 63
тема содержит фото верите ли вы в эффективность лечения гомеопатическими средствами? основной, » 10
чем быстро поднять гемоглобин с 90 до 120? поделитесь рецептами! силы на исходе! » 23
ненавижу их за то, что они издевались надо мной! не общаюсь с бывшими одноклассниками. » 26
пока бегала по судам, искал невест и приводил домой в постель! мать разогнала » 21
циничные, с гонором, на уме одни деньги! в провинции люди добрее! замечали » 48
мне 18, а он старше на 9 лет! у меня есть шансы хоть как-то соответствовать » 32
кто ещё ждёт, как я, когда наконец закончится лето и жара? пропадут всякие » 30
гоняют отвезти-забрать документы. когда никуда не нужно, принеси-подай. » 30
кто вам приятен на сайте, кто мил? » 69
нууу в субботу у нас баня! хочу с родителями увидеться! получается ему пофиг » 16
может ли девушка с небольшими глазами быть очень красивой? » 13
чем вам парень может понравится в интиме и притягивать? а чем может не понравиться » 76
смущаюсь от всего этого великолепия на коже. убрать не получается, но пробовала » 14
тема содержит фото наталья орейро или бритни спирс? кто красивее? » 39
тема содержит фото кто красивее: кроуфорд или шиффер? » 23
тема содержит фото кто красивее: актриса или модель? » 11
хозяева решили продать. снимала единственное доступное жильё для себя. к родителям » 35
пусто-грустно, чего-то не хватает. а вы надолго оставались без мужа одна? » 81
тема содержит фото уже 4 месяца сыпь на подбородке! как это лечить? что делать? » 3
может это быть магией? привезла вам чеснок, возьмите себе, угоститесь » 118
пришла домой, а хозяйка выселила. ночью с чемоданами по москве в никуда. все » 29
тема содержит фото как сделать пышную прическу? как придать объем таким тяжелым волосам? » 16
тема содержит фото как вам? стоит что-то изменить? » 37
все хотят, чтобы на них подписывались! за это дают деньги? » 15
с ужасом смотрю: это и вправду я?! издалека ты непросто несимпатичная, ты ужасная! » 11
что они ей сделали? как? там было точно безумие! это как чудо какое-то!очень » 5
головокружение, анемия, галлюцинации, анафилактической шок! боюсь принимать » 45
месяца 2 назад у него умерла жена! в его глазах я увидела ребёнка с испуганными » 23
нащупала кисту, загиб матки: не знаю, что и делать, и отправила. другая сказала: » 5
загадочные девушки или веселушки-хохотушки? кто больше нравится мужчинам? » 44
брызгнули - аромат мёда какого-то. мама сказала, что та вода лучше. просили, » 4
тема содержит фото как вам такая кошь? » 47
как ошпаренная побежала и начала советы давать! находятся умники, которые учат, » 22
как вы в первый раз оказались на гале? в далеком 2011 на тему тут наткнулась. » 70
как поднять уровень английского? сколько нужно заниматься в день? » 3
на что живут люди, которые по полгода путешествуют по разным странам? работать » 44
мой муж выдаёт - ты меня задолбала! швыряет поводок. завтра у нас 10 лет брака! » 61
за мной наблюдают! каждые 5 минут ночью бегаю к окну. не смогла уснуть, из-за » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»