КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 20.06.19 МАЛО СПАЛА СЕГОДНЯ, НЕ ВЫСПАЛАСЬ    
описание   
Мало спала сегодня, не выспалась, чувствую что днём буду хотеть спать, но ложиться категорически нельзя, иначе проснусь с больной головой. Надо перетерпеть.
рацион   
яблоко- 70.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 81.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29

жир: 23.4 кг
вода: 28.89 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, кардио - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 62 ккал., сожгла за счет жиров: 32 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Mirlona +386 +1 24.04.2024» +3
+1

KissЮлик +4721 -51 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



Прометей +2159 -2 1,5 килограма любых фруктов» +1



KissЮлик +4721 -51 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6



piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 +2 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



Аленька26 +5800 -2 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9



Стройная +1531 +48 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 +2 сыну сегодня сделали операцию» +1



Соня 89 +1406 -40 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +48 24.04.2024» +1
+2
Классика +5133 +2 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2



Соня 89 +1406 -40 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



Стройная +1531 +48 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4681 +2 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Маво4ка +945 +1 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13




I am +3318 -40 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2



Olgadobro +358 +48 24.04.2024» +5
+6



Классика +5133 +2 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5



Mmdms +1676 -40 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



новая_я_) +1455 +1 с новым днем» +13
+12


Аленька26 +5800 -2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +18
+10



Классика +5133 +2 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5



Шмидт +4681 +2 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Шмидт +4681 +2 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +48 24.04.2024 среда» +2
+5



iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Соня 89 +1406 -40 24.04.2024» +1
+2
Тили +764 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6



Стройная +1531 +48 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -40 24.04.2024» +1
+5



KissЮлик +4721 -51 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6



piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 -2 24.04.2024 белки мяса» +1



Классика +5133 +2 я сегодня очень устала» +1



ЯРыба@ +1628 +2 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1406 -40 24.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +3258 -40 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
+2



Аленька26 +5800 -2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +22
+9



Аленька26 +5800 -2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



ЯРыба@ +1628 +2 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+6



KissЮлик +4721 -51 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +12
+14



piyavkaE +530 -40 24.04.2024» +4
+4
Ринуся +591 +60 вернулись мз мурманска» +5
+12



Olgadobro +358 +48 25.04.2024» +3
+6



OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5



Шмидт +4681 +2 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Стройная +1531 +48 23.04.2024 вторник» +1
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » 47
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 22
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 29
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 26
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 33
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 17
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 20
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 191
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото оцените фото! » 20
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
как влюбить в себя мужчину? » 12
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»