вес 76.4 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
четверг, 20 июня, вес 60,7, отвес 400 гр. вчера ела мало. была молодцом сегод потеплее на улице, вроде бы должно без дождя голова сегодня болит, не выспалась совсем, заснуть не могла, под утро задремала, а тут уже будильник. сегодня надо платить за квартиру. пока утром никого в офисе народа нет. вчера еще купила мороженое, но есть не стала, так и лежит в морозилке | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1 | ||||||
|
начало
-
-
Uglevodi sjedanije vecherom pribavljajut ves. Eto ja prochetala i na sebja proverila. Vot ludshe morochenoje kushatj utrom naverno.
вес 76.4 кг 70 80
-
Я сегодня смогла заснуть только в 4 утра. НА РАБОТЕ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ КАК ЗОМБИ.
вес 72.6 кг баллы 180 70 80
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?
- в такой куртке можно ходить по городу?
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная? молодёжь до сих пор
Эйва Шекер +3927 +13 | неделя прошла очень быстро, вроде бы только понедельник был, а сегодня» |
|
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Эйва Шекер +3927 +13 | завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате» |
|
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем! натопала вчера вполне себе хорошо, прошла 1280 шагов,» |
+69 +17 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024 дневник номер 1» |
+18 +14 |
13th Month | отказалась от садика. очевидно что какая-то инфекция у меня в горле сидит,» |
+1 |
Аленька26 +7587 +1 | № 4 питание моё идет все по тому же плану, вчера, правда немного нарушила,» |
+27 +14 |
Классика +5864 +1 | градусник показывает сейчас +20 тепла» |
+4 +8 |
Аленька26 +7587 +1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! ура, сегодня, наконец-то, пятница! спала» |
+22 +12 |
I am +3875 +1 | сахар в творог считается за сладости? для меня сладости это выпечка,» |
+3 |
Тили +876 +1 | 29 марта, пятница. (6:16)» |
+12 +11 |
Классика +5864 +1 | хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» |
+1 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем уже хочу на море. точне, я всегда хочу на море, а сегодня» |
+16 +20 |
I am +3875 +1 | сила воли - ты где?, но при этом по калориям норма. утром была зарядка» |
+2 |
Классика +5864 +1 | в планах сегодня ехать в город» |
+2 +2 |
Birdie@ +234 +13 | 37 den» |
|
Шмидт +5085 +1 | спала не очень хорошо - 6 часов, из них 1 час глубокого. вобще спала» |
+12 +8 |
ЯРыба@ +2028 +9 | интересное» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024 дневник номер 2» |
+12 +14 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024дневник номер 5» |
+5 +7 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера не получилось в обед пойти на прогулку и как завалили работой. поэтому» |
+3 +7 |
Классика +5864 +1 | жор в этот пмс страшный у меня.» |
+2 +5 |
Шмидт +5085 +1 | сегодня все заботы о мелкой вечером перекладываются на мужа, мы со старшей» |
+13 +11 |
Лисёночек 68 +1928 +1 | всем доброе утро. наконец-то сегодня пятница. выспалась вроде сегодня,» |
+6 +11 |
62 кг,к 8 +240 +4 | вау! круто!» |
+2 +2 |
Классика +5864 +1 | у нас с каникулами какие-то непонятки» |
+4 +8 |
missis_n +48 +1 | несколько дней не взвешивалась, был пмс и повышеный апетит. прорабатываю» | |
Классика +5864 +1 | завтра ближе к вечеру в город на выходные» |
+1 |
Аленька26 +7587 +1 | № 2 находила вчера для меня прям неплохо 564 шагов получилось, специально» |
+18 +16 |
Классика +5864 +1 | что-то печь у меня вобще пропало» |
+2 +5 |
РезультатЕже +1419 -1 | поболтали.» | |
Шмидт +5085 +1 | вчера вечером вино для раслабления не понадобилось - такой кайф получила» |
+10 +7 |
KissЮлик +5756 +1 | сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до +15. хотя я сейчас» |
+4 +8 |
Классика +5864 +1 | питание по интервалу перенесла на сегодняшний вечер.» |
+2 +5 |
KissЮлик +5756 +1 | вчера вобще вечером мне дурно было и так голова болела, аж подташнивало.» |
+4 +8 |
I am +3875 +1 | привес: + 30 гну, я так и знала. а как иначе!? два кусочка (имено» |
+2 |
SSS112 +1926 +1 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+6 +7 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем! спала как-то вроде и неплохо, по ощущениям лучше, чем» |
+11 +15 |
I am +3875 +1 | ездила за сантехникой вчера вечером в магазин, купила себе класный кран» |
+2 |
Olgadobro +449 +1 | 29.03.2024» |
+4 +4 |
KissЮлик +5756 +1 | великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным.» |
+3 +8 |
Шмидт +5085 +1 | новые волосы начали расти и теперь, как и каждую весну, эти волосы топорщатся» |
+10 +8 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем ! продолжаю свое питание. заметив, что со вторника, уже» |
+26 +20 |
I am +3875 +1 | сегодня день с десертом, торт который запланировано употребил я до обеда.» |
+2 |
Svetlanкa +6924 -5 | привет всем! погода самая весеня стоит эти дни, днем солнышко светит,» |
+18 +17 |
Аленька26 +7587 +1 | № 3 с утра идёт сильный дождь! сегодня обещают +4 градуса, но будет пасмурно,» |
+24 +19 |
KissЮлик +5756 +1 | всем доброе пятничное утро! ура пятница! сегодня снова стала не очень» |
+10 +11 |
Ринуся +630 -1 | брест и беловежская пуща» |
+3 +6 |
Аленька26 +7587 +1 | № 5 праздники сегодня у нас вот такие:день савина в старину мужчины» |
+27 +22 |
Совушка ДВ +6276 +1 | 29.03.2024дневник номер 4» |
+9 +8 |
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » | 46 | |
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » | 6 | |
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » | 38 | |
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » | 34 | |
нравится берет? стильно? купили бы? » | 41 | |
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » | 20 | |
купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » | 16 | |
стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » | 8 | |
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » | 10 | |
вышли бы замуж за парня-администратора? » | 41 | |
зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » | 13 | |
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » | 31 | |
можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » | 33 | |
вам нравятся такие сумки? » | 14 | |
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » | 10 | |
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » | 13 | |
чем вам нравится весна? » | 44 | |
вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » | 44 | |
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » | 20 | |
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » | 19 | |
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » | 28 | |
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 | |
эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » | 10 | |
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » | 11 | |
решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » | 36 | |
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » | 56 | |
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » | 9 | |
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » | 32 | |
почему после свечей идёт кровь на следующий день? » | 23 | |
мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » | 12 | |
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » | 43 | |
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » | 11 | |
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » | 69 | |
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » | 8 | |
согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные? » | 15 | |
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » | 40 | |
как не уставать? » | 24 | |
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » | 27 | |
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » | 33 | |
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » | 39 | |
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » | 33 | |
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » | 42 | |
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » | 13 | |
хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » | 16 | |
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » | 40 | |
яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » | 18 | |
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » | 20 | |
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » | 20 | |
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » | 53 | |
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » | 17 | |
как относитесь к таким рукам? » | 31 | |
вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » | 16 | |
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » | 60 | |
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » | 22 | |
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » | 27 | |
у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » | 56 | |
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » | 13 | |
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » | 20 | |
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » | 78 | |
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » | 15 | |
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » | 12 | |
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » | 17 | |
обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » | 36 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » | 25 | |
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 13 | |
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » | 27 | |
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » | 59 | |
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » | 23 | |
а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую? » | 41 | |
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 19 | |
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » | 25 | |
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 41 | |
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » | 7 | |
на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается » | 9 | |
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » | 25 | |
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » | 43 | |
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » | 38 | |
сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает. » | 128 | |
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » | 55 | |
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » | 60 | |
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » | 13 | |
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » | 41 | |
хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет изо рта гнилью. это » | 34 | |
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » | 57 | |
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » | 17 | |
выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » | 13 | |
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » | 1 | |
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » | 22 | |
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » | 38 | |
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » | 15 | |
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » | 2 | |
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » | 38 | |
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » | 21 | |
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » | 23 | |
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » | 72 | |
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » | 95 | |
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » | 40 | |
у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » | 17 | |
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » | 40 | |
вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » | 69 |
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!
- гороскоп на 2020 год: скорпион
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- все диеты»
- у тебя присутствуют симптомы заболевания панкреатитом или пока нет предпосылок?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- ты очень ленивый человек или отличаешься большой работоспособностью?»
- ты течешь по течению или можешь добиться успеха в жизни?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |