КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 20.06.19 БЫВАЙТЕ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕВЫБРАТЬСЯ ИЗ ДОМА ПОЛЮБОВАТЬСЯ КРАСОТАМИ ПРИРОДЫ — ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО ОТ СТРЕССОВ. ВСЕ, ЧТО ВАМ НУЖНО, — ЭТО НЕСКОЛЬКО МИНУТ ОТДЫХА, И — ГОТОВО!    
описание   
Бывайте на открытом воздухе Выбр из дома полюбоваться красотами природы — лучшее лекарство от стрессов. Все, что вам нужно, — это несколько минут отдыха, и — готово! Многие ученые отмечали полезное влияние подобного досуга.
рацион   
картофельное пюре- 100.00 гр Бывайте на открытом воздухе Выбраться из дома полюбоваться красотами природы — лучшее лекарство от стрессов. Все, что вам нужно, — это несколько минут отдыха, и — готово! Многие ученые отмечали полезное влияние подобного досуга.
разгрузочные дни»
ГИ: 90» ИН: 323%»
спорт   
вес: 67.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 22.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
баня - 12 мин, аква-аэробика - 12 мин, бадминтон - 8 мин Бывайте на открытом воздухе Выбраться из дома полюбоваться красотами природы — лучшее лекарство от стрессов. Все, что вам нужно, — это несколько минут отдыха, и — готово! Многие ученые отмечали полезное влияние подобного досуга.
сожгла: 144 ккал., сожгла за счет жиров: 69 ккал. (7 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +3
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +336 -15 занимаюсь домашними делами.» +8
+19
I am +2202 -15 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Стройная +1176 -15 15.04.2024» +1
+2
Ринуся +418 -20 вернулись из архангельск» +13
+10
Шмидт +2945 -20 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +6
+5
OченьBезучая +374 +1 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Соня 89 +1156 -15 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Mirlona +285 -1 16.04.2024» +3
+2
Шмидт +2945 -20 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +26
+14
KissЮлик +3085 +94 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +19
+18
Шмидт +2945 -20 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
KissЮлик +3085 +94 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Хотюшка +330 -20 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Совушка ДВ +3280 -15 16.04.2024 дневник номер 3» +16
+15
Лисёночек 68 +964 -20 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +14
+15
Прометей +1825 +1 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +1
+6
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +25
+17
Стройная +1176 -15 15.04.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1143 -2 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +5
+4
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Аленька26 +3785 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +12
+15
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +36
+19
KissЮлик +3085 +94 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+16
Шмидт +2945 -20 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +8
+11
Стройная +1176 -15 15.04.2024» +1
+2
Классика +3497 -20 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+11
OченьBезучая +374 +1 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +15
+18
BuketSireni +47 -20 продолжаю в том же духе:)» +5
+1
новая_я_) +793 +2 начинаю второй этап! и итог первого!» +26
+16
I am +2202 -15 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
KissЮлик +3085 +94 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +5
+13
ОльгаОля +576 +1 16.04.2024» +1
+6
Olgadobro +276 +1 16.04.2024» +4
+4
Прометей +1825 +1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +13
+16
Винга сейчас на сайте +211 -15 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +13
+10
Шмидт +2945 -20 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1176 -15 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3280 -15 16.04.2024 дневник номер 4» +14
+14
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +9
+17
Svetlanкa +3456 -15 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +20
+15
Совушка ДВ +3280 -15 16.04.2024 дневник номер 1» +25
+15
Стройная +1176 -15 15.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3280 -15 16.04.2024дневник номер 5» +8
+14
Совушка ДВ +3280 -15 16.04.2024 дневник номер 2» +14
+15
KissЮлик +3085 +94 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +10
+13
Шмидт +2945 -20 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Ш@хиризада +118 -20 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
больно рожать? » 106
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото к общему образу. » 36
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 21
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 22
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»