КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 20.06.19 ДОБРОЕ УТРО! СЕГОДНЯ ЕЛИ ВСТАЛА, КОШМАР КАКОЙ ТО. НО Я ЗНАЮ ПОЧЕМУ , ПОТОМУ ЧТО УСНУЛА В 23:30. ПЯЛИЛАСЬ В ТЕЛЕФОН, ***    
описание   
Доброе утро! Сегодня ели встала, кошмар какой то. Но я знаю почему , потому что уснула в 23:30. Пялилась в телефон, ***
рацион   
завтрак: запеканка из творога 18 %- 50.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 2.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 74.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 10.4 кг
вода: 26.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин
сожгла: 774 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +8
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем» +29
+11
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
BuketSireni +107 +3 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
I am +2594 +2 мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью.» +1
+2
BuketSireni +107 +3 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Аленька26 +4529 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
Аленька26 +4529 № 4 праздники сегодня вот такие:всемирный день радиолюбителямеждуна день» +30
+7
Совушка ДВ +3926 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14
Аленька26 +4529 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» +36
+6
Маво4ка сейчас на сайте +513 +3 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
I am +2594 +2 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Аленька26 +4529 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +48
+17
Миссис Дарси +2647 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
OченьBезучая +456 -1 уезжаю.» +1
+3
Классика +4080 +1 сегодня будет не меньше шагов.» +1
+27
Шмидт +3516 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
KissЮлик +3643 -2 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
Эйва Шекер +2726 +1 утро начала с кофе, кофе-машина мне его приготовила, я с чашкой вышла» +1
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
13th Month решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная,» +2
+1
Лисёночек 68 +1148 -1 всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась.» +6
+7
Маво4ка сейчас на сайте +513 +3 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +5
+4
Д@ШуткА +2648 +1 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
OLIVOCHKA))) +1340 -1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Эйва Шекер +2726 +1 запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой» +1
+2
KissЮлик +3643 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Аленька26 +4529 № 3 погода у нас какая-то сегодня не гуляльная, но хочется все равно немного» +25
+11
Миссис Дарси +2647 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
ЯРыба@ +1227 +1 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
Аленька26 +4529 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Планет@ +1427 -1 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
ЯРыба@ +1227 +1 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но» +23
+14
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024дневник номер 1» +39
+17
KissЮлик +3643 -2 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Аленька26 +4529 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +29
+4
Mmdms +1269 +2 у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас» +13
+3
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
SSS112 +1229 -2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +8
+14
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Шмидт +3516 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Классика +4080 +1 спала сегодня мало» +5
+32
SSS112 +1229 -2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Совушка ДВ +3926 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
SSS112 +1229 -2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый» +7
+11
Д@ШуткА +2648 +1 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Миссис Дарси +2647 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
тема содержит фото как вам такой цвет волос на мне? » 14
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » 52
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » 24
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
тема содержит фото как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » 26
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » 25
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » 80
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
что планируете делать на майских праздниках? » 25
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 25
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
тема содержит фото поиграли бы? » 8
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 21
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » 20
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
тема содержит фото это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » 43
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»