на меня набрал кредитов, а жена с детьми голодные.» +108
стоит ли идти работать продавцом консультантом?» +1
 вход    регистрация +862350
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ЗОЛОТО, ДЕНЬГИ!
 
Шмидт 20.06.19 ТОЛЬКО ЭТОГО МАЛО: КАК ВЗРОСЛОМУ ПРЕОДОЛЕТЬ СИНДРОМ ОТЛИЧНИКА «ИЛИ ОТЛИЧНО, ИЛИ ВООБЩЕ НИКАК! – ЭТО ДЕВИЗ ВСЕХ ВЗРОСЛЫХ, КТО ПРИВЫК БЫТЬ ПРИМЕРОМ ДЛЯ ОКРУЖАЮЩИХ. СИНДРОМ
описание   
Только этого мало: как взрослому преодолеть синдром отличника «Или отлично, или вообще никак! – это девиз всех взрослых, кто привык быть примером для окружающих. Синдром отличника – стремление все сферы жизни возвести в ранг идеальных. Думаете, на этом все? Как бы ни так: самое главное, чтобы окружающие тоже это заметили и поставили высокую оценку твоим заслугам. С одной стороны, что плохого в том, что ты стремишься к лучшему? Но в случае с перфекционистам эта гонка заметно портит жизнь. Как можно исправить ситуацию? Давайте разбираться. с побочных продуктов гонки за безупречной репутацией. Отличники по жизни (перфекционисты рискуют испытать на себе следующие «прелести»:
рацион   
обед (12:00): кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр Привет!
есть разгрузочный день: Ужин за 3-4 часа до » ГИ: 60»
спорт   
вес: 103.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37

хочу вес»
приготовление еды - 55 мин, мытье посуды - 5 мин Люблю себя
активность автора за сутки   
выиграна персональная дуэль, подарков участнице: +1, командный план, место в рейтинге участниц: 8, баллы участницы: 5621

вес 101 кг съела 1340 к сожгла 2484 к баллы 5621
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды» баллы сегодня: 22»
план команды
24 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Классика Жанра2235
2. Dzuliya1925
3. Д@ШуткА1911
4. Эйва Шекер1762
5. Шмидт1671
6. Мисисс Дарси1405
7. Санькин@1262
ник баллы
8. Olacutechik462
9. Hel_08327
10. ФиФфа221
11. Lutik644086119
12. Anakonda35115
13. Gulya12375
14. Лиса-00730
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +21
статистика просмотры: +30
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +6148 столовый уксус – превосходный дезинфектор. раствор столового уксуса с» +2
+6


Мил@020 +2178 доброе утро и доброго денёчка всем» +3
+11


iizika расцвел опять мой цветочек на работе завтрак - гречка, салат*помидор,огурец» +9
+8
Мил@020 +2178 солнечныи и теплыи день сегодня,даже ветерка нет.собираюсь на пляж,надо» +4
+9


ПарящаяМурча +1142 как приятно пахнет базилик!» +2
+6



Златолюбия +86 14.07.2019. плюс 40г. вес 141.10» +4
+1
ласточка55 +3829 всем доброе утро!народный календарь 23 июля - антоний громоносецв этот» +6
+7


Дезира +143 настроение отличное» +1
+6


Svetlanкa +7291 варенье из алычи на зиму.ингредиенты: алыча — 2 килограма сахар — 2» +6
+6


ласточка55 +3829 всем доброе утро!надо знать: сколько ангелов в петербургедействител» +2
+7


Самая +6148 перекись водорода – отличный растворитель пятен. достаточно налить этот» +2
+6


KissЮлик +6636 на работу страшно выходить вобще.только в предыдущем дневнике писала,» +2
+6


Bogema146 +121 -1 вчера мы все таки сделали шашлык. очень вкусный получился.» +5
+4
Svetlanкa +7291 привет всем! вчера обобрала одно деревце алычи, получилось 15 л. вот» +2
+6


Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+6



Самая +6148 всем приветики!сегодня уже вторник. самый обычный день-логопед, перевязка,» +1
+6


KissЮлик +6636 первый день диеты белковый (рыбный)меню первого дня диеты исключает все» +2
+5


Lady100+ +61 ну мы приехали из гостей. вес конечно в плюс. 9.6. сегодня налаживаю» +1
+5
KissЮлик +6636 макрель «секрет рыбака»4 потрошеные макрели, 10 мл бульона из сельдерея,» +2
+6


Шмидт +5621 острая закуска из огурцовэто очень быстрый рецепт закуски из огурцов,» +1
+12


KissЮлик +6636 диета 6 лепестков.первый лепесточек. рыбное мясо. кушаем рыбное мясо любого» +2
+6


Svetlanкa +7291 маринованая алыча.ингредиентыалы 250гчеснок 2 зубчикасоль 10 гсахар» +4
+6


Самая +6148 активированый уголь, пищевая сода, чайные пакетики – превосходные адсорбенты» +2
+7


СУCЛиK +17 что-то я опять запропала. навалились отчеты. компа на работе выше крыши» +18
Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+6



Svetlanкa +7291 класический соус ткемали из алычингредиенты слива или алыча – 1 кг чеснок» +4
+6


Svetlanкa +7291 спокойной ночи, сладких снов,и пусть луна не гаснет.пусть будет теплым» +5
+7


Sandragona +413 день №16. утро.» +9
+3
KissЮлик +6636 суп из цветной капусты в кастрюлю наливают воду, добавляют 50 г цветной» +2
+6


Сладкая +1672 луный календарь на сегодня 21 луный день 2 июля 23:12 - 23 июля 23:26» +2
+13


ласточка55 +3829 всем доброе июльское утро!народные приметы на 23 июля 1. гулкие раскаты» +8
+7


Svetlanкa +7291 ткемали из красной алычингредиенты:кра алыча – 2 кг;соль – 2 ст. л.;свежая» +2
+6


Самая +6148 погодка сегодня страная. с утра было прохладно, но душно, сейчас жарко,» +2
+6


Кейт_СПб +1215 воскресенье, день прогулки»игривое +5
+8


sky5252 +297 21.07.2019 день 4.» +10
+1


ласточка55 +3829 всем доброе утро!я yвepенa, чтo глaвный кpитерий здopoвыx oтнoшeний -» +6
+7


ласточка55 +3829 всем доброе утречко!23 июля - всемирный день китов и дельфиновпрекрасные» +6
+7


Сладкая +1672 23.07.2019» +1
+6



KissЮлик +6636 всем доброе утричко!у нас продолжается период дождей и снова лил ночью» +2
+7


KissЮлик +6636 второй день диеты углеводный (овощной)во второй день разрешено съесть» +2
+6


SSS112 +2300 доброго времени суток всем читающим! что то очень тяжело просыпается мне»сонное +3
+12


KissЮлик +6636 запеченая форельпосыпать рыбу различными специями, завернуть в фольгу,» +2
+6


Шмидт +5621 со вчерашнего дня ещё остались булочки со щавелем. приготовлю макароны» +1
+13


ласточка55 +3829 всем доброе утро!he врывaйcя тyдa, гдe нe ждyт.нe cтyчи где зaкрыто.настоящие,» +6
+7


Шмидт +5621 сегодня приедет подруга, наверное, тяпнем немного после того, как она» +1
+13


Дезира +143 рыбалка удалась.» +4
+6



Кейт_СПб +1215 отключили воду на 2 недели» +5

Дашечкин +6129 мы сегодня уходились, укаталась, очень устали, дети счастливы, тетя лена» +3
+6


KissЮлик +6636 фрикадельки из минтая (с травами)из филе минтая сделать фарш, положить» +2
+6


Истина +286 - папа, а почему конфеты заворачивают в шелестящие обертки? - чтобы вся» +2
+6

-Мася- +1397 про вес - 48.1 кг. даже страно что я за время командировки не поправилась» +9
+11


««       топ темы       »»       новые темы»
приклеилась к моему парню девушка! что бы такого выложить для нее одной, чтобы » 19
тема содержит фото посмотрела сериал, очень понравился, советую! что еще посмотреть? » 5
ага, да, понятненько! вообще я мозгоклюйка, а при встрече - тупик. найди нормальную, » 4
всю жизнь плачу! все не так и не на той планете родилась! просто тяжело от » 27
взять кредит и купить новую однушку с мебелью и ремонтом и сдавать, но это » 26
что стало с медалистами? так и продолжили держать планку? а может и вовсе опустились » 29
тема содержит фото какие чулки надеть? гуглила и только ещё больше запуталась! иду на свадьбу » 19
накануне свадьбы расстались! внутри все бурлит, думаю а вдруг я погорячилась!? » 33
тема содержит фото полотенце почему-то не впитывает влагу. на ощупь будто скользкое. » 6
я должна как-то заинтересовать! образование никак не переплетается с вакансией. » 44
как вам новая песня дискотеки аварии? » 13
тема содержит фото пылится в шкафу уже несколько лет. носят ли еще подобное? » 16
тема содержит фото на фото узкий таз? тип прямоугольник? » 18
напилась и несла какую-то ерунду. не могу дождаться, когда его увижу. динамит? » 24
хочу поехать к другу иностранцу! проблема в родителях! чтобы вы сделали на » 8
кто такие блогеры и с чем их едят? как пробиться с нуля? » 24
пришёл счет на 4,5 тысячи! я в шоке!сколько вы платите? » 82
заядлые курильщицы курение отразилось на вашей внешности, состоянии кожи ? » 25
тема содержит фото нравится босоногая дева? какая любимая композиция? » 13
нюхаю и это прям его духи! и я вспоминаю, как дед брызгался ими. у них ничего » 2
узнала, что беременна! я плакала и орала! так жалко, что ребенок будет без » 65
разумные цены, солнышко, вкусная еда, чистое море, много экскурсий и песчаный » 34
до такой степени, что убежать на северный полюс охота. дети с истерикой тянут » 14
остались ли еще те, кто пользуется бритвенным станком? волосы удаляются до » 13
украшают шарами, на улицу ставят колонку, вырубают веселую музыку? маразм крепчал? » 12
набрать воздух не получается, учащенное сердцебиение, немеет во рту. нервная » 12
подмышки постоянно сырые. не помогают никакие дезодоранты. » 16
в частной стоматологии при заведении карты спрашивают место работы? » 31
тема содержит фото девочки, как вам такой маникюр? » 21
врач интимным местом прижался к моим коленям вплотную! я все ощущала! это он » 54
тема содержит фото какое фото лучше? » 14
вы когда-нибудь работали в огороде? пошли бы работать? » 37
ездить на большом внедорожнике или обойтись маленьким автомобилем? » 24
покидайте в меня мотивирующими фразами! как вы держались, как себя поднимали » 18
ищу участниц которые очень хотят похудеть! не останемся жирными коровами! » 13
тема содержит фото очень понравилась стрижка! в особенности челка! как сделать такую? » 19
ругаюсь на ровном месте с мч, когда уезжаю на ночь. родители не при чем. » 11
женская сущность! видим, что мужик не вариант и все равно надеемся, а вдруг » 17
скоро рожать. надоело туда-сюда мотаться. то расстаемся и я еду к родителям, » 45
смотрят ли работодатели на оценки в дипломе при приёме на роботу? либо просто » 16
тема содержит фото очень ужасная фигура? » 24
арахисовая паста, нравится? какую берете, как едите? » 24
тема содержит фото как вам сочетание? колхоз или модный тренд? » 30
часто покупаете или у вас растут они? любите вы есть? » 19
ушёл к другой. сразу начали вместе жить. столько было предложений, но я же » 28
все размазывается и грязно смотрится. не могу аккуратно накрасить лаком ногти. » 10
очки не ношу, а на линзы не хочу деньги тратить. ищу собратьев по зрению. » 76
слишком хороший и смазливый! испытываю к нему отвращение в плане любовных отношений! » 12
мой идеал превратился в непонятно кого! злюсь на себя, что реагирую на него. » 4
алименты. это сколько придётcя отдавать зарплата 35000? » 8
в тебе есть порода! новый знакомый тоже самое сказал. что это значит? » 23
конец любви и страсти! ни намека на это. сама намекать и приставать я как-то » 8
выхожу на работу, работать буду три дня в неделю, а все никак не определюсь. » 36
я тебе врал! я женился, а ты иди на три буквы. до сих пор бегает с разными » 18
если что-то не так, то проститутка! я выросла и давала ей сдачу. вещи папы » 10
никаких целовашек-обнимашек либо отношения, на которые он не готов и боится! » 7
очень нервная и хабалистая тетка работает! хочу получать запросы по своей вакансии, » 4
у матери большая 4-ех комнатная квартира и 2 взрослые дочери. матери съехать? » 129
тема содержит фото ваше мнение о внешности! считаете красивой? » 17
мой дядя из чернобыля. он получает деньги за это » 40
у меня перещелкнуло и он не хочет со мной больше жить! не верит, что прекращу » 13
тема содержит фото очень красивая актриса! » 12
сильно путались между собой? учили два-три иностранных языка одновременно? » 14
если женщина имеет хорошую большую грудь - она априори сексуальна? а с маленькой » 34
тема содержит фото сыну 3 года, где алименты, скотина? изрисовала всю его машину! нормально? » 47
у вас 46? да ладно, дает брюки 50 размера! в слезах выбежала из магазина! накатала » 57
обещают золотые горы за несколько часов в день! неужели правда? » 11
наворчала на него. чувствую себя убогой. будто сорок лет женаты и видимо не » 23
тема содержит фото как вам фото? » 8
тема содержит фото я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! » 335
сошла с ума на почве героев сериала! прям зацепило! у кого-нибудь было подобное? » 21
дочь живёт у меня! суд может алименты назначить на двоих детей? » 26
а вы разрешаете бегать в магазинах, кататься на тележках, забегать в примерочные? » 138
косо смотрят, смеются, орут! подходит график и зарплата, но коллектив ужас! » 15
тема содержит фото опять фотка на оценку! » 26
тема содержит фото помогите выбрать татуировку! послезавтра еду набивать, а я вся в сомнениях! » 85
попросила шанс, что изменяюсь не буду мозги делать! хочет пожить для себя! » 18
с каждым годом товары все дороже и дороже. смотрела цены на товары и там дешевле. » 3
надо будет сдавать экзамены, что мол будет если завалю! парень который надо » 1
пирсинг в пупке! выглядит привлекательно? » 23
тема содержит фото ирина шейк или леди гага? » 14
как заводите курортные романы? сами мужики клеятся? пляж, ночной клуб, кафешки? » 18
через 3 дня уже висела сумма возврата и пришло заявление на возврат средств. » 12
тема содержит фото можно ли жить с такими зубами? или совсем страшно смотрится? огромный комплекс! » 85
я была нежеланным ребёнком! своей злостью мать уже задолбала! орёт и верещит! » 47
зарплата хорошая, рядом с домом, но нет перспектив! а там зарплата меньше и » 25
волосатые мужчины темпераментнее, больше хотят! каждый день надо! » 20
тема содержит фото как сделать такую челку? не может повторить! сделала какой-то ужас на голове » 5
как вы думаете, почему мужья изменяют женам? почему жены изменяют мужьям? » 43
с прицепом плохая, но согласен облагодетельствовать. героический бульдозерист » 23
маски - бесполезная трата денег, накопительного эффекта нет. молодость кожи » 44
тема содержит фото слишком дрищеватые, не хватает жира! мужчинам понравятся такие! » 22
оставлять включенный прибор и уезжать? а если сделать черновую штукатурку и » 12
тема содержит фото зацепил актер! химия к нему возникла! неужели меня одну зацепил? » 18
стоит ли отращивать волосы, если хочется, но не идут? » 17
травились за границей! пирамиды смотрели, шли-шли и подвернули ногу. была страховка? » 14
покидайте красивых на ваш взгляд маникюров! » 13
купальник со стрингами - вам нравится? » 46
я в отчаянии! как снискать хлеб насущный с удовольствием или хоть без позора, » 82
9 лет зациклен на мне, зовет в безлюдные места. кричал громко и смех странный, » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика