КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.06.19 ЗНАЕТЕ С ЧЕГО Я НАЧАЛА СВОЁ УТРО? ЗАВТРАКАЛА МОРОЖЕНЫМ!!!    
описание   
Знаете с чего я начала своё утро? Завтракала мороженым!!! Вот это я понимаю круто! вкусненькое, так и настроение с самого утра на высоте!
рацион   
мороженое сливочное- 40.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 96%»
спорт   
вес: 81.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 23.4 кг
вода: 28.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 104.00 см.
ручная стирка - 5 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 76 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
Ш@хиризада +169 +42 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Mirlona +315 +1 16.04.2024» +3
+2
KissЮлик +3524 -1 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
OLIVOCHKA))) +1316 +37 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Olgadobro +301 +37 16.04.2024» +4
+6
Классика +3959 +1 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
OченьBезучая +456 -71 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Хотюшка +405 +42 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
новая_я_) +979 +42 начало положено» +18
+9
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Mmdms +1230 -57 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Roberta +1074 +1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Ринуся +532 +1 вернулись из архангельск» +14
+10
BuketSireni +93 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Классика +3959 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4451 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
62 кг,к 8 +94 +37 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Совушка ДВ +3853 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3524 -1 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Eve-Lina +1155 +1 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
I am +2546 +37 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Лисёночек 68 +1128 +42 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
I am +2546 +37 я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую» +1
Прометей +1918 +37 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
OченьBезучая +456 -71 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
Шмидт +3394 +1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт +3394 +1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
ЯНА без +976 +42 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Стройная +1266 +37 15.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +4004 -3 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Классика +3959 +1 надо доделать дело» +3
+13
Шмидт +3394 +1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Соня 89 +1246 +37 15.04.2024морковный суп» +2
+6
Шмидт +3394 +1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
OченьBезучая +456 -71 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
KissЮлик +3524 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Шмидт +3394 +1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
Шмидт +3394 +1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
KissЮлик +3524 -1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Тили +547 -57 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Шмидт +3394 +1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Roberta +1074 +1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Планет@ +1427 +42 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
тема содержит фото хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » 27
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » 81
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » 73
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
тема содержит фото как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » 13
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » 70
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
тема содержит фото как вам платье на лето? не мрачноватое? » 18
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » 5
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » 36
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » 13
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » 69
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » 30
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » 15
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » 43
тема содержит фото кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » 5
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » 33
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » 30
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 64
тема содержит фото очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » 20
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » 26
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » 17
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » 12
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » 39
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » 27
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » 20
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
тема содержит фото как вам образ? » 10
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
тема содержит фото заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » 15
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » 12
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » 53
тема содержит фото ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » 22
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » 60
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 39
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » 24
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » 17
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » 46
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » 27
тема содержит фото женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » 29
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » 6
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » 81
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » 57
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » 22
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » 17
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » 16
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » 27
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » 22
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » 67
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » 28
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » 32
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » 20
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » 56
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » 64
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » 12
тема содержит фото как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » 24
тема содержит фото у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » 19
тема содержит фото как вам аутфит? » 19
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » 48
тема содержит фото вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » 26
тема содержит фото маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » 25
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
тема содержит фото это про меня. » 39
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » 19
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » 7
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » 5
тема содержит фото вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » 25
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » 10
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото смотрится все вместе? » 19
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 20
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»