КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884976
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Иржина 19.06.19 19.6.2019    
описание   
уставшая пришла с работы! еще два дняи в отпуск на неделю. какое счастье! На выходных работать не буду!
рацион   
завтрак: голубика- 120.00 гр, творог полужирный 9 %- 150.00 гр,
обед: кефир 2.5 %- 100.00 гр, запеканка мясная с картофелем- 300.00 гр,
ужин: кефир 2.5 %- 100.00 гр, пломбир- 100.00 гр, скумбрия- 20.00 гр жирная пища преобладает
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 77%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 42
жир: 55.9 кг
вода: 45.72 кг
 хочу вес»
вождение машины - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, зарядка - 10 мин а вот как расчитать секс - с прилюдией или спм процесс?
сожгла: 327 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Шмидт +3516 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +3
+4
Д@ШуткА +2648 +1 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 1» +32
+13
KissЮлик +3643 -2 вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у» +12
+17
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Mmdms +1269 +2 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +14
+15
Классика +4080 +1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Аленька26 +4529 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Mmdms +1269 +2 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Olgadobro +310 18.04.2024» +7
+6
Шмидт +3516 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Шмидт +3516 любителям класического фэнтези» +9
+12
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 4» +15
+15
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Аленька26 +4529 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +50
+31
Шмидт +3516 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Алекс74 +145 -1 пахистахис и ксю» +3
Классика +4080 +1 коротко и по делу» +3
+20
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +9
+6
Классика +4080 +1 на 24-е сыну назначили операцию» +3
+32
Mmdms +1269 +2 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +11
+11
новая_я_) +1006 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Совушка ДВ +3926 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Тили +571 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 2» +28
+12
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Аленька26 +4529 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +48
+21
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +44
+20
Mmdms +1269 +2 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
KissЮлик +3643 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +14
+17
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
Svetlanкa +4168 +14 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 3» +34
+14
Шмидт +3516 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
KissЮлик +3643 -2 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
Эйва Шекер +2726 +1 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
KissЮлик +3643 -2 великий пост 3/48.сегодня у меня в рационе котлетки из фасоли и салат» +4
+6
Аленька26 +4529 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
KissЮлик +3643 -2 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
ЯРыба@ +1227 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Совушка ДВ +3926 +1 19.04.2024дневник номер 5» +45
+17
Шмидт +3516 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
Аленька26 +4529 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Эйва Шекер +2726 +1 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Шмидт +3516 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Тили +571 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие? » 2
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » 22
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, » 27
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями! » 16
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах » 24
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны? » 19
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у » 16
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » 36
тема содержит фото как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » 41
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила » 31
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » 67
тема содержит фото вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но » 34
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » 13
тема содержит фото а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки! » 43
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит? » 38
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то » 38
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость » 19
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 349
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого. » 21
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото. » 62
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » 23
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » 44
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 20
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » 65
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так » 58
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » 26
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » 6
тема содержит фото вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » 50
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок » 13
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
тема содержит фото кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » 20
тема содержит фото смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » 15
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » 10
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
тема содержит фото учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » 14
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » 18
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, » 19
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не » 18
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так » 24
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 14
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » 28
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают » 33
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, » 32
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого » 15
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с кем-то, обнимал, так же кому-то » 155
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы » 10
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни? » 14
какие витамины принимаете? я иногда принимаю а, е, кальций, цинк. иногда курсом пью витаминки. » 27
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » 26
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
тема содержит фото это дистальный прикус? красивое лицо? » 12
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть » 19
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы. » 36
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то » 273
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » 22
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
тема содержит фото мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью » 6
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » 17
тема содержит фото видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится видео, уже миллион раз посмотрела. » 13
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
тема содержит фото очень классное сочетание цветов! » 9
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов? » 57
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в » 45
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации? » 23
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»