КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Иржина 19.06.19 19.6.2019    
описание   
уставшая пришла с работы! еще два дняи в отпуск на неделю. какое счастье! На выходных работать не буду!
рацион   
завтрак: голубика- 120.00 гр, творог полужирный 9 %- 150.00 гр,
обед: кефир 2.5 %- 100.00 гр, запеканка мясная с картофелем- 300.00 гр,
ужин: кефир 2.5 %- 100.00 гр, пломбир- 100.00 гр, скумбрия- 20.00 гр жирная пища преобладает
разгрузочные дни»
ГИ: 32» ИН: 77%»
спорт   
вес: 109.00 кг.
рост: 1.61 м.
имт: 42
жир: 55.9 кг
вода: 45.72 кг
 хочу вес»
вождение машины - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, зарядка - 10 мин а вот как расчитать секс - с прилюдией или спм процесс?
сожгла: 327 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +21
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5133 -1 у нас уже ласточки летают активно» +3
+5
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +23
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник № 4» +4
+8
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +5
+10
Классика +5133 -1 всем хорошего активно-позитивного дня!» +2
+2
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +27
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник № 3» +4
+8
ЯРыба@ +1628 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +16
+5
Шмидт сейчас на сайте +4656 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +6
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 24.04.2024 дневник номер 5» +22
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник № 2» +6
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +11
+10
Маво4ка +944 +1 доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» +4
+8
LEZIZA начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» +2
+5
Д@ШуткА +3258 +1 кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» +1
Аленька26 +5797 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +17
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +35
+16
Аленька26 +5797 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +17
+6
Аленька26 +5797 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +18
+6
Mmdms +1676 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +1
Шмидт сейчас на сайте +4656 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +10
+5
новая_я_) сейчас на сайте +1455 +1 недельный план выполнен» +11
+4
Маво4ка +944 +1 ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» +1
+2
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +12
+12
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +15
+15
iizika сейчас на сайте великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +6
+8
Д@ШуткА +3258 +1 погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» +1
KissЮлик +4720 всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» +4
+8
Д@ШуткА +3258 +1 вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» +1
BuketSireni +187 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +1
iizika сейчас на сайте 25.04.2024» +1
+1
Тили +763 -10 25 апреля, четверг. (4:08)» +10
+6
Д@ШуткА +3258 +1 : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник № 1» +6
+9
Аленька26 +5797 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +12
+6
Аленька26 +5797 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +44
+12
Olgadobro +358 24.04.2024» +5
+6
I am +3318 сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» +1
+2
Классика +5133 -1 заряда осталось процента 2 не больше.» +4
+5
Шмидт сейчас на сайте +4656 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +5
KissЮлик +4720 вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» +3
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5192 +1 25.04.2024 дневник номер 5» +5
+8
Аленька26 +5797 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +20
+14
Olgadobro +358 25.04.2024» +3
+4
Шмидт сейчас на сайте +4656 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +7
+5
Д@ШуткА +3258 +1 до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» +1
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +3
+4
OLIVOCHKA))) +1820 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +3
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +1
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +3
+5
Svetlanкa +5406 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото любите роллы? » 51
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото любите панна котту? » 23
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
какой у вас любимый город в россии? » 36
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»