КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 18.06.19 ВТОРНИК, 18 ИЮНЯ,ВЕС 61,5, ВОТ ТАК ВОТ НАЧИНАЕТСЯ НЕДЕЛЯ    
описание   
вторник, 18 июня, вес 61.5, вот так от начинается неделя, лучше чем в прошлый раз, конечно, но не с 60, а ведь в мае и такое было вчера на ужин был кабачок, огурец и помидорка, еще немного сыра съела. мороженку не ела, хотя в морозилке лежит одна штука вообще ничего толком не делала - не убиралась, решила просто ничего не делать - просто поесть и посмотреть фильм. соседи снизу что-то весь вечер сверлили - ремонт что ли затеяли
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.50 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 18.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
работа в офисе - 480 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1459 ккал., сожгла за счет жиров: 750 ккал. (81 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +33
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1500 +18 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1500 +18 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +189 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
KissЮлик +4585 -1 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +1
Аленька26 +5574 +4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +16
+10
Аленька26 +5574 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +29
+12
Прометей сейчас на сайте +2123 -1 1,5 килограма любых фруктов» +1
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +2
+4
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +13
+12
Шмидт +4510 +27 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +1
+2
ЯРыба@ +1559 -70 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Стройная +1500 +18 23.04.2024 вторник» +1
+5
Шмидт +4510 +27 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
Лисёночек 68 +1466 -2 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +9
+12
Классика +5013 +27 я сегодня очень устала» +1
Mmdms +1623 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
Совушка ДВ +4989 +18 24.04.2024 дневник номер 5» +15
+19
KissЮлик +4585 -1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +11
+14
Svetlanкa +5235 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +13
+15
Аленька26 +5574 +4 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +18
+9
Совушка ДВ +4989 +18 21.04.2024 дневник номер 3» +31
+16
Стройная +1500 +18 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1500 +18 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4585 -1 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +1
Классика +5013 +27 сыну сегодня сделали операцию» +1
Совушка ДВ +4989 +18 24.04.2024 дневник номер 3» +9
+10
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +1
+2
Прометей сейчас на сайте +2123 -1 24.04.2024 белки мяса» +1
OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Аленька26 +5574 +4 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +21
+22
Стройная +1500 +18 24.04.2024 среда» +2
+5
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5574 +4 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
KissЮлик +4585 -1 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +1
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024» +1
+5
ЯРыба@ +1559 -70 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Шмидт +4510 +27 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Шмидт +4510 +27 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
Mirlona +376 +95 24.04.2024» +3
+1
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024» +1
+2
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
Ринуся +589 -1 вернулись мз мурманска» +5
+12
Соня 89 +1370 -1 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4510 +27 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +7
+13
piyavkaE +499 +18 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4989 +18 24.04.2024 дневник номер 2» +7
+8

топ темы»       ««       новые темы       »»
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » 17
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » 15
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
тема содержит фото это красивые брови? » 16
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » 17
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » 19
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
тема содержит фото мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » 37
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » 72
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » 20
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » 41
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » 34
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » 98
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » 17
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » 21
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » 33
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » 16
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
как проявляется уважение начальника? » 11
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » 19
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » 19
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » 40
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»