КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Jane857 17.06.19 ВЧЕРА Я СДЕЛАЛА БОЛЬШУЮ ОШИБКУ В ПИТАНИИ, СЪЕЛА ПОПКОРН И ЕЩЕ СНЕК ПЕРЕД СНОМ. А У МЕНЯ ДОЛЖНА БЫЛА БЫТЬ ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНАЯ НЕДЕЛЯ И ПЕРЕД ОТПУСКОМ 5 ДНЕЙ ОСТАЛОСЬ. МОЙ ПЛАН    
описание   
Вчера я сделала большую ошибку в питании, съела попкорн и еще снек перед сном. А у меня должна была быть очень осторожная неделя и перед отпуском 5 дней осталось. Мой план на вечер - без перекусов.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 63.00 кг.
рост: 1.79 м.
имт: 20
вода: 20.87 кг
 хочу вес» 		грудь: 84.50 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 90.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +2.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -9.5
статистика просмотры: +28
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4380 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5411 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +26
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Классика +4899 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
SSS112 +1542 -24 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 23.04.2024 дневник номер 2» +10
+13
Классика +4899 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +17
+16
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1723 -27 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Эйва Шекер +3348 -24 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Эйва Шекер +3348 -24 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +21
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Аленька26 +5411 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +22
+12
Маво4ка +849 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
piyavkaE +493 +65 23.04.2024» +1
+2
Стройная +1483 -24 23.04.2024» +1
Mmdms +1601 +65 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Тили +720 +84 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
KissЮлик +4471 +1 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
ЯРыба@ +1536 -24 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +10
+6
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +1443 -27 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Эйва Шекер +3348 -24 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Соня 89 +1341 -24 23.04.2024» +1
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 24.04.2024 дневник номер 1» +2
Алекс74 +170 +65 пахистахис и ксю» +5
Аленька26 +5411 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +22
+11
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Эйва Шекер +3348 -24 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Аленька26 +5411 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +13
+9
Классика +4899 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Eve-Lina +1347 -27 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Mmdms +1601 +65 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
Аленька26 +5411 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +27
+12
Шмидт +4380 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
OLIVOCHKA))) +1723 -27 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
OLIVOCHKA))) +1723 -27 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +4
+5
Прометей +2030 -24 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4882 -24 23.04.2024дневник номер 1» +12
+13
Классика +4899 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
новая_я_) +1314 -27 с добрым утречком» +16
+7
Аленька26 +5411 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +24
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
тема содержит фото это красивые брови? » 16
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
тема содержит фото это русый цвет? » 19
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » 40
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
вам нравится фамилия брусницын? » 13
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
как проявляется уважение начальника? » 11
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»