КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 17.06.19 17.06.2019. ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Всем приветик! Всех с началом новой трудовой недели. У нас с утра +18 градусов и днем до +23 обещают и солнышко прям с утра светит. На работе уже с утра подкорректирова записку пояснительную и передала главному конструктору в дальнейшую работу и на верстку. Сейча буду подготавливать комплект чертежей для отправки. Вече сегодня попробую побегать первый раз после болезни. Надею что все получится. Сег Духов день. Что это такое Духов день? Это значимый церковный праздник и его считают началом становления церкви. Люди верят, что в этот день Иисус произнес свою Нагорную проповедь, а на апостолов сошел Святой Дух. Выясняя, что такое Духов день в православии, стоит указать, что отмечают его каждый год на следующий день после Троицы. В народе этот праздник еще считают именинами земли. С ним связано большое количество примет и традиций. Духо день – что можно делать? Праз необходимо
рацион   
макароны отварные с маслом- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, козинаки- 100.00 гр, кекс- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 116%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
занятие с обручем - 25 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 15 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 773 ккал., сожгла за счет жиров: 450 ккал. (48 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 25.04.2024 дневник № 1» +2
Классика +5071 +1 я сегодня очень устала» +1
новая_я_) +1442 +6 с новым днем» +13
+12
Mmdms +1665 +5 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +20
+14
Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 24.04.2024 дневник номер 3» +10
+10
Соня 89 +1401 +5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 +6 сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» +3
+6
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 +6 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +11
+14
OLIVOCHKA))) +1791 +6 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +18
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +30
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +34
+12
Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2159 +5 1,5 килограма любых фруктов» +1
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +14
+15
Стройная +1531 +5 23.04.2024 вторник» +1
+5
Классика +5071 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Соня 89 +1401 +5 24.04.2024» +1
+5
Соня 89 +1401 +5 24.04.2024» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +20
+9
Маво4ка +914 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +37
+12
Ринуся +591 +6 вернулись мз мурманска» +5
+12
KissЮлик +4655 +6 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Соня 89 +1401 +5 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1401 +5 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Шмидт +4573 +1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +17
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 21.04.2024 дневник номер 3» +33
+16
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1531 +5 24.04.2024 среда» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 24.04.2024 дневник номер 5» +20
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 24.04.2024 дневник номер 2» +8
+8
Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
KissЮлик +4655 +6 сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +41
+12
iizika великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» +5
+8
ЯРыба@ +1601 +5 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Лисёночек 68 +1508 +6 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 25.04.2024 дневник № 3» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +2
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +17
+9
Прометей +2159 +5 24.04.2024 белки мяса» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5683 +1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +22
+22
Стройная +1531 +5 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +530 +5 24.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 25.04.2024 дневник № 2» +2

««       топ темы       »»       новые темы»
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
каких людей ценят руководители? » 18
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 14
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 60
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 43
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
какая ваша любимая книга? » 40
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»