КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 17.06.19 17.06.2019. ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Всем приветик! Всех с началом новой трудовой недели. У нас с утра +18 градусов и днем до +23 обещают и солнышко прям с утра светит. На работе уже с утра подкорректирова записку пояснительную и передала главному конструктору в дальнейшую работу и на верстку. Сейча буду подготавливать комплект чертежей для отправки. Вече сегодня попробую побегать первый раз после болезни. Надею что все получится. Сег Духов день. Что это такое Духов день? Это значимый церковный праздник и его считают началом становления церкви. Люди верят, что в этот день Иисус произнес свою Нагорную проповедь, а на апостолов сошел Святой Дух. Выясняя, что такое Духов день в православии, стоит указать, что отмечают его каждый год на следующий день после Троицы. В народе этот праздник еще считают именинами земли. С ним связано большое количество примет и традиций. Духо день – что можно делать? Праз необходимо
рацион   
макароны отварные с маслом- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, козинаки- 100.00 гр, кекс- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 116%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
занятие с обручем - 25 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 55 мин, гимнастика (активная) - 15 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 773 ккал., сожгла за счет жиров: 450 ккал. (48 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5800 -2 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Классика +5134 +2 час-полтора отдых.» +11
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 3» +15
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
новая_я_) +1455 +1 с началом недельки» +8
+12
Аленька26 +5800 -2 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Эйва Шекер +3417 +48 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Аленька26 +5800 -2 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Эйва Шекер +3417 +48 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Аленька26 +5800 -2 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
Маво4ка +945 +1 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Классика +5134 +2 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
KissЮлик +4721 -51 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Тили +764 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
liliya26 +1460 -51 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
ruzannacat +126 +1 19.04.2024 день 95» +1
Бусинка Кэт +1367 +1 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Аленька26 +5800 -2 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Классика +5134 +2 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
Эйва Шекер +3417 +48 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Соня 89 +1406 -40 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 20.04.2024 дневник номер 1» +39
+14
Аленька26 +5800 -2 № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» +15
+6
I am +3318 -40 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Аленька26 +5800 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Лисёночек 68 +1536 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4681 +2 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Mmdms +1676 -40 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Классика +5134 +2 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5213 +48 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Olgadobro +358 +48 2.04.2024» +3
+7
Соня 89 +1406 -40 2.04.2024» +2
Д@ШуткА +3258 -40 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
OLIVOCHKA))) +1821 +4 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Аленька26 +5800 -2 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
Эйва Шекер +3417 +48 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Eve-Lina +1343 +60 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
Д@ШуткА +3258 -40 2.04. рекомендуется:» +2
+6
Mmdms +1676 -40 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Svetlanкa +5425 -2 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
Аленька26 +5800 -2 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Аленька26 +5800 -2 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
SSS112 +1580 +48 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Roberta +1262 -2 разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» +2
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»