КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885022
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Tolstyshkaa 12.06.19 ХУДЕЮ К 1 ОКТЯБРЯ ДЕНЬ 3    
описание   
Устала, все хочется успеть, думала по раньше встать, так младшенький среди ночи проснулся и час не хотел засыпать, гулил, играл. Опять сегодня все проспали.
рацион   
завтрак: жаркое из курицы- 50.00 гр, каша рисовая с маслом - 200.00 гр,
обед: гренки пшеничные- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, банан- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 76.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 27
жир: 18 кг
вода: 26.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 109.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, зарядка - 30 мин, хождение по магазинам - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин
сожгла: 507 ккал., сожгла за счет жиров: 81 ккал. (9 гр.)
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1601 +5 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Винга +297 +5 доброе утро хорошей недели» +5
+8
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
OченьBезучая +536 +6 воскресенье.» +4
+3
Миссис Дарси +3215 +6 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Прометей +2159 +5 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
KissЮлик +4655 +6 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
новая_я_) +1442 +6 утро началось вкусно)» +25
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» +23
+9
Шмидт +4573 +1 на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» +11
+9
Шмидт +4573 +1 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Тили +750 -1 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Классика +5071 +1 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
I am +3298 +5 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Д@ШуткА +3168 -1 победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» +1
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» +15
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Эйва Шекер +3421 +5 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
iizika великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» +6
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» +15
+6
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Ms Sosisa +44 +1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
Mmdms +1665 +5 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
BuketSireni +167 +1 2.04.2024» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
SSS112 +1575 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 21.04.2024 дневник номер 4» +24
+14
Шмидт +4573 +1 вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» +7
+11
KissЮлик +4655 +6 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Маво4ка +914 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 20.04.2024 дневник номер 3» +21
+18
KissЮлик +4655 +6 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Маво4ка +914 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Истина +363 +5 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4573 +1 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
I am +3298 +5 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1791 +6 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
oxyd +178 +5 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Прометей +2159 +5 17.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5111 +5 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5682 +1 № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» +19
+7
KissЮлик +4655 +6 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
Svetlanкa +5306 -3 привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» +34
+15
iizika великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» +12
+6
Д@ШуткА +3168 -1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото нормальные фото? » 23
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
тема содержит фото любите панна котту? » 23
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
какой у вас любимый город в россии? » 36
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
разбила зеркало. что делать? » 91
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото фото как вам? » 22
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»