КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Tolstyshkaa 12.06.19 ХУДЕЮ К 1 ОКТЯБРЯ ДЕНЬ 3    
описание   
Устала, все хочется успеть, думала по раньше встать, так младшенький среди ночи проснулся и час не хотел засыпать, гулил, играл. Опять сегодня все проспали.
рацион   
завтрак: жаркое из курицы- 50.00 гр, каша рисовая с маслом - 200.00 гр,
обед: гренки пшеничные- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, банан- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   
вес: 76.50 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 27
жир: 18 кг
вода: 26.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 109.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, зарядка - 30 мин, хождение по магазинам - 60 мин, уход за ребенком - 60 мин
сожгла: 507 ккал., сожгла за счет жиров: 81 ккал. (9 гр.)
статистика просмотры: +24
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +330 -77 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
Бусинка Кэт +1031 -1 мотивация для похудения — это то, что поможет вам начать свой путь к своей» +4
+4
Планет@ +1283 -1 вчера делала клубничную маску для лица, минут 10-15 подержала и смыла.» +4
+6
Аленька26 +3772 +1 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Eve-Lina +988 +37 хочется мне завтра разгрузку сделать, но пока думаю, если вес будет на» +4
+6
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
новая_я_) +793 +2 прекрасное утро» +15
+8
ЯРыба@ +1025 +2 ваша энергия заряжает людей вокруг.» +12
+15
KissЮлик +3041 +37 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
Аленька26 +3772 +1 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Планет@ +1283 -1 всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная» +4
+5
Классика +3442 +1 опережаются события на две недели где-то.» +1
+12
Планет@ +1283 -1 завтра на работу возьму сырную нарезку, хочу разгрузку устроить если получится,» +4
+3
Планет@ +1283 -1 завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого» +4
+6
Эйва Шекер +2374 +28 наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала» +5
+3
Eve-Lina +988 +37 я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись» +4
+6
Хотюшка +330 -77 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Миссис Дарси +2256 +1 зато сегодня мы всей семьёй очень хорошо покатались на велосипедах. мои» +5
+5
KissЮлик +3041 +37 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Миссис Дарси +2256 +1 я сегодня очень много и долго готовила, на завтра на послезавтра еда есть,» +5
+4
OченьBезучая +367 +37 запекаю картоху и шашлык.» +1
+3
KissЮлик +3041 +37 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
ЯРыба@ +1025 +2 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 +28 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Классика +3442 +1 что-то рано проснулась» +13
+43
Солнышко57 +293 +28 13.04.2024» +1
+2
Эйва Шекер +2374 +28 на полдник сегодня был штрудель с яблоком и грушей (вчера пекла). и на» +5
+4
KissЮлик +3041 +37 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Аленька26 +3772 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 +28 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Миссис Дарси +2256 +1 доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить» +5
+6
Mmdms +1009 +28 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
Эйва Шекер +2374 +28 на следующей неделе похолодание пишут что будет, а я так не хочу, я уже» +5
+5
Эйва Шекер +2374 +28 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
+3
Классика +3442 +1 работы не початый край в интернете!» +1
+12
OLIVOCHKA))) +1122 -1 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
KissЮлик +3041 +37 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Mirlona +284 -1 14.04.2024» +12
+3
Бусинка Кэт +1031 -1 надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе,» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 +28 13.04.2024дневник номер 3» +33
+14
Планет@ +1283 -1 вечер, время для фильма!но пока ещё не решила какой буду смотреть. завтра» +5
+4
Эйва Шекер +2374 +28 завтра скоре всего разгрузочный день сделаю, у меня много кефира есть,» +5
+6
Миссис Дарси +2256 +1 у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 +28 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Классика +3442 +1 посылка из китая.» +11
+44
Eve-Lina +988 +37 я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться» +4
+6
Классика +3442 +1 ястреб. вот он красавчик!» +4
+12
Eve-Lina +988 +37 сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3267 +28 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Olgadobro +262 +28 14.04.2024» +9
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
кого считаете самой красивой на сайте? » 23
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
какой певец для вас секси? » 60
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»