КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Дыши_легко 12.06.19 СРЕДА, 12 ИЮНЯ, ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ. ОТВЕС 1,2 КГ    
описание   
среда, 12 июня, выходной день, отвес 1,2 кг. ушла лишняя вода, что задержалась из-за кд встала в 6. теперь хоть встаай и утром сны записывай, наверное так и буду делать сделала зарядку красное пятно в глазу стало в 2 раза меньше, но все равно еще достаточно заметное. глаз побаливает. может, это из-за капель еще сегодня самое главное по плану - сделать нужно несколько звонков, еще сходить в магазин и выкинуть мусор
рацион   
завтрак: кофе в сухом виде- 4.00 гр завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.20 кг.
рост: 1.58 м.
имт: 25
жир: 10.8 кг
вода: 18.02 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 97.00 см.
чтение - 180 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 240 мин, спортивная ходьба - 150 мин, зарядка - 150 мин зарядка
сожгла: 1416 ккал., сожгла за счет жиров: 870 ккал. (94 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +0.5, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Шмидт +3394 +1 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Стройная +1266 +12 17.04.2024» +1
OченьBезучая +456 +14 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Mirlona +315 +1 17.04.2024» +7
+2
liliya26 +1083 +14 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня проснулась рано, в 4.29 утра, но» +28
+4
Mmdms +1230 +12 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +9
+9
Прометей +1918 +12 17.04.2024»
koshka1507 +164 +12 настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер» +2
KissЮлик +3524 -1 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14
Прометей +1918 +12 17.04.2024» +1
+1
Стройная +1266 +12 17.04.2024»
BuketSireni +93 +14 на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»

ЯРыба@ +1203 +12 всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» +24
+13
OLIVOCHKA))) +1316 +12 всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде» +10
+18
Ш@хиризада +169 +14 17.04.2024»

Eve-Lina +1155 +14 с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут + 10 минут ходьбы быстрой.»



Стройная +1266 +12 17.04.2024»
13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Одуванчик69 приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» +1
Стройная +1266 +12 17.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 3» +40
+15
ЯНА без +976 +14 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2
ЯНА без +976 +14 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5
ruzannacat +71 17.04.2024 день 93»
РезультатЕже +1002 день предателя» +2
+7
Соня 89 +1246 +12 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1
SSS112 +1214 +12 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6
I am +2546 +12 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 1» +23
+18
Olgadobro +301 +12 17.04.2024» +4
+4
BuketSireni +93 +14 обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» +2
+5
ruzannacat +71 17.04.2024»
iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Прометей +1918 +12 17.04.2024»
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Истина +271 +12 бывает день дороже года, бывает год не стоит дня»
юка1986 17.04.2024»
Хотюшка +405 +14 доброго всем вечерочка» +2
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 5» +16
+12
Стройняшка Т +139 17.04.2024»
Аленька26 сейчас на сайте +4415 +1 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +40
+10
Прометей +1918 +12 17.04.2024»
KissЮлик +3524 -1 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13
Стройная +1266 +12 17.04.2024 среда» +1
+2
Ancha_76 17.04.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 2» +27
+9
Прометей +1918 +12 17.04.2024»
I am +2546 +12 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3835 +2 18.04.2024дневник номер 4» +20
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
тема содержит фото кто красивее? » 14
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая » 11
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
тема содержит фото кто красивее? » 18
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»