КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884985
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
sky5252 12.06.19 ОТПУСК В САМОМ РАЗГАРЕ))    
описание   
Много на сегодня планов, успеть бы все. Как то отпуск получается совсем не спокойным) я должна лежать на диване кверху попой с книжкой, а я ношусь по пеклу с выпученными глазами. Вечером на дачу идем, садоводы-огород епте. Особенно я, главный огородник
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.80 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23
жир: 5 кг
вода: 18.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 98.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -8.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16
статистика просмотры: +70
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»
  • sky5252
    15.06.19 11:26
    »

    ответ для: ksie93jsl

    Ну да))
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • ksie93jsl
    15.06.19 11:16
    »

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): Ну да, это же как дистрофия мышц, по моему называется. Или что то типа того

    Проще говоря, когда человек со спортом не дружен)
  • sky5252
    15.06.19 10:52
    »

    ответ для: ksie93jsl

    Ну да, это же как дистрофия мышц, по моему называется. Или что то типа того
    Angelaska писал(а): И то верно. Мне основной упор надо делать на то, чтобы подтянуть фигуру. Я же и при весе 58 кг была недовольна своим животом. Вроде и худая, а он не плоский. Но так и будет без спорта.
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • sky5252
    15.06.19 10:50
    »

    ответ для: ksie93jsl

    Angelaska писал(а): Да, я бы тоже не выдержала. Каждый день встаю на весы уже с мыслями, что там будет отвес. А тут можно о таком и не мечтать
    у меня лично мотивация без отвесов пропадает. Не знаю как дамы могут выдерживать без срывов в ожидании 100 гр.отвеса в месяц
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • ksie93jsl
    14.06.19 11:05
    »

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): и кожа не обвиснет. Но у меня так никакого терпения не хватит

    Да, я бы тоже не выдержала. Каждый день встаю на весы уже с мыслями, что там будет отвес. А тут можно о таком и не мечтать)
  • ksie93jsl
    14.06.19 11:03
    »

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): Конечно, 50 для тебя слишком. Ты уже стройненько смотришься, просто без одежды видно, что есть проблемные зоны. Мне кажется, для тебя идеально 57-58 будет. Опять же дело в общей подтянутости и накачанности

    И то верно. Мне основной упор надо делать на то, чтобы подтянуть фигуру. Я же и при весе 58 кг была недовольна своим животом. Вроде и худая, а он не плоский. Но так и будет без спорта.
  • sky5252
    14.06.19 08:42
    »

    ответ для: ksie93jsl

    Angelaska писал(а): До 500 грамм в неделю. Зато невредно для здоровья
    и кожа не обвиснет. Но у меня так никакого терпения не хватит))
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • sky5252
    14.06.19 08:39
    »

    ответ для: ksie93jsl

    Конечно, 50 для тебя слишком. Ты уже стройненько смотришься, просто без одежды видно, что есть проблемные зоны. Мне кажется, для тебя идеально 57-58 будет. Опять же дело в общей подтянутости и накачанности
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • ksie93jsl
    14.06.19 00:43
    »

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): Да я не могу пока за себя всерьез взяться, эта неделя какая то дурацкая на события. Может со след недели начну. Еще к жаре никак мне не адаптироваться. Щас войду в колею и догоню тебя ты же тоже до 55 худеешь?

    Вообще первая цель до 60 кг. Хотелось бы до конца этого месяца или до середины июля справиться. А там уже буду смотреть по своему внешнему виду и объёмам. Минимально - 50 кг. Но не знаю, может быть буду слишком худой в таком весе выглядеть.
  • ksie93jsl
    14.06.19 00:40
    »

    ответ для: sky5252

    sky5252 писал(а): А я не слышала про 2 кг месяц... чет вообще мало.

    До 500 грамм в неделю. Зато невредно для здоровья)
  • sky5252
    13.06.19 22:51
    »

    ответ для: ksie93jsl

    Да я не могу пока за себя всерьез взяться, эта неделя какая то дурацкая на события. Может со след недели начну. Еще к жаре никак мне не адаптироваться. Щас войду в колею и догоню тебя) ты же тоже до 55 худеешь?
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

  • sky5252
    13.06.19 22:48
    »

    ответ для: ksie93jsl

    А я не слышала про 2 кг месяц... чет вообще мало.
    вес 59.4 кг сожгла 328 к
    50
              
    		60

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +2785 -2 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
Mmdms +1308 -13 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Шмидт +3686 -14 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
BuketSireni +121 -14 всем хорошего настроения!» +5
+3
Д@ШуткА +2689 -12 18.04. советы по питанию:» +1
+2
I am +2666 -12 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Маво4ка +567 -90 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Д@ШуткА +2689 -12 приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» +1
+15
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
KissЮлик +3823 +1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Ринуся +536 -1 немного информаци о фисташках» +10
+6
Планет@ +1430 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Д@ШуткА +2689 -12 у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» +1
+2
Шмидт +3686 -14 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Шмидт +3686 -14 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
liliya26 +1143 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
новая_я_) +1076 +1 не в ресурсе» +22
+9
Аленька26 +4720 -1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Классика +4242 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Эйва Шекер +2785 -2 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Эйва Шекер +2785 -2 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +2681 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4392 +10 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Svetlanкa сейчас на сайте +4392 +10 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Mirlona +339 +7 18.04.2024» +8
+2
I am +2666 -12 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Шмидт +3686 -14 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Шмидт +3686 -14 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Хотюшка сейчас на сайте +424 +2 доброго всем вечерочка» +2
+3
Эйва Шекер +2785 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Планет@ +1430 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Миссис Дарси +2681 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
Шмидт +3686 -14 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Классика +4242 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Аленька26 +4720 -1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
BuketSireni +121 -14 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
Классика +4242 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Шмидт +3686 -14 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
I am +2666 -12 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4392 +10 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
Совушка ДВ +4147 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Классика +4242 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
новая_я_) +1076 +1 запуталась в днях» +25
+10
Миссис Дарси +2681 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Шмидт +3686 -14 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Классика +4242 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Маво4ка +567 -90 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Миссис Дарси +2681 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
Эйва Шекер +2785 -2 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
Д@ШуткА +2689 -12 это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» +1
+2
Совушка ДВ +4147 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » 27
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » 71
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » 6
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
тема содержит фото оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » 27
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 10
тема содержит фото по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » 14
тема содержит фото кто хочет черехдневную рабочую неделю? » 27
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » 29
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » 24
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » 51
тема содержит фото кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » 7
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » 19
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » 29
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 4
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
тема содержит фото насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » 27
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » 22
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » 20
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » 44
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
тема содержит фото какое бы фото отметили? » 30
что планируете делать на майских праздниках? » 25
тема содержит фото какое платье лучше? » 32
на вас пялятся официанты или продавцы? » 16
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » 20
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » 17
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » 20
тема содержит фото какие города узнали по фото? где были? » 18
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » 100
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант » 206
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото поиграли бы? » 8
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » 8
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 18
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » 22
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » 6
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » 56
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » 10
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 79
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » 29
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » 81
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? » 22
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » 50
тема содержит фото вид спереди. сколько лет может быть такому телу? » 94
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото как вам фото? нормальное или нет? » 28
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото сколько лет можно дать по глазам? » 10
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 73
тема содержит фото что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » 60
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » 69
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » 9
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » 37
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » 49
тема содержит фото эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » 28
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, » 14
тема содержит фото вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » 55
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » 22
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » 11
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » 32
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » 22
были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у » 5
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » 68
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 8
тема содержит фото чья фигура вам нравится больше? » 32
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » 22
тема содержит фото сколько вы мне дадите лет? » 94
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » 17
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » 224
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»