КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 11.06.19 НАРИСОВАЛСЯ СЕГОДНЯ ОТВЕСИК!    
описание   
Нарисовался сегодня отвесик! 300 грамм, мелочь, а приятно! Как и писала вчера, цель этой недели на весах увидеть циферку 79, работа работой, а худеть надо. А то вечно отговорки, “за питанием следить некогда“, всё есть когда, просто это отмазка.
рацион   
творог нежирный- 150.00 гр Правильное питание и подсчёт калорий.
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   
вес: 80.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 22.9 кг
вода: 28.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 5 мин, современные танцы - 5 мин, зарядка - 5 мин Нарисовался сегодня отвесик!
сожгла: 50 ккал., сожгла за счет жиров: 26 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +25
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! сегодня всю ночь шел дождь, но пока особо не похолодало,» +23
+18
Эйва Шекер +2369 +1 доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел» +1
ЯНА без +881 +1 уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +15
+17
Ринуся +412 -1 70 шагов, завтра больше» +9
+10
Olgadobro +262 +28 15.04.2024» +8
+9
Тили +480 +37 15 апреля, понедельник. (6:43)» +23
+5
Совушка ДВ +3260 +1 14.04.2024дневник номер 3» +40
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да» +40
+10
KissЮлик +2974 -2 великий пост 29/48.сегодня будет прям разнобразный день по питанию и» +20
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! спала сегодня мало. что-то закрутилась и очень поздно» +36
+12
KissЮлик +2974 -2 вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была» +10
+18
Маво4ка +320 -67 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
Eve-Lina +988 +37 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
Винга +204 +28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +7
+8
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника» +42
+12
Д@ШуткА +2211 +28 у меня работа не кончается в селе, я вечно в движени, то двор подмети,» +1
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +2
Д@ШуткА +2211 +28 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
Классика +3437 +1 вроде условия благоприятные» +16
+41
ЯРыба@ +1025 +2 солнце взойдет!» +11
+17
I am +2162 -67 добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.» +1
Совушка ДВ +3260 +1 12.04.2024 дневник номер 5» +88
+21
Маво4ка +320 -67 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
SSS112 +910 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +3437 +1 в городе активно цветёт сакура» +15
+37
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +11
+14
Эйва Шекер +2369 +1 с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это» +1
Д@ШуткА +2211 +28 сегодня книгу дочитала (перечитала в очередной раз) “форест гамп“, книга» +1
Ринуся +412 -1 холодно сегодня» +21
+9
Классика +3437 +1 прошла как бы нормально» +7
+27
OченьBезучая +349 +37 10 дней к себе.» +4
+3
KissЮлик +2974 -2 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась» +14
+19
Эйва Шекер +2369 +1 сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется» +1
freyaa 15.04.2024» +1
KissЮлик +2974 -2 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
Эйва Шекер +2369 +1 съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что» +1
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +6
+5
Классика +3437 +1 на улице так класно, не хочется даже домой заходить» +8
+27
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +13
+10
Совушка ДВ +3260 +1 15.04.2024 дневник номер 2» +16
+6
Глаша64 +268 +28 15.04.2024 разгружусь сегодня на пшеной каше» +7
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3440 +1 привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас» +14
+14
Аленька26 сейчас на сайте +3753 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Шмидт сейчас на сайте +2825 -3 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +6
+8
Классика +3437 +1 ощущениям выспалась спала прекрасно» +7
+22
62 кг,к 8 +80 -67 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +1
+1

топ темы»       ««       новые темы       »»
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при » 8
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут » 245
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят » 22
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » 6
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. » 8
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 23
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » 9
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»