КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 10.06.19 10.06.2019. ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Всем доброе утро! Всех с началом новой рабочей недельки.... Ч первые 10 дней лета прошли мимо меня в этом году.... Я в шоке))) Сегодн на прием к лору. Горло уже так сильно не першит, но еще беспокоит. Таблетки пропила все, что выписали в пятницу. У нас немного похолодало - сейчас +17 градусов, а днем до +21.... Ну и хорошо) Вчера приезжал свекр и привез нам водички с родника, маринованных грибов красненьких, баночку трехлитровую маринованных огурчиков, баночку кабачковой икры и картошечки деревенской.... меня за бег в ту субботу.... И напугал, что при переохлаждение можно было добегаться до воспаления легких..... И нужно беречь себя) Буду беречь!!! Всем отличного денечка и прекрасного настроения!
рацион   
котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр, сок персиковый- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 181%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
занятие с обручем - 60 мин, прогулка (медленный темп) - 75 мин, гимнастика (активная) - 15 мин о спорте я пока только мечтаю....но хочу-хочу-хочу
сожгла: 331 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +81
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1340 -1 всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший» +8
+5
Классика +4079 +3 на весы не становилась, стану завтра.» +4
+27
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +456 -29 10 дней к себе.» +7
+3
Д@ШуткА +2648 +1 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Классика +4079 +3 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
62 кг,к 8 +99 -24 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Шмидт сейчас на сайте +3498 -1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4524 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
Д@ШуткА +2648 +1 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
iizika великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +3498 -1 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +13
+15
KissЮлик +3623 -2 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +6
+8
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Roberta +1074 -1 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2594 +2 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2648 +1 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Mirlona +320 -1 16.04.2024» +3
+2
Планет@ +1427 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
OченьBезучая +456 -29 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
ЯНА без +1033 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3498 -1 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +8
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3918 +1 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Roberta +1074 -1 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +3498 -1 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +17
+17
Стройная +1266 -24 15.04.2024» +1
+2
BuketSireni +107 -1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
I am +2594 +2 устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что» +1
Шмидт сейчас на сайте +3498 -1 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +22
+15
Шмидт сейчас на сайте +3498 -1 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +7
+18
Шмидт сейчас на сайте +3498 -1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Классика +4079 +3 надо доделать дело» +3
+13
Mmdms +1254 -1 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Eve-Lina +1155 +2 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
OченьBезучая +456 -29 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +2
+2
Тили +571 -24 16 апреля, вторник. (6:24)» +15
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -1 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
KissЮлик +3623 -2 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
новая_я_) сейчас на сайте +1004 +1 начало положено» +18
+9
KissЮлик +3623 -2 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +11
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4167 -1 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Лисёночек 68 +1133 -1 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Тающий_килог минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день» +5
+3
I am +2594 +2 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4524 -1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
I am +2594 +2 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько бы лет дали этой женщине? » 39
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 75
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 11
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 50
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 10
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 48
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 16
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 91
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 25
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 1
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 17
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 5
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 22
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 103
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 39
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 37
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 26
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 21
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 49
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 13
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 52
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 82
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 20
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 20
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 149
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 11
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 66
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 33
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 20
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 34
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 13
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 11
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 15
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
какая ваша любимая книга? » 40
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 6
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 33
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 33
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 22
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 18
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 4
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 80
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 4
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 68
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 16
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 8
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 43
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 49
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить » 7
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 13
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 57
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 41
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 36
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 19
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 24
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 22
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 80
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 8
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 6
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 625
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
каких людей ценят руководители? » 15
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 36
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 23
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 54
как считаете, это нелепый вопрос? » 3
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 35
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 5
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»