КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 10.06.19 10.06.2019. ПОНЕДЕЛЬНИК    
описание   
Всем доброе утро! Всех с началом новой рабочей недельки.... Ч первые 10 дней лета прошли мимо меня в этом году.... Я в шоке))) Сегодн на прием к лору. Горло уже так сильно не першит, но еще беспокоит. Таблетки пропила все, что выписали в пятницу. У нас немного похолодало - сейчас +17 градусов, а днем до +21.... Ну и хорошо) Вчера приезжал свекр и привез нам водички с родника, маринованных грибов красненьких, баночку трехлитровую маринованных огурчиков, баночку кабачковой икры и картошечки деревенской.... меня за бег в ту субботу.... И напугал, что при переохлаждение можно было добегаться до воспаления легких..... И нужно беречь себя) Буду беречь!!! Всем отличного денечка и прекрасного настроения!
рацион   
котлеты из говядины и свинины- 100.00 гр, сок персиковый- 100.00 гр, чай черный в сухом виде- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, черешня- 100.00 гр, яблоко- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 181%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
занятие с обручем - 60 мин, прогулка (медленный темп) - 75 мин, гимнастика (активная) - 15 мин о спорте я пока только мечтаю....но хочу-хочу-хочу
сожгла: 331 ккал., сожгла за счет жиров: 66 ккал. (7 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +81
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Маво4ка +963 +2 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
piyavkaE +530 -50 23.04.2024» +1
+3
Классика +5134 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Лисёночек 68 +1553 +1 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Mmdms +1697 -50 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Шмидт +4688 +2 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4688 +2 как перец чили влияет» +16
+9
Прометей +2181 -2 2.04.2024» +2
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем!» +23
+12
Тили +765 -12 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
OLIVOCHKA))) +1823 +4 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Глаша64 +387 -2 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Mirlona +388 +3 2.04.2024» +5
+3
liliya26 +1462 +1 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Аленька26 +5816 -2 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Классика +5134 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Совушка ДВ +5223 +38 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Совушка ДВ +5223 +38 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +5223 +38 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Совушка ДВ +5223 +38 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
Стройная +1549 +38 23.04.2024» +1
Соня 89 сейчас на сайте +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +5223 +38 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Совушка ДВ +5223 +38 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Маво4ка +963 +2 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Соня 89 сейчас на сайте +1410 +38 23.04.2024» +1
+1
Аленька26 +5816 -2 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Соня 89 сейчас на сайте +1410 +38 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
OLIVOCHKA))) +1823 +4 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +3519 +38 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ +5223 +38 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Соня 89 сейчас на сайте +1410 +38 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5456 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
KissЮлик +4838 -65 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Eve-Lina +1381 +46 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Алекс74 +181 -50 пахистахис и ксю» +5
Соня 89 сейчас на сайте +1410 +38 23.04.2024» +1
+2
Шмидт +4688 +2 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Классика +5134 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Классика +5134 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Шмидт +4688 +2 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Аленька26 +5816 -2 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9

топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 128
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 50
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 28
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 27
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 33
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 21
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 37
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 29
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 50
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 87
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 10
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 20
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 59
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 40
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 4
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » 11
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 34
тема содержит фото вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной! » 19
тема содержит фото платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » 41
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
посоветуйте интересный детективный сериал. » 30
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 19
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » 7
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 8
тема содержит фото как вам платье на лето? » 9
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 109
тема содержит фото какая талия вам больше нравится? » 15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото как вам такой прикид? » 23
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 277
тема содержит фото немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын! » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 107
тема содержит фото нравится или нет? » 17
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 33
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
какое время года у вас самое любимое? » 47
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 26
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 12
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 51
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 19
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 791
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 17
девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. » 89
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 39
как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс » 21
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 56
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 46
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 75
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 11
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе? хирург советовал пить антидепрессанты, » 14
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 44
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 62
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 12
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
тема содержит фото оцените внешность? » 41
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 20
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 15
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 17
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 27
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»