КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
__SunniestD@y 09.06.19 ПЕРИОД ФРУКТОВ ПРОДОЛЖАЕТСЯ    
описание 
рацион   
курица окорочка- 50.00 гр, гречка- 100.00 гр, абрикос- 50.00 гр, творог полужирный 9 %- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, черника- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 139%»
спорт   
вес: 70.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 9.1 кг
вода: 23.61 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 160 мин, катание на роликах - 50 мин, растяжка - 120 мин, зарядка - 120 мин, гимнастика (медленный темп) - 100 мин
сожгла: 2449 ккал., сожгла за счет жиров: 1426 ккал. (153 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +43
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1791 +75 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» +40
+14
OLIVOCHKA))) +1791 +75 когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» +7
+10
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» +25
+18
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» +26
+13
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
KissЮлик +4655 -36 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Классика +5071 +2 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» +19
+16
Классика +5071 +2 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Прометей +2159 -2 2.04.2024» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024дневник номер 1» +14
+13
Шмидт +4573 -1 соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» +10
+16
Одуванчик69 приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» +1
+1
Эйва Шекер +3421 +58 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Алекс74 +176 -30 пахистахис и ксю» +5
Эйва Шекер +3421 +58 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 21.04.2024 дневник номер 1» +31
+13
Классика +5071 +2 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Маво4ка +914 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Шмидт +4573 -1 сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» +13
+13
Шмидт +4573 -1 постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» +9
+8
Лисёночек 68 +1508 -36 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Шмидт +4573 -1 как перец чили влияет» +16
+9
Эйва Шекер +3421 +58 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» +13
+17
Стройная +1531 -30 23.04.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
iizika великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» +12
+6
Mirlona +377 -1 2.04.2024» +5
+3
Svetlanкa +5306 -2 привет всем!» +23
+12
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+1
Соня 89 +1401 -30 23.04.2024» +1
+2
Mmdms +1665 -30 у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» +10
+16
Классика +5071 +2 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +58 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
KissЮлик +4655 -36 великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» +6
+9
Eve-Lina +1343 +1 скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» +2
+6
KissЮлик +4655 -36 вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» +5
+13
piyavkaE +530 -30 23.04.2024» +1
+3
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» +13
+12
Эйва Шекер +3421 +58 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Глаша64 +379 +58 23.04.2024 опять пасмурно и 0» +8
+12
Svetlanкa +5306 -2 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9

топ темы»       новые темы       »»
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 27
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 1
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 20
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 18
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 9
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 29
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 30
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 33
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » 5
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
тема содержит фото не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » 17
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото как вам такой прикид? » 20
почему некоторые собаки не привносят мяч? »
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 7
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 97
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 28
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают : что хорошего расскажешь? рассказываете? :) » 1
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 5
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 25
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 8
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » 28
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 25
тема содержит фото как вам сочетание? полупрозрачный верх » 58
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 27
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 17
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 106
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
как влюбить в себя мужчину? » 12
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 9
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 9
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 11
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 25
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 36
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » 7
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 169
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 20
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 21
тема содержит фото оцените фото! » 20
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
какое время года у вас самое любимое? » 46
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 55
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 15
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 20
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 247
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 6
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 34
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 53
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 43
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » 43
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 18
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 5
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 37
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 18
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 12
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
боль при накусывании . у кого было ? » 7
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 11
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 2
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 16
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 15
тема содержит фото нравится или нет? » 16
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 20
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 13
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»