КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885016
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
jeniulka 09.06.19 ЖАРА УШЛА, ДОЖДИК ЛЮБИМЫЙ    
описание   
Прохлада... Надо овлечься, не знаю чем заняться
рацион   
молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, торт- 80.00 гр, шоколад- 10.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр, инжир- 50.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 240.00 гр, вода- 1300.00 гр, куриное филе- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 150%»
спорт   
вес: 83.40 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 34
жир: 34.8 кг
вода: 28.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 111.00 см.
сидение на диване - 400 мин, хождение по магазинам - 30 мин, растяжка - 150 мин
сожгла: 1177 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +20
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OLIVOCHKA))) +1723 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Классика +4899 -2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
Эйва Шекер +3348 +1 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
KissЮлик +4481 -1 уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» +6
+16
новая_я_) +1320 +1 утро началось вкусно)» +25
+7
Маво4ка +869 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
oxyd +155 +1 и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» +1
+1
Эйва Шекер +3348 +1 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Эйва Шекер +3348 +1 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
SSS112 +1542 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
I am сейчас на сайте +3228 я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов» +2
+2
Шмидт +4395 -2 сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего» +8
+14
Маво4ка +869 один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» +7
+9
KissЮлик +4481 -1 вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» +5
+9
Маво4ка +869 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Шмидт +4395 -2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Д@ШуткА +3076 +1 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Эйва Шекер +3348 +1 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
I am сейчас на сайте +3228 с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу» +2
+2
Миссис Дарси +3061 +1 доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» +2
+5
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Прометей +2030 17.04.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Шмидт +4395 -2 не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» +9
+8
Аленька26 сейчас на сайте +5552 +3 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
KissЮлик +4481 -1 сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» +6
+15
Классика +4899 -2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
ЯРыба@ +1541 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Истина +347 +1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
Тили +720 +1 21 апреля, воскресенье. (6:48)» +9
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +4970 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5125 +1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
Прометей +2030 2.04.2024 1,5 литра кефира с низкой жирностью разбить на 5–6 приемов.» +1
Эйва Шекер +3348 +1 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
hg8f5r2tcacr 2.04.2024» +3
+2
Винга +289 +1 доброе утро хорошей недели» +5
+6
Эйва Шекер +3348 +1 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
OченьBезучая +521 +1 воскресенье.» +4
+3
Ms Sosisa +43 -1 70.9 (-1 кг)» +2
+1
KissЮлик +4481 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» +8
+14
Mmdms +1601 +1 надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам» +5
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото фото как вам? » 22
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
тема содержит фото нормальные фото? » 23
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
какой у вас любимый город в россии? » 36
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
тема содержит фото любите панна котту? » 23
разбила зеркало. что делать? » 91
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото любите роллы? » 51
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
больно рожать? » 106
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»