КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884968
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
jeniulka 09.06.19 ЖАРА УШЛА, ДОЖДИК ЛЮБИМЫЙ    
описание   
Прохлада... Надо овлечься, не знаю чем заняться
рацион   
молоко пастеризованное 3,5 %- 200.00 гр, торт- 80.00 гр, шоколад- 10.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 100.00 гр, борщ из свежей капусты- 100.00 гр, инжир- 50.00 гр, банан- 100.00 гр, яблоко- 240.00 гр, вода- 1300.00 гр, куриное филе- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 39» ИН: 150%»
спорт   
вес: 83.40 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 34
жир: 34.8 кг
вода: 28.96 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 111.00 см.
сидение на диване - 400 мин, хождение по магазинам - 30 мин, растяжка - 150 мин
сожгла: 1177 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.75, месяц: +2.75, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +20
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Планет@ +1427 +47 сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»


Д@ШуткА +2548 -53 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Солнышко57 +332 -53 13.04.2024»
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
ЯНА без +976 +1 выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»


Соня 89 +1246 +41 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
Солнышко57 +332 -53 13.04.2024»
юка1986 13.04.2024»
Стройная +1266 +41 13.04.2024» +2
+4
KissЮлик +3519 -2 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Svetlanкa +3999 -2 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Солнышко57 +332 -53 13.04.2024»
Д@ШуткА +2548 -53 13.04. рекомендуется:» +1
Эйва Шекер +2637 +41 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Д@ШуткА +2548 -53 13.04. 6 луный день» +1
Стройная +1266 +41 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
Birdie@ +33 -66 21 den»
Лисёночек 68 +1123 +47 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Маво4ка +476 -53 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Стройная +1266 +41 13.04.2024» +2
+4
Солнышко57 +332 -53 13.04.2024»
OченьBезучая +456 -66 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»
Классика +3959 +2 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Eve-Lina +1155 +1 поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно»


Соня 89 +1246 +41 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Соня 89 +1246 +41 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Д@ШуткА +2548 -53 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Соня 89 +1246 +41 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Классика +3959 +2 сегодня очень много бегала» +8
+18
OченьBезучая +456 -66 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Классика +3959 +2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Стройная +1266 +41 13.04.2024» +2
+4
Эйва Шекер +2637 +41 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
I am +2546 +41 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Eve-Lina +1155 +1 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Эйва Шекер +2637 +41 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
KissЮлик +3519 -2 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Стройная +1266 +41 13.04.2024» +2
+4
Классика +3959 +2 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Классика +3959 +2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Eve-Lina +1155 +1 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



Svetlanкa +3999 -2 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Солнышко57 +332 -53 13.04.2024» +1
+2
РезультатЕже +1002 ну, всё.»

Эйва Шекер +2637 +41 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Планет@ +1427 +47 погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»


Д@ШуткА +2548 -53 13.04. советы по питанию:» +1
koshka1507 +164 +41 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Эйва Шекер +2637 +41 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Соня 89 +1246 +41 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
тема содержит фото как вам фото? » 9
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
больно рожать? » 106
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото к общему образу. » 36
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
тема содержит фото фото как вам? » 22
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»