Привет всем!!! сегодня, впрочем, как и вчера, у меня достаточно много работы. так что буду пахать на благо родины))) всем замечательного дня и прекрасного настроения!!!

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +884973

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Svetlanкa 04.06.19

ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ, ВПРОЧЕМ, КАК И ВЧЕРА, У МЕНЯ ДОСТАТОЧНО МНОГО РАБОТЫ. ТАК ЧТО БУДУ ПАХАТЬ НА БЛАГО РОДИНЫ))) ВСЕМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО ДНЯ И ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!!!

описание

Привет всем!!! Сегодня, впрочем, как и вчера, у меня достаточно много работы. Так что буду пахать на благо Родины))) Всем замечательного дня и прекрасного настроения!!!

рацион

в течении дня: вода- 300.00 гр Все идет по плану

разгрузочные дни»

спорт

вес: 105.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.4 кг
вода: 44.86 кг

хочу вес»

грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.

нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану

сожгла: 289 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: -0.7, неделя: -0.7, месяц: -0.7, итог: -23.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5

статистика

просмотры: +8
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 74.81%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

ардолеоновна
04.06.19 20:45

Хорошего вечера!

вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к

ардолеоновна
04.06.19 20:45

Паши, Света, паши

вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к

ардолеоновна
04.06.19 20:45

Приветик

вес 78 кг съела 90 к сожгла 809 к

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
I am +2594 +2	неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам»	+2 +2
Svetlanкa +4144 +15	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+12 +12
Совушка ДВ +3904 +1	16.04.2024дневник номер 5»	+20 +14
Тили +570 +6	19 апреля, пятница. (5:1)»	+15 +6
Аленька26 +4510 +1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+25 +11
Шмидт +3493 +7	избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на»	+5 +10
Шмидт +3493 +7	сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.»	+9 +20
Д@ШуткА +2648 +1	сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность»	+2 +2
Д@ШуткА +2648 +1	на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому»	+1 +2
Эйва Шекер +2691 +1	нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,»	+1
BuketSireni +107 +7	сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!»	+4 +5
Совушка ДВ +3904 +1	17.04.2024 дневник номер 3»	+17 +13
Тили +570 +6	18 апреля, четверг. (5:14)»	+12 +6
Аленька26 +4510 +1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+18 +12
OLIVOCHKA))) +1339 -1	всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился»	+5 +6
Svetlanкa +4144 +15	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+12 +12
Совушка ДВ +3904 +1	19.04.2024дневник номер 3»	+21 +14
Аленька26 +4510 +1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+31 +10
Аленька26 +4510 +1	№ 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы»	+28 +21
новая_я_) +1002 +1	надо раскачиваться»	+9 +14
Миссис Дарси +2647 -1	ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата»	+1
Классика +4079 +1	на 24-е сыну назначили операцию»	+3 +32
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 2»	+36 +9
ЯРыба@ +1226 +1	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+11 +15
Классика +4079 +1	на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.»	+1 +12
Шмидт +3493 +7	любителям класического фэнтези»	+4 +5

Д@ШуткА +2648 +1	подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать»	+1 +2
KissЮлик +3603 -2	какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает»	+6 +8
Эйва Шекер +2691 +1	завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.»	+1
Совушка ДВ +3904 +1	19.04.2024дневник номер 5»	+16 +12
Svetlanкa +4144 +15	привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое»	+12 +15
ЯРыба@ +1226 +1	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Д@ШуткА +2648 +1	возможна повышеная эмоциональность»	+1 +2
Svetlanкa +4144 +15	привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела»	+43 +20
Аленька26 +4510 +1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+24 +12
Совушка ДВ +3904 +1	18.04.2024дневник номер 4»	+23 +12
Svetlanкa +4144 +15	привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем»	+4 +14
Классика +4079 +1	коротко и по делу»	+1 +12
Совушка ДВ +3904 +1	19.04.2024дневник номер 4»	+14 +13
Svetlanкa +4144 +15	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+7 +14
OLIVOCHKA))) +1339 -1	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11
Совушка ДВ +3904 +1	19.04.2024дневник номер 1»	+21 +13
Миссис Дарси +2647 -1	у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные»	+1
Классика +4079 +1	спала сегодня мало»	+5 +32
Аленька26 +4510 +1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+38 +19
Шмидт +3493 +7	котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки»	+16 +14
KissЮлик +3603 -2	всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так»	+9 +13
KissЮлик +3603 -2	вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у»	+5 +13
Шмидт +3493 +7	я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть»	+7 +5
Совушка ДВ +3904 +1	19.04.2024дневник номер 2»	+15 +12
Шмидт +3493 +7	сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка»	+4 +5

«« топ темы »» новые темы»
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно »	67
	как считаете, счастье женщины только в муже и детях? »	34
	почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно »	15
	вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? »	16
	сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в »	7
	муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. »	32
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? »	11
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17

	пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, »	6
	сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! »	49
	вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса »	34
	если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? »	8
	что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. »	12
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	как вам? хорошие фото? »	38
	а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. »	27
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова »	27
	куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? »	19
	как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать »	3
	скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? »	11
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но »	16

	его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать »	100
	как вам оформление ленты? »	29
	помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом »	57
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать »	36
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! »	12
	от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду »	7
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! »	11
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	танцевальный батл! за кого голосуете? »	36
	очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! »	5
	почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём »	102
	кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан »	46
	положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут »	43
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? »	26
	реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения »	99
	тут проходит формат фото png? »	2
	общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне »	5
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. »	31
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. »	20
	антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что »	19
	что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? »	35
	как сумочка? нравится? хорошая? »	21
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! »	326
	кто-нибудь пробовал такое? »	21
	как вам такое платье? »	16
	парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что »	27
	как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? »	7
	вам нравятся такие ремни? »	8
	что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются »	16
	что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. »	8
	я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! »	26
	пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал »	84
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. »	58
	волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки »	3
	хорошо смотрится нашивка на ветровке? »	15
	фото, как из журнала! »	26
	выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы »	18
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? »	5
	подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла »	9
	при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как »	4
	рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться »	23
	темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? »	14
	у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. »	2
	кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и »	15
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали »	30
	после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили »	28
	как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к »	3
	куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением »	23
	какое фото органичнее смотрится в ленте? »	4
	кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? »	14
	хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? »	32
	что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! »	39
	уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. »	24
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что »	23
	может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало »	6
	знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется »	10
	у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? »	11
	как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят »	9
	мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится »	6
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом »	19

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»