вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ну что ж, подвожу первый итог. 27 апреля на весах было - 90 кг, плюс минус 1 кг болтался, (чаще плюс). Записал 89 т.к. 91,8 ну просто прибило, когда встала на весы в очередной раз,... ну да ладно. Итак статистика: 1 мая - 89 кг; 1 июня - 84 кг; 1 июля- планирую 80 (хотелось бы меньше конечно, ну 79). Фото весы, на работе, настроенные, буду еще себя там контролировать. подыскиваю зал, чтобы с 1 октября, с веса 70(68), стартануть опять в тренажерку. Всем нам побед над собой, а главное сохранить результат. Мне надо, как минимум, научиться жить без хлеба, сладостей и зажора на ночь. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -76 | ||||||
|
хочу вес»
входСтройная
+1531  +48
|
24.04.2024» |
 +1 +2 |
KissЮлик
+4655  -51
|
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня»
|
+11+14   |
Совушка ДВ
+5111 +48
|
25.04.2024 дневник № 2» |
+2 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+37+12 |
| Прометей
+2159 -1
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Стройная
+1531 +48
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+20+14 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
|
+17+10 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1401 -40
|
24.04.2024» |
+1+5 |
| Соня 89
+1401 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+1601 -40
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу»
|
+17+9 |
Шмидт
+4573 +1
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+10 |
| Стройная
+1531 +48
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
| Совушка ДВ
+5111 +48
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+10+10 |
| Прометей
+2159 -1
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| iizika | великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» |
+5+8 |
| Классика
+5071 +1
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| Стройная
+1531 +48
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Стройная
+1531 +48
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1401 -40
|
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+3+19 |
| Стройная
+1531 +48
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Лисёночек 68
+1508 +1
|
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома»
|
+10+12 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+41+12 |
| Соня 89
+1401 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+22+22 |
| Совушка ДВ
+5111 +48
|
25.04.2024 дневник № 3» |
+2 |
| Маво4ка
+914
|
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.»
|
+8+13 |
| Совушка ДВ
+5111 +48
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+20+19 |
| Совушка ДВ
+5111 +48
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+8+8 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+30+12 |
| KissЮлик
+4655 -51
|
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» |
+3+6 |
| KissЮлик
+4655 -51
|
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» |
+3+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 +1
|
всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик»
|
+18+5 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» |
+2 |
| Mmdms
+1665 -40
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+4+4 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,»
|
+20+9 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+34+12 |
Ринуся
+591 +60
|
вернулись мз мурманска» |
+5+12 |
| Соня 89
+1401 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5111 +48
|
25.04.2024 дневник № 1» |
+2 |
| Аленька26
+5683 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+2 |
| Svetlanкa
+5306 -3
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+14+15 |
| piyavkaE
+530 -40
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+4655 -51
|
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили»
|
+3+6 |
| Совушка ДВ
+5111 +48
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+33+16 |
| Классика
+5071 +1
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
 |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » | 15 |
|
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » | 5 |
|
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » | 21 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 17 |
|
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в какой момент ее начинают? » | 5 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 35 |
|
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » | 24 |
|
какая актриса была красивее в молодости? » | 16 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 246 |
|
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | 55 |
|
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » | 29 |
|
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » | 35 |
|
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » | 36 |
|
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | 24 |
|
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 15 |
|
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » | 169 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 1 |
|
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » | 12 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 33 |
|
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » | 20 |
|
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » | 24 |
|
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » | 10 |
|
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | 4 |
|
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | 32 |
|
нравится или нет? » | 16 |
|
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » | 17 |
|
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не » | 42 |
|
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » | 13 |
|
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » | 18 |
|
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране. » | 17 |
|
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | 4 |
|
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » | 41 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 12 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | |
|
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » | 17 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 106 |
|
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » | 37 |
|
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » | 9 |
|
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » | 25 |
|
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » | 30 |
|
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | 6 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 27 |
|
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » | 3 |
|
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | 17 |
|
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | 14 |
|
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » | 11 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 20 |
|
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » | 26 |
|
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его » | 28 |
|
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » | 7 |
|
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу » | 7 |
|
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » | 9 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 54 |
|
3 тренировки провела, еще 2! » | 27 |
|
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | 17 |
|
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » | 17 |
|
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 53 |
|
почему некоторые собаки не привносят мяч? » | |
|
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | 7 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 17 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 46 |
|
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » | 23 |
|
как вам такой прикид? » | 18 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 42 |
|
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » | 18 |
|
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » | 26 |
|
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » | 31 |
|
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » | 10 |
|
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » | 8 |
|
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » | 5 |
|
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » | 1 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 34 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » | 18 |
|
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | 25 |
|
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » | 3 |
|
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » | 13 |
|
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » | 97 |
|
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » | 24 |
|
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » | 4 |
|
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » | 69 |
|
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 28 |
|
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | 25 |
|
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » | 17 |
|
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » | 11 |
|
боль при накусывании . у кого было ? » | |
|
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » | 9 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » | 37 |
|
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » | 34 |
|
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » | 14 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 18 |
|
оцените фото! » | 20 |
|
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » | 16 |
|
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » | 23 |
|
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » | 17 |
|
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » | 16 |
|
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | 29 |
|
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » | 5 |
|
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » | 80 |
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- диета поможет тебе стать стройной! не узнаешь себя в зеркале!
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!
- все диеты»
- твоя навязчивость отталкивает мужчин или умеешь соблазнять?»
- на работе тебя уважают и любят? коллеги подстрахуют тебя на время отпуска?»
- дружба для тебя - святое или у тебя нет настоящих друзей?»
- ты тонко разбираешься в человеческой природе или судишь людей по одежке?»
- вы привязаны друг к другу? вас ждет счастливое будущее?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |