26.05.2019

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Ольгина25 26.05.19

26.05.2019

описание

рацион

молоко обезжиренное 0,5%- 500.00 гр, ризотто с овощами- 300.00 гр, треска филе на пару- 150.00 гр, чай черный в сухом виде - 100.00 гр, шоколад молочный- 80.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 86%»

спорт

вес: 98.00 кг.
рост: 1.50 м.
имт: 44
жир: 53 кг
вода: 36.73 кг

хочу вес»

грудь: 117.00 см.
талия: 103.00 см.
бедра: 118.00 см.

прогулка медленный темп - 60 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 120 мин, аэробика - 60 мин, зарядка - 30 мин

сожгла: 1638 ккал., сожгла за счет жиров: 702 ккал. (75 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12

статистика

просмотры: +18
голоса: 0

начало

«« »»

lina1201
27.05.19 13:17

Привет!!!
Кто-то из вашей команды прислал мне приглашение))) мне очень приятно, спасибо! Но я вот вчера позанималась, а записывать это в дневник меня лень взяла. И так же с едой - держу себя в руках, но вот 2 недели дневник позаполняла и лень стало((( это я к чему) у вас же соревнования, а я не хочу подводить вашу команду из-за своих не очень дисциплинированных записей, поэтому приглашение отклоняю вам желаю успехов в похудении всем девочкам из команды писать этот текст не буду, прошу, если не Вы меня пригласили, то напишите девочкам, почему отклонила. Ещё раз удачи, успехов и самообладание! Всё у нас получится!!!

вес 72.6 кг

70

80

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Эйва Шекер +3421 +53	испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,»	+1
Тили +763 -10	23 апреля, вторник. (4:29)»	+22 +1
Svetlanкa +5377 -1	привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»	+22 +9
Шмидт +4593 +67	как перец чили влияет»	+16 +9
Глаша64 +385 -1	23.04.2024 опять пасмурно и 0»	+8 +12
Совушка ДВ +5187 +53	23.04.2024 дневник номер 4»	+13 +17
Ш@хиризада +189 -44	солнечного денька»	+6 +15
Соня 89 +1401 -35	23.04.2024»	+1 +2
Шмидт +4593 +67	постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня»	+9 +8
Совушка ДВ +5187 +53	23.04.2024 дневник номер 2»	+11 +13
SSS112 +1575 +1	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+4 +5
Классика +5071 +67	по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла»	+2 +8
Классика +5071 +67	очень ответственый день»	+8 +13
Mmdms +1666 -35	у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже»	+10 +16
Маво4ка +914 +1	доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»	+10 +7
Эйва Шекер +3421 +53	доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,»	+1
Эйва Шекер +3421 +53	доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер»	+2 +2
Совушка ДВ +5187 +53	23.04.2024 дневник номер 3»	+11 +15
Классика +5071 +67	взвесилась, к счастью без привесов»	+6 +27
piyavkaE +530 -35	23.04.2024»	+1 +3
Совушка ДВ +5187 +53	23.04.2024 дневник номер 5»	+11 +17
Маво4ка +914 +1	пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото»	+3 +5
Совушка ДВ +5187 +53	23.04.2024дневник номер 1»	+14 +13
Алекс74 +176 -35	пахистахис и ксю»	+5
Mirlona +377 +1	2.04.2024»	+5 +3
OLIVOCHKA))) +1815 +4	все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»	+11 +8

Соня 89 +1401 -35	23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую»	+2 +6
Соня 89 +1401 -35	23.04.2024»	+1 +1
KissЮлик +4673 +1	великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.»	+6 +9
Одуванчик69	приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,»	+1 +1
Классика +5071 +67	фантазия на кулинарную тему дремлет»	+5 +21
Классика +5071 +67	завтрашний день у меня расписан просто по минутам»	+9 +25
OLIVOCHKA))) +1815 +4	когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!»	+7 +10
Лисёночек 68 +1515 +1	всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»	+9 +12
OLIVOCHKA))) +1815 +4	как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»	+12 +5
Эйва Шекер +3421 +53	позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было»	+1
Прометей +2159 -2	2.04.2024»	+2 +1
Эйва Шекер +3421 +53	дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.»	+1
Совушка ДВ +5187 +53	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Шмидт +4593 +67	сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может»	+13 +13
Стройная +1531 -35	23.04.2024»	+1
Соня 89 +1401 -35	23.04.2024»	+1 +2
Eve-Lina +1343 +1	скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай»	+2 +6
liliya26 +1455 -44	всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,»	+3 +5
Соня 89 +1401 -35	23.04.2024»	+1 +3
Аленька26 +5782 +1	№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»	+25 +9
Аленька26 +5782 +1	№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»	+26 +11
Svetlanкa +5377 -1	привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще»	+19 +16
Классика +5071 +67	погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»	+6 +21
iizika	великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами»	+12 +6
Svetlanкa +5377 -1	привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»	+32 +16

«« топ темы »» новые темы»
	какие города узнали по фото? где были? »	18
	знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже »	22
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она »	11
	что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было »	60
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	это слишком сексуальное фото? »	19
	как вам фото? нормальное или нет? »	28
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели »	51

	стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? »	71
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	как вам это свадебное платье? »	31
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! »	22
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? »	18
	проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, »	17
	мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? »	57
	знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят »	22
	оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? »	27
	страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала »	19

	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	какие операции делала анна асти? »	27
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты »	9
	кто из них симпатичнее на ваш взгляд? »	22
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое »	27
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! »	68
	были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у »	5
	какое бы фото отметили? »	30
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	что планируете делать на майских праздниках? »	25
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	вид сзади. сколько лет может быть такому телу? »	55
	девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант »	206
	звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его »	17
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там иванов, петров, васильев, »	14
	как вам такая фигура? нравится? »	22
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. »	10
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1
	узнаете город? места? »	22
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	поиграли бы? »	8
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! »	27
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30
	кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу »	20
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	кто хочет черехдневную рабочую неделю? »	27
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! »	29
	вид спереди. сколько лет может быть такому телу? »	94
	какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? »	56
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. »	8
	делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? »	69
	сколько вы мне дадите лет? »	94
	посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках »	6
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. »	20
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. »	20
	если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают »	29
	надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом »	29
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой »	9
	кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут »	245
	как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? »	6
	антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. »	6
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с »	79

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»