вход
худеем вместе
хочу вес» горячая торпеда писал(а): Я не смогла заставить себя вчера выйти вечером на улицу.дома холодно,так кажется,что и на улице дубак |
| вес 51.9 кг съела 611 к сожгла 59 к | |||||||||||||
| 50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Сегодня мы все таки выпили по бокалу вина.... На ужин у меня был кефир и банан. Есть не особо хотелось поэтому так мало. И совершенно не по правилу. Т к банан можно есть только до 12.00 Короче сегодня сплошные нарушения. Сейчас схожу в душ, ещё нужно покрутить обруч и почитаю книгу немного перед сном. Ах да, в 18.00 я все же заставила выйти себя на улицу.)))) не знаю какая погода будет завтра, нужно посмотреть. Надо завтра днем обязательно сходить. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.6, итог: -1.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5 | ||||||
|
начало
-
Я не смогла заставить себя вчера выйти вечером на улицу.дома холодно,так кажется,что и на улице дубак
вес 77.7 кг баллы 5 70 
80
входMmdms
+1665  -6
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
 +6 +3   |
Миссис Дарси
+3215  +2
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Классика
+5071 -7
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Классика
+5071 -7
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
Совушка ДВ
+5147 -6
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+21+14 |
| Эйва Шекер
+3421 -6
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Шмидт
+4573 -7
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
Ш@хиризада
+189 -7
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
| Миссис Дарси
+3215 +2
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| Д@ШуткА
+3168 -6
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+3215 +2
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| OченьBезучая
+536 -7
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+3+7 |
| Аленька26
+5737 +1
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
BuketSireni
+167 -1
|
24.04.2024» |
+1 |
| Д@ШуткА
+3168 -6
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5147 -6
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| SSS112
+1575 -6
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
Olgadobro
+345 -6
|
23.04.2024» |
+4+4 |
| Маво4ка
+914
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| новая_я_)
+1442 -7
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| ЯРыба@
+1601 -6
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
Mirlona
+377 -1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| Миссис Дарси
+3215 +2
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -7
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Шмидт
+4573 -7
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| KissЮлик
+4655 -7
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Шмидт
+4573 -7
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Классика
+5071 -7
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Шмидт
+4573 -7
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Аленька26
+5737 +1
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Тили
+750 -1
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| ЯРыба@
+1601 -6
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
| ЯРыба@
+1601 -6
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
+14+6 |
| Совушка ДВ
+5147 -6
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| OLIVOCHKA)))
+1791 -7
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| Тили
+750 -1
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Классика
+5071 -7
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| I am
+3298 -6
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Шмидт
+4573 -7
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Olgadobro
+345 -6
|
24.04.2024» |
+3+4 |
| Миссис Дарси
+3215 +2
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| новая_я_)
+1442 -7
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Ш@хиризада
+189 -7
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Классика
+5071 -7
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| liliya26
+1455 -7
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| Svetlanкa
+5306 -1
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
 |
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » | 19 |
|
помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » | 57 |
|
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » | 15 |
|
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » | 27 |
|
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » | 28 |
|
что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » | 32 |
|
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » | 34 |
|
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » | 67 |
|
хорошо смотрится нашивка на ветровке? » | 15 |
|
наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » | 56 |
|
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » | 28 |
|
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » | 18 |
|
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » | 10 |
|
кто симпатичнее? » | 22 |
|
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » | 11 |
|
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » | 24 |
|
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » | 6 |
|
какое радио слушаете? в машине, на работе. » | 17 |
|
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » | 3 |
|
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » | 11 |
|
вам нравятся такие ремни? » | 8 |
|
пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » | 37 |
|
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » | 65 |
|
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » | 11 |
|
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » | 24 |
|
какое фото органичнее смотрится в ленте? » | 4 |
|
подборочка фото в соцсети! » | 8 |
|
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » | 12 |
|
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » | 19 |
|
я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » | 26 |
|
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » | 101 |
|
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » | 17 |
|
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » | 43 |
|
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » | 9 |
|
вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » | 19 |
|
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » | 16 |
|
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » | 28 |
|
что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » | 39 |
|
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » | 8 |
|
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » | 44 |
|
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » | 16 |
|
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » | 23 |
|
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » | 10 |
|
переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » | 12 |
|
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » | 21 |
|
рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » | 55 |
|
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 23 |
|
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 4 |
|
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » | 13 |
|
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » | 8 |
|
фото, как из журнала! » | 26 |
|
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » | 8 |
|
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » | 7 |
|
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » | 7 |
|
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » | 29 |
|
как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » | 7 |
|
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » | 37 |
|
тут проходит формат фото png? » | 2 |
|
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » | 27 |
|
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » | 21 |
|
парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » | 48 |
|
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » | 55 |
|
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » | 6 |
|
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » | 22 |
|
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » | 99 |
|
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » | 29 |
|
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » | 12 |
|
вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » | 24 |
|
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » | 26 |
|
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » | 15 |
|
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » | 11 |
|
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » | 19 |
|
нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » | 58 |
|
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » | 31 |
|
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » | 2 |
|
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » | 46 |
|
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » | 17 |
|
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » | 31 |
|
безумно красивые девушки » | 15 |
|
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » | 11 |
|
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » | 27 |
|
очень впечатлена этой архитектурой! » | 139 |
|
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » | 49 |
|
пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » | 84 |
|
как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » | 34 |
|
кто-нибудь пробовал такое? » | 21 |
|
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » | 35 |
|
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » | 33 |
|
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » | 26 |
|
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » | 25 |
|
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » | 5 |
|
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » | 16 |
|
- 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » | 326 |
|
как вам? хорошие фото? » | 38 |
|
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » | 42 |
|
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » | 27 |
|
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » | 11 |
|
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » | 10 |
|
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » | 9 |
|
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » | 27 |
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- диета никогда не подведет! килограммы быстро исчезают!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!
- все диеты»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
- ты довольна своей жизнью или хочешь многое изменить?»
- ты любишь распоряжаться чужими секретами или не рассказываешь их никому?»
- оратор из вас никудышный или вы владеете даром убеждения?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |