КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885019
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MurkaA 24.05.19 ОБЕД 24.05.2019    
описание   
обед 24.05.2019
рацион   
обед: капуста брокколи- 50.00 гр, перец сладкий- 40.00 гр, курица окорочка- 80.00 гр, помидор- 40.00 гр капуста брокколи - 50.00 гр, перец сладкий - 40.00 гр, курица окорочка - 80.00 гр, помидор - 40.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 83.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 30.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 90.50 см.
бедра: 112.00 см.
растяжка - 5 мин, работа в офисе - 480 мин астяжка - 5 мин, работа в офисе - 480 мин
сожгла: 461 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
статистика просмотры: +16
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Mmdms +1606 +41 имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает» +15
+15
РезультатЕже +1300 -2 день матери предателя» +2
I am +3263 -48 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Аленька26 +5574 +1 № 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,» +59
+31
Eve-Lina +1347 -1 однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»

Совушка ДВ +4989 +41 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Roberta +1267 -1 в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода» +1
Аленька26 +5574 +1 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Совушка ДВ +4989 +41 19.04.2024дневник номер 2» +34
+18
Солнышко57 +408 +41 18.04.2024»
Солнышко57 +408 +41 18.04.2024»
Солнышко57 +408 +41 18.04.2024»
Солнышко57 +408 +41 18.04.2024»
Миссис Дарси +3166 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
KissЮлик +4530 +56 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
Стройняшка Т +172 +1 18.04.2024»
Бусинка Кэт +1371 +1 сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.» +1
Маво4ка +870 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Совушка ДВ +4989 +41 19.04.2024дневник номер 4» +17
+21
Истина +352 -1 -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
Миссис Дарси +3166 -1 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1749 +1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
BuketSireni +167 -2 18.04.2024»
Eve-Lina +1347 -1 велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»


Аленька26 +5574 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
smarty0424 +86 -48 план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Аленька26 +5574 +1 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Совушка ДВ +4989 +41 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
KissЮлик +4530 +56 великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу» +8
+11
ЯРыба@ +1559 -48 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
KissЮлик +4530 +56 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
BuketSireni +167 -2 обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!» +4
+2
Маво4ка +870 наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение» +4
+5
I am +3263 -48 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Eve-Lina +1347 -1 первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»


Mmdms +1606 +41 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
liliya26 +1414 -2 всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся» +3
+5
Аленька26 +5574 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
I am +3263 -48 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Солнышко57 +408 +41 18.04.2024»
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
smarty0424 +86 -48 внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
Olgadobro +346 +1 18.04.2024» +7
+6
Тили +744 +56 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Совушка ДВ +4989 +41 19.04.2024дневник номер 1» +36
+18
Svetlanкa +5235 +1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
Eve-Lina +1347 -1 всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»


Шмидт +4509 -3 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
чистите язык? чем? » 16
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 37
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 29
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 19
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » 46
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 22
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 8
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»