вес 79.8 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Собрала лоточки на день. До 16.00 надо бы уложиться всё съесть. Хотя есть и немного. Ягоды тоже ем, в обед. Фрукты не ем. Салат на сегодня: бекон, творог, много петрушки, ложка большая сметаны, и чуток кедровых орешек. Это ооочень вкусно! | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14.85 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29 | ||||||
|
начало
-
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- брови сами выщипываете или ходите к бровисту? я - когда как.
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
KissЮлик +5639 +2 | всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» |
+11 +19 |
Аленька26 +7414 -4 | № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» |
+48 +15 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» |
+14 +17 |
новая_я_) +1597 | реальность засосала» |
+8 +6 |
KissЮлик +5639 +2 | вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» |
+11 +18 |
Д@ШуткА +3482 -1 | на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» |
+1 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» |
+24 +19 |
liliya26 +1668 +26 | всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» |
+4 +5 |
Аленька26 +7414 -4 | № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» |
+29 +20 |
Совушка ДВ +6156 +2 | 25. 03. 2024 дневник номер 5» |
+34 +19 |
Совушка ДВ +6156 +2 | 26.03.2024дневник номер 5» |
+17 +15 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» |
+3 +6 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» |
+49 +20 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» |
+20 +20 |
SSS112 +1904 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+11 +14 |
I am +3778 +26 | вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» |
+2 +9 |
Шмидт +4987 +2 | - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» |
+18 +25 |
KissЮлик +5639 +2 | сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» |
+8 +17 |
Совушка ДВ +6156 +2 | 25.03.2024 дневник номер 2» |
+27 +19 |
Совушка ДВ +6156 +2 | 25.03.2024 дневник номер 1» |
+42 +20 |
Шмидт +4987 +2 | сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» |
+18 +24 |
Аленька26 +7414 -4 | № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» |
+39 +19 |
Эйва Шекер +3917 +26 | доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» |
+1 |
Совушка ДВ +6156 +2 | 26.03.2024дневник номер 1» |
+18 +20 |
I am +3778 +26 | вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» |
+2 +2 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» |
+33 +20 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» |
+31 +17 |
Д@ШуткА +3482 -1 | сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» |
+1 |
ruzannacat +139 | 26.03.2024 день 71» |
+1 +1 |
Шмидт +4987 +2 | самый дорогой» |
+9 +10 |
Аленька26 +7414 -4 | № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» |
+25 +22 |
Шмидт +4987 +2 | что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» |
+13 +21 |
Аленька26 +7414 -4 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» |
+34 +20 |
Глаша64 +519 +26 | 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» |
+5 +12 |
Эйва Шекер +3917 +26 | сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» |
+1 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» |
+13 +14 |
KissЮлик +5639 +2 | великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» |
+10 +14 |
Аленька26 +7414 -4 | №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» |
+26 +21 |
Birdie@ +229 +26 | 41 den» |
+2 +3 |
Шмидт +4987 +2 | всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» |
+1 +3 |
KissЮлик +5639 +2 | сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» |
+6 +12 |
Ш@хиризада +282 +26 | доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +6156 +2 | 25.03.2024 дневник номер 4» |
+45 +22 |
Совушка ДВ +6156 +2 | 26.03.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Совушка ДВ +6156 +2 | 26.03.2024дневник номер 3» |
+19 +20 |
Д@ШуткА +3482 -1 | после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» |
+1 |
Mirlona +282 +2 | 26.03.2024» |
+4 +1 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» |
+23 +20 |
Бусинка Кэт +1379 -1 | утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» |
+1 +2 |
Svetlanкa +6768 -4 | привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» |
+21 +16 |
Тающий_килог | продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» |
+3 +3 |
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » | 7 | |
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » | 4 | |
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » | 10 | |
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » | 25 | |
действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » | 36 | |
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » | 9 | |
как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » | 47 | |
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » | 34 | |
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » | 17 | |
как бы вы трактовали фото? » | 48 | |
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » | 18 | |
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » | 35 | |
как вам мужчина? » | 15 | |
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » | 42 | |
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » | 40 | |
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » | 181 | |
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » | 32 | |
вот такое платье на лето стрёмное или нет? » | 27 | |
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » | 8 | |
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » | 11 | |
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » | 28 | |
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » | 25 | |
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » | 57 | |
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » | 42 | |
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » | 44 | |
были здесь? знаете, что это и где? » | 10 | |
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » | 19 | |
как понять что ты готова к браку? » | 23 | |
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » | 6 | |
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » | 30 | |
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » | 28 | |
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » | 44 | |
продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » | 68 | |
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » | 28 | |
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » | 64 | |
почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » | 40 | |
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » | 30 | |
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » | 64 | |
сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » | 11 | |
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » | 42 | |
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » | 44 | |
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » | 98 | |
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » | 43 | |
какие серьги вам больше нравятся? » | 8 | |
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » | 32 | |
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » | 181 | |
отголоски восьмого марта » | 9 | |
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » | 14 | |
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » | 9 | |
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » | 18 | |
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » | 25 | |
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » | 3 | |
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » | 35 | |
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » | 27 | |
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » | 12 | |
как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » | 45 | |
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » | 10 | |
почему после общественного бассейна кожа чешется? » | 26 | |
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » | 21 | |
не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » | 12 | |
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » | 22 | |
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » | 10 | |
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » | 6 | |
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » | 13 | |
а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » | 35 | |
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » | 8 | |
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » | 25 | |
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » | 48 | |
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » | 40 | |
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » | 104 | |
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » | 12 | |
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » | 19 | |
какая из этих фигур наиболее красивая? » | 34 | |
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » | 4 | |
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » | 32 | |
вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » | 33 | |
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » | 2 | |
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » | 21 | |
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » | 22 | |
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » | 18 | |
обожаю его картины, а вы? » | 9 | |
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » | 30 | |
как вам эти фото? » | 16 | |
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » | 12 | |
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » | 30 | |
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » | 37 | |
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » | 15 | |
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » | 36 | |
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » | 86 | |
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » | 18 | |
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » | 14 | |
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » | 17 | |
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » | 19 | |
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » | 22 | |
что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » | 28 | |
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » | 14 | |
какие у вас завтраки бывают? » | 64 | |
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » | 31 | |
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » | 22 | |
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » | 21 |
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- все диеты»
- ты страдаешь комплексом неполноценности или у тебя его нет?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- вы - настоящая домоседка или человек-праздник?»
- ты здраво относишься к своему здоровью или слишком мнительна?»
- твой почерк расскажет о твоем здоровье!»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |