КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884971
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
MurkaA 24.05.19 ЗАВТРАК 25.05.19    
описание   
Завтрак 25.05.19
рацион   
завтрак: творог 5%- 30.00 гр, молоко 3%- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр творог 5% - 30.00 гр, молоко 3% - 100.00 гр, огурец - 100.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 83.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 29
жир: 21.8 кг
вода: 30.53 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 90.50 см.
бедра: 112.00 см.
бег - 30 мин, зарядка - 20 мин бег - 30 мин, зарядка - 20 мин
сожгла: 351 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
статистика просмотры: +5
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2546 +6 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
KissЮлик +3534 -1 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Шмидт +3409 +7 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Шмидт +3409 +7 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
liliya26 +1083 +7 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5
Миссис Дарси +2601 -2 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Ринуся +532 +1 прикупила бананов» +1
+6
Классика +3969 +7 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3409 +7 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
Эйва Шекер +2637 -1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Миссис Дарси +2601 -2 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
KissЮлик +3534 -1 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
новая_я_) +979 +7 запуталась в днях» +25
+10
Маво4ка +481 +6 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Шмидт +3409 +7 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Миссис Дарси +2601 -2 мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» +2
+2
I am +2546 +6 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Классика +3969 +7 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Хотюшка +405 +7 доброго всем вечерочка» +2
+3
I am +2546 +6 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
Миссис Дарси +2601 -2 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Миссис Дарси +2601 -2 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
KissЮлик +3534 -1 вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» +12
+13
BuketSireni +93 +7 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3409 +7 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
SSS112 +1229 +6 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+10
Mirlona +315 18.04.2024» +8
+2
Шмидт +3409 +7 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Маво4ка +481 +6 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Шмидт +3409 +7 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +8
+20
Совушка ДВ +3884 +2 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Планет@ +1427 +7 отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» +1
+4
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Планет@ +1427 +7 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Шмидт +3409 +7 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +15
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
Совушка ДВ +3884 +2 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
KissЮлик +3534 -1 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Шмидт +3409 +7 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Olgadobro +301 +6 18.04.2024» +5
+4
Шмидт +3409 +7 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
новая_я_) +979 +7 не в ресурсе» +22
+7
Планет@ +1427 +7 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4482 +1 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
Классика +3969 +7 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Svetlanкa сейчас на сайте +4024 -1 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Mmdms +1230 +6 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Ринуся +532 +1 немного информаци о фисташках» +10
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
тема содержит фото любите панна котту? » 23
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото нравится или нет? » 13
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
разбила зеркало. что делать? » 91
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
какой у вас любимый город в россии? » 36
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
тема содержит фото нормальные фото? » 23
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото любите роллы? » 51
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»