кто рожал с мужем? это отразилось на ваших» +166
шпильки 20 см, короткая одежда, колготки с» +14
 вход    регистрация +863854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Svetlanкa +4 24.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ОТВЕС ОТ ВЧЕРАШНЕГО ВЕСА 300 Г, НО СНОВА ПЕРЕБРАЛА ПО КАЛОРИЯМ. НЕ МОГЛА ОСТАНОВИТЬСЯ И СЪЕЛА ВЕЧЕРОМ ДВЕ ПОРЦИИ САЛАТА ИЗ ЯИЦ, ЛУКА, РЕДИСА, ОГУРЦА И СМЕТАНЫ.
 5  7 22 7 похудела -кг спортивные занятия 30м рацион 509 26% 1
описание   
Привет всем Отвес от вчерашнего веса 300 г, но снова перебрала по калориям. Не могла остановиться и съела вечером две порции салата из яиц, лука, редиса, огурца и сметаны. Еще и семечек нагрызлась...
рацион   
завтрак (06:15): Кефир 1%- 300.00 гр Все идет по плану
есть разгрузочный день: Меньше жрать (8»
спорт   
вес: 104.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.5 кг
вода: 44.24 кг
грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (медленный темп) - 30 мин Все идет по плану
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: -2.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +4, итог: +19
спорт мин. сутки: 200, неделя: 1560, месяц: 6400
дневники сутки: +9, неделя: +36, месяц: +179, итог: +105
баллы сутки: +87, неделя: +681, месяц: +3619
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 1, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +41, персональный шанс, аквариум: +26.17% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +3, комментарии в дневниках участницы: +2, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 2 +4, баллы участницы: 3619

вес 105.6 кг съела 1610 к сожгла 2152 к баллы 3619
100
          
110

100.9 кг.
цель:
осталось дней: 35, изм. веса: 0.1 кг
                                         
105.6 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +26968» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 403»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : Самая любиммая см : Мил@020 спорт : ACOMAN
план команды
22 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 23 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая492
2. Svetlanкa489
3. LaPinta463
4. SSS112415
5. Дашечкин409
ник баллы
6. ACOMAN390
7. -Мася-350
8. KissЮлик284
9. OLIVOCHKA)))96
10. Мил@02076
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 02.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +48
статистика просмотры: +60
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
kosadereza +566 +1 да здравствуют выходные ура ура ура»романтическое +2
+6


iost +230 -2 sevodnja tri chasa bila praktika na kompjutere v universitete. prijehala» +2
Дашечкин +2728 +3 заказала себе сегодня шнурок желания с серебряным кулончиком)не верю» +1
+8



iost +230 -2 denj solnechnij no vetrenij. stojanki v posjolke vse zapolneni mashinami,» +1
Березка77 +55 нагулялась, с мужем проходили часик в парке, 1,5 часа ездили на машине» +1
+1
Bljostka +205 -132 осень всё-таки пришла. холодрыга» +4
+12

Bljostka +205 -132 настроение страное. апатия какая то.» +8
+9


kosadereza +566 +1 мне без тебя не в кайф вся эта бьютифул лайф без тебя без тебяа» +2
+2


Березка77 +55 с предыдущего днева минус 2 кило, хороший результат. идем дальше. ем все,» +4
+11
Bljostka +205 -132 сегодня леща жарила . м. передали с волги. сто лет не ела. такой» +7
+1

kotenok30 +84 +38 болею» +3
+2

Olacutechik +1970 -3 разумное сомнение (2013) 16+» +2
+9



Мисисс Дарси +2313 -2 завтра выезжаем в девять вечера.» +3
+7



Ирина98 сейчас на сайте +604 +1 заказала курточку себе л размера а не хл и не хл как раньше.и на радостях» +5
Эйва Шекер +2312 +1 только соберусь на п или диету» +4
+8



kosadereza +566 +1 пятница пятница ура»улыбчивое +10
+14


-Мася- +2833 +37 в омской области стартовала акция «узнай о своих долгах!»» +12
+8



Классика +2817 +1 просто пожелаю в этом дневнике всем удачи» +12
+29



Мисисс Дарси +2313 -2 доброго вечерочка всем!» +3
+7



Д@ШуткА сейчас на сайте +2330 +1 хочу купить себе какие-то осене-зимние крема для лица» +4
+7



Эйва Шекер +2312 +1 провожу ревизию на кухне.» +4
+7



Шмидт +2791 -2 а вы знали, что археологи нашли гречневую крупу в раскопках 50-летней»нежное +1
+1



Мисисс Дарси +2313 -2 была вчера у своих девочек в салоне сделала маникюр» +3
+7



Ирина98 сейчас на сайте +604 +1 вес на месте,но очень чувствуется стройность.живот втянут» +4
Lutik644086 +683 приветразгрузочный день. муж в шоке» +1
kosadereza +566 +1 я вот заметила… если одеваешь кофточку с глубоким вырезом, то глаза можно»радостное +1
+8


Классика +2817 +1 ходили на дачу, сегодня очень ветрено.» +10
+29



Классика +2817 +1 изучаю карту города каменец-подольский.» +10
+29



Эйва Шекер +2312 +1 не посмотрела вчера мастер шеф» +4
+12



Эйва Шекер +2312 +1 я предоставлена сама себе, прекрасно!» +3
+7



Bljostka +205 -132 хорошего дня!» +3
+2


Мисисс Дарси +2313 -2 наш маршрут прогулочный в варшаве» +3
+7



Самая +3761 +3 я так плохо сплю в последне время.просыпаюсь около 3-х часов и лежу» +6
+7



Ночная +348 -1 уха, чай с творожниками и сметаной.»болтливое +2

Д@ШуткА сейчас на сайте +2330 +1 после вчерашней тренировки у меня очень сильно болят спиные мышцы» +3
+7



LaPinta +3179 -7 о, по каналу “дом кино“ начался фильм “трое в лодке.“ - обожаю его!» +2
+6



Leonsia580 +496 +1 доброе утро, девченочки!»нежное +1



Bljostka +205 -132 весь день какой то вялотекущий. как то медлено сегодня все делаю.» +2


Д@ШуткА сейчас на сайте +2330 +1 сейчас пока всё ок, надо прогуляться.» +3
+7



Olacutechik +1970 -3 колония дигнидад (2016) 18+» +2
+15



Эйва Шекер +2312 +1 легла в девять вечера» +3
+7



Д@ШуткА сейчас на сайте +2330 +1 праздник рождества пресвятой богородицы» +4
+7



Olacutechik +1970 -3 как же я устала за эту неделю.» +7
+15



Мася11 +802 ура! вес сдвинулся! - 30!» +8
+10




Мася11 +802 с новыми силами после тренировки!» +18
+5



Мисисс Дарси +2313 -2 с понедельника мне надо ставить самолётик» +4
+13



kosadereza +566 +1 блин.как же я забыла завтра в три тащиться на праздник к дачникам два» +5
+9
ФиФфа +774 +1 и?» +2
+7
Д@ШуткА сейчас на сайте +2330 +1 поздравляю с суботой.» +4
+12



kosadereza +566 +1 не успела на работу придти уже и домой пора»задумчивое +9
+9

Ирина98 сейчас на сайте +604 +1 просто праздник отвес-60!» +20
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
очень хочу второго, но сидеть без средств вообще не охота! как совместить декрет » 41
всех друзей я растеряла! кто-то со временем сам отсеялся, с кем-то сама прекращала » 10
цель минус 50 хотя бы! охохонюшки, надо что-то делать! поддержите по-доброму! » 9
муж залез в мой телефон! нашёл переписку и все узнал! хочет знать кто мне пишет » 22
в обед согласились бы, если у гостей не получается на вечер? в какое время » 27
используете ли вы вазелин? как применяете? » 41
как приняла вас мама вашего мужчины? общается ли с вами? если нет, то почему? » 19
четыре за ночь - много или мало? сколько у вас было самое большее? » 34
любой, имея жену, залезет на девушку! как то мне противно от всего этого. а » 56
стал поднимать меня одной рукой за ногу, а второй за шею! не целует, а кусает! » 8
как написать администрации? хочу удалить тему! » 5
за что может ненавидеть начальник исполнительного работника? годами в отпуске » 14
с мужем едем в отпуск, который ему еле-еле дали. может мне не стоит ехать с » 5
использовал несколько раз для интима! похорошела и стала красоткой! как думаете » 81
у нас пять кошек. родственники и друзья надоели своими воплями о том, что у » 155
кто был на настоящем казантипе? » 8
художественная школа, танцы, а может бассейн? не может определиться, все интересно! » 20
не знаю, чем себя занять, ощущение пустоты. а вы бы радовались такой работе? » 26
галчатки, кто принимал эутирокс? какие отзывы? » 23
с дуру согласилась, подали заявление. пыталась договориться, что хотя бы аренду » 64
инспектор службы досмотра багажа пассажиров и персонала. стоит идти? » 3
а вам понравился? последний раз так ревела на титанике! до этого фильма определенно » 21
правда ли, что у вас хорошая зп? пыталась устроиться, так поразилась копеечной » 14
есть те, кто отказался от традиционного брака из-за полигамии своей, а не мужской? » 4
как неполноценная! нечем заняться в офисе, а идти больше некуда. делаю вид » 39
как помочь волосам? покупать маски, либо витамины пить? либо все восстановится » 9
как часто четырехмесячному котенку нужно давать кисломолочные продукты? » 23
спим два раза в неделю это нормально? мне 36, ему 30! прикрывается усталостью! » 32
что это было? очень похоже на гипноз! начала гладить меня по руке и плечу, » 4
не общаться с бывшей он не может! любим друг друга, но ревность не дает мне » 10
тема содержит фото что поменять в фигуре! вес 65! » 13
блефую, что они мне не нужны и все козлы. но я хочу встречаться с парнем и » 30
тема содержит фото худею со скоростью черепахи. не ем сладкое и начинается самая настоящая ломка. » 41
не удержала и я упала в бездну. у меня аж мурашки по коже, а она рассказывает » 8
нет ни парня, ни подруг; а, и работы тоже! есть тут социофобки? » 90
понравился вам внешне, когда впервые увидели его? хорошо ли он одевался? » 24
беспокойный муж пропадает по ночам то на кухне, то в туалете. на все мои вопросы » 16
посоветуйте дистанционное образование. удалось найти работу? интересует удаленная » 7
как можно улучшать память, помимо чтения книг? » 18
трое детей от разных мужчин, мать-одиночка! все думают, что она нагуляла. из-за » 30
после этой бадяги сахарной съела пол банана, чтобы не вырвало, но показатели » 5
на работе просто жуть! а домашние дела получается на второй план? у меня супер » 11
неприятно от наглости, но иду на уступки! нужно пустить человека в путешествие, » 10
увидела в телефоне мужа женские видео типа порнухи - разбила нос » 78
когда кручу обруч, начинает колоть в правом нижнем боку. у вас такое было? » 31
после родов что то нарушилось и бикини прям вылезать начало! может лазер поможет? » 4
стыдно! выпрашивала у парня букетики! не просила айфон или брюлики! расслабился, » 13
кожа головы жирная, волосы тонкие, прямые и непослушные. как приводите их в » 4
он считает, что мол любила бы, всегда б давала! будет меня ночью ради интима! » 31
тема содержит фото жюри чуть не уписялось! пел песню про белую стрекозу! а как вам номер? » 12
в чем храните приготовленную еду: в сковородках, в контейнерах? » 35
что можно сделать из геркулеса, кроме каши малаши? буду благодарна за несложные » 63
почтальон и менеджер в одном лице. поднимала вопрос с руководством - ноль реакции. » 18
сожитель матери выгоняет меня с грудным ребенком! а я мать одиночка! » 15
как вы поняли что этот мужчина ваш будущий муж? мне все время кажется, что » 16
как поступить в училище имени гнесиных после 9 класса? » 20
стоит ли быть картинкой с обложки 24/7? я крашусь только на работу, лень! нужно » 40
возможно ли 5 лет жить в таком темпе? и уже есть деньги на поддержку штанов » 12
смартфон, который долго держит заряд батареи. » 8
строит из себя столичную львицу! живет с лысым усато-бородатым мужичком, наплодила » 24
давайте скинем самые удачные свои фото под этим постом! » 42
а как ваши мужчины относятся к растяжкам и целлюлиту? » 24
есть тут такие? как давалось обучение в школе, как сложилась жизнь? где работаете » 3
можно ли просто забрать трудовую книжку и уйти? передумала там работать! » 33
уволюсь наверное с работы! деньги на лечение надо а начальник выходные дает! » 6
ощущала себя изгоем и винит свою старшую сестру! звала, когда нужна сиделка » 14
как страсть нагрянет, то и грязь не помеха! брезгливо этим заниматься. всегда » 11
хочу иметь свой заработок. чем вы занимаетесь? покидайте идей. » 21
тема содержит фото худею с 96 кг. нужна команда для похудения с большого веса. азартные и серьезные. » 66
тема содержит фото какой из этих котят милее? » 14
парень смотрит кино для взрослых! вместо того, чтобы заниматься интимом со » 21
как можно назвать канал для похудения? » 27
подумываю завести маленькую принцессу! решаюсь! не будет надоедать на отдыхе? » 61
взаимная симпатия, но если вам не понравилось фото, скажете комплимент или » 13
кто принимал? как переносили? были ли какие нибудь кровотечения не по плану? » 4
приехал мириться, но я сказала - нет. она продолжает выкладывать, как они гуляют » 10
уволили! с шефом был роман. секретарша из ревности начала козни строить. выживать. » 24
все настолько плохо, что я не знаю с чего начать работу! специалистов среди » 2
узнала, что бывшая жила с ним в одном номере! клянется, ведь это все ради сына! » 34
до месячных 4 дня еще. где то минуту она побелела, но все заметна. замороченная » 18
яркая молодость, какая она? были запоминающиеся моменты? жалеете о чем то? » 20
я не хочу детей! материнский инстинкт не проснулся. детям знакомых уже по 5 » 33
она меня прибьет! в 12 ночи начну мыть плиту, туалет, холодильник. надеюсь, » 11
тема содержит фото хочу подстричь до плеч! подойдет или лучше не надо? » 34
по какой причине вы ушли с последнего места работы? не жалеете? » 24
машина за 13 миллионов рублей это дорого? просто люди вокруг удивляются! » 27
перестала худеть, а затем начала набирать вес. в итоге за 3 года все вернула, » 9
самые смешные свидания в вашей жизни! дурацкие и прикольные ситуации! делитесь! » 62
сколько прошло времени, от понимания, что вы пара до свадьбы? » 30
готова есть тазиками салат из капусты каждый день и шашлычок! что из еды вы » 101
прибыльно работать в наше время? печь тортики, клеить ресницы, делать ногти » 9
тут есть блондинки? меня интересуют крашенные! не готова отдать 2 косаря за » 9
лучше всех знает! помыть полы или посуду - делает абы как, чтоб отстали. сидит » 13
заразилась какой то хренью от мч! по врачам нет времени ходить! может что можно » 26
реально ли сохранить свой вес в 20 лет до 40? знаете такие случаи? » 74
сложно узнать! сильно изменили свою внешность операциями и фигуру спортом. » 16
как найти работу хотя бы на 30 - 35 тысяч? где будут столько платить студентке » 14
давно ко мне в женихи набивается. он хороший очень, симпатичный, но мне вообще » 10
при них целовал меня и обнимал! живет с родителями, а там якобы ремонт! я хочу » 16
вау какая идет, на нас не смотрит! хватает за руку, эй красотка! стоит в юбке » 35

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»