КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884959
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Olacutechik 24.05.19 ПО ПИТАНИЮ - В СИСТЕМЕ    
описание   
Ура, пятница!! Неделька выдалась не из легких... Следующая еще интереснее... Мне придется ехать в командировку в Москву - уезжаю 28-го, а приеду 31-го.. По питанию - в системе + занимаюсь
рацион   
вино белое сухое- 500.00 гр вино белое сухое - 500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 20»
спорт   
вес: 64.80 кг.
рост: 1.59 м.
имт: 26
жир: 13.5 кг
вода: 19.77 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 103.00 см.
сидение на диване - 60 мин сидение на диване - 60 мин
сожгла: 29 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -71
статистика просмотры: +47
голоса: 0

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2276 +8 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Миссис Дарси +2256 +1 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +8 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
Эйва Шекер +2374 +8 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Roberta +987 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
I am +2167 -87 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
OченьBезучая +368 +8 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+10
SSS112 +910 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Эйва Шекер +2374 +8 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Лисёночек 68 +964 +8 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
ЯРыба@ +1026 +1 солнце взойдет!» +12
+17
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 начало положено» +18
+9
I am +2167 -87 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Шмидт +2945 +8 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
Хотюшка +330 +8 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +3
+9
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Классика сейчас на сайте +3496 +8 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+3
Svetlanкa +3456 +8 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Классика сейчас на сайте +3496 +8 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+5
Шмидт +2945 +8 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
ЯРыба@ +1026 +1 правило зарядись энергией!» +9
+16
Классика сейчас на сайте +3496 +8 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
Миссис Дарси +2256 +1 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Д@ШуткА +2276 +8 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Аленька26 +3785 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
Eve-Lina +988 +8 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Совушка ДВ +3278 +8 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
I am +2167 -87 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Совушка ДВ +3278 +8 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
KissЮлик +3081 +8 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Ринуся +418 +8 в архангельске» +5
+2
Svetlanкa +3456 +8 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Винга +204 +8 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +8
+10
Аленька26 +3785 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
62 кг,к 8 сейчас на сайте +85 +8 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Совушка ДВ +3278 +8 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Аленька26 +3785 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
BuketSireni +47 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Ринуся +418 +8 вернулись из архангельск» +12
+10
liliya26 +929 +8 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Roberta +987 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
Mmdms +1009 +8 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
OченьBезучая +368 +8 10 дней к себе.» +7
+3
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
Аленька26 +3785 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Аленька26 +3785 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+11
liliya26 +929 +8 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото кто смотрел этот фильм турецкий? нравятся актеры? » 3
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 57
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько » 48
тема содержит фото это челка или просто стрижка такая? » 12
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
любите стихи маяковского? » 19
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу! » 21
чего вкусненького сегодня ели? » 77
тема содержит фото как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее? » 16
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет? » 32
тема содержит фото поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится! » 17
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»