КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885014
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.05.19 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЕ РАЗ!!! ВОТ ВООБЩЕ СПЛЮ НА ХОДУ, ТОЧНЕЕ НА СИДУ НИКАК НЕ СДЕЛАЮ НЕСКОЛЬКО ДОКУМЕНТОВ ПО РАБОТЕ, ХОТЯ НАДО МНЕ НЕ НИХ МИНУТ 10, НО ПРОСТО НЕТ СИЛ. ЕЩЕ И    
описание   
Привет всем еще раз!!! Вот вообще сплю на ходу, точнее на сиду Никак не сделаю несколько документов по работе, хотя надо мне не них минут 10, но просто нет сил. Еще и на улице пасмурно стало, совсем вырубает
рацион   
обед: Масло оливковое нерафинированное- 10.00 гр, Куриный окорочок жареный- 180.00 гр, укроп - 10.00 гр, редис- 50.00 гр, помидор- 130.00 гр, огурец- 80.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   
вес: 105.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.8 кг
вода: 44.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 15 мин Все идет по плану
сожгла: 287 ккал., сожгла за счет жиров: 111 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.4, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +25
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 36.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +10 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6
Д@ШуткА +3039 -79 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
Совушка ДВ +4789 +11 21.04.2024 дневник номер 5» +14
+17
KissЮлик +4403 -1 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13
KissЮлик +4403 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Маво4ка сейчас на сайте +785 +4 только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу» +6
+4
Svetlanкa +5045 -2 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19
KissЮлик +4403 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17
Аленька26 +5328 -2 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8
Svetlanкa +5045 -2 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Классика +4831 +2 по шагам мало вчера у меня вышло.» +1
+14
W*H*I*S*P*E* всем желаю передохнуть! ударение по вкусу.» +3
Гармония минус 70 грам.» +2
+3
Классика +4831 +2 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Д@ШуткА +3039 -79 до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать» +1
+2
Маво4ка сейчас на сайте +785 +4 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2
Д@ШуткА +3039 -79 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
SSS112 +1472 +11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9
Классика +4831 +2 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
ЯРыба@ +1492 +1 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18
Классика +4831 +2 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12
KissЮлик +4403 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Лисёночек 68 +1403 +14 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +10 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5
Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14
Шмидт +4311 +2 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11
Д@ШуткА +3039 -79 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Аленька26 +5328 -2 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2
Хотюшка +495 +13 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3
Svetlanкa +5045 -2 привет всем! с утра уже сварила борщ на говядине, гуляш говяжий тушится,» +34
+10
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +10 доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци» +2
+2
Совушка ДВ +4789 +11 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11
Mmdms сейчас на сайте +1558 +10 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +10 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1664 +2 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24
Д@ШуткА +3039 -79 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +10 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5
Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16
Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Классика +4831 +2 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Истина +333 -1 в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.-» +2
+4
Шмидт +4311 +2 грейпфрутовый сок» +3
+10
Глаша64 +371 +2 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
KissЮлик +4403 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Совушка ДВ +4789 +11 20.04.2024 дневник номер 5» +37
+14
Классика +4831 +2 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +3244 +10 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6
W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
кто самая красивая участница сайта? » 95
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
какая фамилия красивее и почему? » 9
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
тема содержит фото кто красивее? » 17
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»