КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
LimpampusiK 22.05.19 день ВЕС ПРОСТАВЛЕН УТРЕННИЙ. ПОКА ПЫТАЮСЬ ПОНЯТЬ НА СКОЛЬКО КАЛОРИЙ КУШАЮ В ДЕНЬ, ПОЗЖЕ БУДУ КОРРЕКТИРОВАТЬ КОЛИЧЕСТВО.АКТИВНОГО СПОРТА ПОКА НЕЛЬЗЯ.    
описание 
рацион   
завтрак: батон- 42.00 гр, свинина / буженина- 90.00 гр,
перекус 1: сахар
- 80.00 гр, Nespresso, 1 кап, 9гр- 60.00 гр, молоко 3.2%- 100.00 гр,
обед: салат - огур, пом, пер, редис, зелень, растит масло- 407.00 гр, Суп с маш и горохом- 370.00 гр,
перекус 2: плюшка- 80.00 гр,
ужин: картофель вареный- 130.00 гр, помидор- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, Свинина с морк, бакл, кабач в таджине- 130.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 130%»
спорт   
вес: 65.80 кг.
рост: 1.56 м.
имт: 27

жир: 17.2 кг
вода: 19.93 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 101.00 см.
мытье посуды - 10 мин, работа в офисе - 360 мин, набор текста на компьютере - 100 мин, вождение машины - 80 мин
сожгла: 424 ккал.
статистика просмотры: +21
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +3290 +54 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Шмидт +4742 +54 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



ЯРыба@ +1663 -46 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Ш@хиризада +200 -57 солнечного денька» +6
+15


Д@ШуткА +3307 +42 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3



Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



Аленька26 +5879 +54 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



piyavkaE +533 -46 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 -46 24.04.2024» +1
+2
Классика +5227 +54 я сегодня очень устала» +1



KissЮлик +4889 -57 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



Шмидт +4742 +54 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



Стройная +1561 -46 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1727 -46 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Миссис Дарси +3290 +54 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



Ш@хиризада +200 -57 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


OLIVOCHKA))) +1864 +54 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



ЯРыба@ +1663 -46 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Миссис Дарси +3290 +54 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



I am +3353 -46 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Стройная +1561 -46 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5520 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Стройная +1561 -46 24.04.2024 среда» +2
+5



Классика +5227 +54 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8



Шмидт +4742 +54 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



BuketSireni +195 24.04.2024» +1

Миссис Дарси +3290 +54 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Шмидт +4742 +54 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



новая_я_) +1497 -57 с добрым утречком» +31
+7

Совушка ДВ +5288 +42 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



Классика +5227 +54 спала сегодня по времени нормально» +2
+9



Шмидт +4742 +54 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



piyavkaE +533 -46 24.04.2024» +1
+2
Классика +5227 +54 очень ответственый день» +8
+13



Svetlanкa +5520 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Стройная +1561 -46 23.04.2024 вторник» +1
+5



Тили +767 -57 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



Эйва Шекер +3550 +42 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2



Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1

piyavkaE +533 -46 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2195 -46 24.04.2024 белки мяса» +1



Миссис Дарси +3290 +54 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



Шмидт +4742 +54 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



ЯРыба@ +1663 -46 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



Стройная +1561 -46 24.04.2024» +1
+2
Классика +5227 +54 сыну сегодня сделали операцию» +1



Olgadobro +358 +42 23.04.2024» +4
+4

Д@ШуткА +3307 +42 24.04. 16-й луный день» +2
+2



Прометей +2195 -46 1,5 килограма любых фруктов» +1



новая_я_) +1497 -57 с новым днем» +13
+12


««       топ темы       »»       новые темы»
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 12
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»