вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 70.2 кг | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Я тут подсчитала, если худеть хотя бы на 300 грамм ежедневно, то за месяц реально похудеть на 9 кило. Итого = плюс минус граммы и не далеко и до минус 10-12 кг. Короче, реально всё. Надо только стараться. Кроме вчерашней груши у меня ни одного углевода из плохого сахара не было вчера. | ||||||
| ||||||
| разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -14.85 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -29 | ||||||
|
начало
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая
входШмидт
+4681  +1
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
 +2 +3   |
BuketSireni
+189 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» |
+4+1 |
| новая_я_)
+1455 +1
|
недельный план выполнен»
|
+14+7 |
Svetlanкa
+5451  -3
|
привет всем!
находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»
|
+17+15 |
| Шмидт
+4681 +1
|
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»
|
+14+11 |
| Mmdms
+1676 +5
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+2+3 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+27+6 |
| nata1993 | я снова здесь.» |
+1+1 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» |
+2+2 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+27+9 |
| Совушка ДВ
+5218 +5
|
24.04.2024 дневник номер 5»
|
+30+19 |
| KissЮлик
+4721 +6
|
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице»
|
+7+14 |
| Шмидт
+4681 +1
|
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят»
|
+7+11 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+21+7 |
| Миссис Дарси
+3252 +6
|
утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3252 +6
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5218 +5
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+14+8 |
| Совушка ДВ
+5218 +5
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+20+11 |
| Svetlanкa
+5451 -3
|
привет всем!
спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»
|
+24+17 |
| Совушка ДВ
+5218 +5
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+12+10 |
| Шмидт
+4681 +1
|
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»
|
+13+5 |
| Совушка ДВ
+5218 +5
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+22+14 |
| Svetlanкa
+5451 -3
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+11+6 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| Маво4ка
+945 +1
|
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда»
|
+7+14 |
| iizika
|
25.04.2024»
|
+6+3 |
| Совушка ДВ
+5218 +5
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+24+15 |
Mirlona
+386 +2
|
25.04.2024» |
+2 |
Sparkl star
+168 +5
|
настроения нет, не скажу почему!» |
+1+3 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+29+22 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+32+12 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+17+12 |
| Svetlanкa
+5451 -3
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+21+17 |
| KissЮлик
+4721 +6
|
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром»
|
+7+9 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+25+22 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»
|
+39+12 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+6+13 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»
|
+9+18 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» |
+2+2 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+16+6 |
| Д@ШуткА
+3258 -83
|
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» |
+2+2 |
| Svetlanкa
+5451 -3
|
привет всем!
загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»
|
+19+11 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+45+12 |
| Аленька26
+5802 +1
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
| Шмидт
+4681 +1
|
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»
|
+10+10 |
OченьBезучая
+548 +1
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» |
+4+7 |
| Совушка ДВ
+5218 +5
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+25+13 |
| Svetlanкa
+5451 -3
|
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»
|
+29+14 |
| Svetlanкa
+5451 -3
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+28+17 |
| Совушка ДВ
+5218 +5
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+37+16 |
| Совушка ДВ
+5218 +5
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+12+10 |
 |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 |
|
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » | 47 |
|
как проявляется уважение начальника? » | 11 |
|
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » | 15 |
|
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 |
|
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » | 27 |
|
какое платье лучше? » | 32 |
|
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 |
|
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 |
|
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 |
|
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 |
|
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 |
|
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 |
|
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 |
|
что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » | 23 |
|
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 |
|
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 |
|
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » | 26 |
|
помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » | 159 |
|
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 |
|
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 |
|
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 |
|
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 |
|
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 |
|
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » | 14 |
|
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 |
|
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 |
|
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 |
|
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 |
|
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » | 14 |
|
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 |
|
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » | 8 |
|
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 |
|
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 |
|
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 |
|
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 |
|
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » | 28 |
|
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 |
|
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 |
|
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 |
|
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 |
|
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 |
|
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 |
|
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 |
|
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 |
|
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 |
|
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 |
|
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 |
|
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » | 19 |
|
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 |
|
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 |
|
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 |
|
считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » | 17 |
|
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 |
|
это красивые брови? » | 16 |
|
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 |
|
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 |
|
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 |
|
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 |
|
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » | 17 |
|
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 |
|
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 |
|
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 |
|
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 |
|
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 |
|
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 |
|
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 |
|
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 |
|
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » | 20 |
|
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 |
|
как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » | 21 |
|
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 |
|
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 |
|
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 |
|
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » | 29 |
|
фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » | 77 |
|
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 |
|
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 |
|
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 |
|
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 |
|
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 |
|
чья фигура вам нравится больше? » | 32 |
|
сколько вы мне дадите лет? » | 94 |
|
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » | 14 |
|
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » | 84 |
|
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 |
|
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 |
|
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 |
|
с каким окрашиванием лучше? » | 23 |
|
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 |
|
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 |
|
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
|
похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » | 15 |
|
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 |
|
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » | 13 |
|
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 |
|
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 |
|
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 |
|
поиграли бы? » | 8 |
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!
- легкое похудение за месяц! минус 10 кг! отвесы каждый день!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!
- все диеты»
- память и внимание – твоя сильная сторона или отличаешься отсутствием памяти?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- с тобой шутки плохи или ты очень добрый человек?»
- твой ребенок хорошо справляется со стрессовыми ситуациями или нет?»
- тебе сложно убедить в своей правоте или излишне самоуверенна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |