вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 87.5 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| День1. Хоть вес и стабильный, прям ни грамма больше-ни грамма меньше уже 5 дней, но я начну всё-таки снижение веса. Просто из-за отбеливания зубов мне сейчас можно есть еду только белого цвета, а это молочка, грудка куриная, рис, белокачанная капуста, вообщем всё белое. На этом питании у меня вес встал. Хотя я перестала пить кофе, чай, есть сахар, который в напитки назначался, трескать конфеты шоколадные и тому подобное, а вес встал на одной отметке и ни с места.....может потому что я ещё и бросила курить ( из-за отбеливания), организм в шоке от такого и не знает что ему делать)))) Продолжу ходьбу по вечерам, ужин в 18.00 и не позже. Пока на этом всё. А впереди летоооооооо!!! Ягодки, овощи и всё натураааааально обожаю! ------------- P.S. Внеся всё что я ела за сегодня я поняла- вес на месте (слава Богу что не идёт вверх из-за обжорства) из-за того что я ЖРУ МНОГО.....Всё теперь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
входЯРыба@
+1629  +2
|
понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку»
|
 +14 +6  |
Стройная
+1547  -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
Тили
+765 -10
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| Стройная
+1547 -1
|
24.04.2024 среда» |
+2+5 |
Миссис Дарси
+3252 -1
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Стройная
+1547 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| ЯРыба@
+1629 +2
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
Ш@хиризада
+200
|
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» |
+5+5 |
Прометей
+2181 -2
|
24.04.2024 белки мяса» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3252 -1
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+5221 +1
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
| Стройная
+1547 -1
|
23.04.2024 вторник» |
+1+5 |
| Mirlona
+386 +1
|
24.04.2024» |
+3+1 |
| I am
+3318
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Стройная
+1547 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Шмидт
+4681
|
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время»
|
+14+9 |
| Svetlanкa
+5456 -1
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Шмидт
+4681
|
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.»
|
+10+10 |
| Тили
+765 -10
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Миссис Дарси
+3252 -1
|
девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» |
+2+2 |
| Классика
+5134 -1
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Шмидт
+4681
|
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.»
|
+17+10 |
| Шмидт
+4681
|
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» |
+5+13 |
| Классика
+5134 -1
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| Стройная
+1547 -1
|
24.04.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+5456 -1
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| Миссис Дарси
+3252 -1
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+5221 +1
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
| новая_я_)
+1456 +1
|
с новым днем»
|
+13+12 |
| Д@ШуткА
+3258 -1
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
| Шмидт
+4681
|
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,»
|
+14+10 |
| Классика
+5134 -1
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| Svetlanкa
+5456 -1
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| Ш@хиризада
+200
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Д@ШуткА
+3258 -1
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+3417
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Прометей
+2181 -2
|
1,5 килограма любых фруктов» |
+1 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| Svetlanкa
+5456 -1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Классика
+5134 -1
|
я сегодня очень устала» |
+1 |
| KissЮлик
+4776
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Шмидт
+4681
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Классика
+5134 -1
|
сыну сегодня сделали операцию» |
+1 |
| Миссис Дарси
+3252 -1
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
| новая_я_)
+1456 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Mmdms
+1693
|
опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже»
|
+6+3 |
| Аленька26
+5811
|
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало»
|
+19+9 |
BuketSireni
+190 +6
|
24.04.2024» |
+1 |
| ЯРыба@
+1629 +2
|
всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.»
|
+16+12 |
Olgadobro
+358
|
23.04.2024» |
+4+4 |
 |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна. » | 29 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 140 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- плоский живот за 12 часов!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- все диеты»
- умеешь ли ты радоваться или тебе незнакомо это чувство?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- ты любишь манипулировать людьми или не пользуешься этим их для достижения своих»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |