вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 87.5 кг | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| День1. Хоть вес и стабильный, прям ни грамма больше-ни грамма меньше уже 5 дней, но я начну всё-таки снижение веса. Просто из-за отбеливания зубов мне сейчас можно есть еду только белого цвета, а это молочка, грудка куриная, рис, белокачанная капуста, вообщем всё белое. На этом питании у меня вес встал. Хотя я перестала пить кофе, чай, есть сахар, который в напитки назначался, трескать конфеты шоколадные и тому подобное, а вес встал на одной отметке и ни с места.....может потому что я ещё и бросила курить ( из-за отбеливания), организм в шоке от такого и не знает что ему делать)))) Продолжу ходьбу по вечерам, ужин в 18.00 и не позже. Пока на этом всё. А впереди летоооооооо!!! Ягодки, овощи и всё натураааааально обожаю! ------------- P.S. Внеся всё что я ела за сегодня я поняла- вес на месте (слава Богу что не идёт вверх из-за обжорства) из-за того что я ЖРУ МНОГО.....Всё теперь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.6, итог: -9.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +18 | ||||||
|
входМиссис Дарси
+3211  -1
|
сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» |
 +1 +2   |
Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот»
|
+22+9 |
Olgadobro
+358
|
23.04.2024» |
+4+4 |
Совушка ДВ
+5200  +1
|
19.04.2024дневник номер 3»
|
+51+20 |
| I am
+3318
|
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!
сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй»
|
+6+13 |
| liliya26
+1460
|
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» |
+3+5 |
| SSS112
+1580
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+5 |
| Аленька26
+5799
|
№ 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто»
|
+25+9 |
| Лисёночек 68
+1536 +1
|
всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит»
|
+9+12 |
| Совушка ДВ
+5200 +1
|
23.04.2024 дневник номер 2»
|
+11+13 |
| Классика
+5133 -1
|
фантазия на кулинарную тему дремлет» |
+5+21 |
| Совушка ДВ
+5200 +1
|
23.04.2024 дневник номер 3»
|
+11+15 |
| Д@ШуткА
+3258 +1
|
24.04. 16-й луный день» |
+2+2 |
Тили
+764 -10
|
23 апреля, вторник. (4:29)»
|
+22+1 |
| Аленька26
+5799
|
№ 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной»
|
+26+11 |
| Миссис Дарси
+3211 -1
|
поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+3211 -1
|
сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» |
+2+3 |
| Эйва Шекер
+3417
|
доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» |
+1 |
| Классика
+5133 -1
|
спала сегодня по времени нормально» |
+2+9 |
| Классика
+5133 -1
|
завтрашний день у меня расписан просто по минутам»
|
+9+25 |
| Тили
+764 -10
|
24 апреля, среда. (6:46)»
|
+20+8 |
| KissЮлик
+4721
|
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.»
|
+10+13 |
| Классика
+5133 -1
|
погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.»
|
+6+21 |
| Классика
+5133 -1
|
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» |
+2+8 |
| Совушка ДВ
+5200 +1
|
24.04.2024 дневник номер 1»
|
+8+9 |
Соня 89
+1406 +1
|
23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» |
+2+6 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» |
+5+13 |
BuketSireni
+187 +6
|
24.04.2024» |
+1 |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!
спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая»
|
+24+14 |
| Алекс74
+176 -1
|
пахистахис и ксю»
|
+5 |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!
сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только»
|
+8+14 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась»
|
+12+5 |
| ЯРыба@
+1628 +2
|
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» |
+5+10 |
| Совушка ДВ
+5200 +1
|
24.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+10 |
| Классика
+5133 -1
|
очень ответственый день»
|
+8+13 |
| piyavkaE
+530 +1
|
23.04.2024» |
+1+3 |
| Маво4ка
+945 +1
|
пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» |
+3+5 |
| Д@ШуткА
+3258 +1
|
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» |
+2+3 |
| Прометей
+2159 -2
|
2.04.2024» |
+2+1 |
| Миссис Дарси
+3211 -1
|
что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» |
+1+3 |
Ш@хиризада
+189
|
солнечного денька»
|
+6+15 |
| Шмидт
+4662
|
завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки»
|
+6+14 |
| Классика
+5133 -1
|
взвесилась, к счастью без привесов»
|
+6+27 |
| Эйва Шекер
+3417
|
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» |
+2+2 |
| Совушка ДВ
+5200 +1
|
23.04.2024 дневник номер 5»
|
+11+17 |
новая_я_)
+1455 +1
|
с добрым утречком»
|
+31+7 |
| Совушка ДВ
+5200 +1
|
23.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+17 |
| Svetlanкa
+5408 -1
|
привет всем!
погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь»
|
+32+16 |
| Совушка ДВ
+5200 +1
|
23.04.2024дневник номер 1»
|
+14+13 |
| OLIVOCHKA)))
+1821 +4
|
все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости»
|
+11+8 |
 |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 |
|
какая ваша любимая книга? » | 40 |
|
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 |
|
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 37 |
|
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 |
|
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 |
|
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 |
|
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 |
|
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 |
|
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 |
|
мой уход за руками и маникюр » | 11 |
|
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 |
|
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 |
|
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 |
|
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 |
|
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 |
|
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 |
|
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 |
|
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 |
|
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 |
|
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 |
|
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 |
|
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 |
|
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 60 |
|
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 |
|
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 21 |
|
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 |
|
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 |
|
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 |
|
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 29 |
|
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 |
|
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 |
|
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » | 20 |
|
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 |
|
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 |
|
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 |
|
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 |
|
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 |
|
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 |
|
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 |
|
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 |
|
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 |
|
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 13 |
|
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 |
|
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 151 |
|
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 |
|
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 |
|
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 |
|
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 |
|
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
|
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 |
|
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 |
|
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 |
|
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 |
|
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 |
|
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 20 |
|
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 60 |
|
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 |
|
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 |
|
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 |
|
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 |
|
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 |
|
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 |
|
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 |
|
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 |
|
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 |
|
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 |
|
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 |
|
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 |
|
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 |
|
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 |
|
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 |
|
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 |
|
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 |
|
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
|
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 |
|
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 |
|
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 64 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 |
|
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 |
|
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 |
|
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 |
|
каких людей ценят руководители? » | 18 |
|
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 |
|
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 |
|
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 |
|
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 13 |
|
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 |
|
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 |
|
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 |
|
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 |
|
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 |
|
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 |
|
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 |
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- считаю калории! победила обжорство! диета гарантирует результат!
- как похудеть на 5 кг! моя недельная диета! эффект потрясающий!
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!
- все диеты»
- ты видишь мир в черном свете или очень счастливый человек?»
- тебе всегда всего мало или обладаешь прекрасным чувством меры?»
- вы - человек действия? справляетесь со своей ленью?»
- при трудностях идешь по пути наименьшего сопротивления или прокладываешь себе дорогу»
- ты любишь шумные компании или быть в одиночестве?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |