ни­ко­гда не воз­вра­щай­тесь к быв­шим! д»
 привет всем в анапе море начало цвес»
 вход    регистрация +861569
главная   темы +45   дневники +115   разделы  
худеют   тесты   диеты   приколы   поиск
конкурс в клубах за темы комментарии призы:
ноутбук
бриллианты
бриллианты

информация

День 111 моей программы снижения веса, ничего не происходит стоим на месте по весу. Это нормальное состояние, режим сна нарушен очень сильно, фактически худею, ложась спать ближе к утру. Раньше вообще не мог это делать, вернее не получалось понять, как худею. Теперь умею и в таких условиях худеть, но процесс идёт хуже, потому что хуже работают органы и все системы, гормоны и прочие.... Но, от дефицита похудение происходит, не смотря на это всё. Просто его надо уметь увидеть. Но это секрет!

вес 101.3 кг съела 10 к сожгла 138 к баллы 8101
100
          
110


ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 104.10 кг.
  • рост: 1.82 м.
  • имт: 31
  • -24 кг. за всё время
  • мышцы в теле: 111 кг. жир в теле: 30 кг.
  • грудь: 124.00 см.
  • талия: 102.00 см.
  • бедра: 104.00 см.
автор: ACOMAN
просмотры: +55, комментарии: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
25.06.2019» 1
укладываемся спать. уже поели, попили, потом нам понадобился горшок, потом» 8
сегодня 3км на велосипеде проехал, как хорошо, год не катался до этого.» 5
а вечером мы просто сходили на пляж, погуляли по берегу босиком. болтали,» 19
привет всем муж хочет сегодня на рынок сходить, интересно ему, что» 16
франческо петрарка посвятил лауре де нев 36 сонет неразделеной любви.» 2
мужу заказала фруктов купить побольше и молочки-кисломолочки заканчиваются» 3
тортика хочется, а ем рис. вот так бывает. а можно сделать тортик из риса» 8
сижу к врачу, на что жаловаться то?» 1
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№4» 1
25.06.2019» 1
у меня дочь ходит как будто е дома избивают - на скуле синяк, на губе» 3
25.06.2019. добрый денечек!» 2
шляпки шампиньонов, фаршированые ветчиной и сыром ингредиенты 1 кг крупные» 4
привет всем сегодня отлично все спали и проснулись по будильнику на завтрак.» 25
вторник» 2
противопоказания к бегу для похудения» 1
25 июня, вторник. (5:42)» 15
день шестой,творог.-10гр» 7
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№6» 1
как бегать, чтобы похудеть» 1
24.06.2019» 1
привет всем еще раз жарко на улице, уже +30, а ощущение, что больше.» 11
всем приветики!сегодня уже 3-й день как мы на море. как же хорошо отдыхать!» 8
если тот, кто осуществляет психологическое насилие, отказывается договариваться» 2
привет всем сходили поплавали в море. но уже чувствуется, что лениться» 6
понедельник, 24 июня, рабочий днеь» 5
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№5» 1
дочь просится в аквапарк. а мне как-то вобще не комильфо, не хочу, тем» 7
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№2» 1
с пляжа пришли, перекусили фруктами - яблоки, бананы, персики. овощной» 4
привет всем.вчера после суток долго спала а потом пошли с моим парнем» 3
уху что ли сварить? а то уже головы и хвосты накопились. от кеты и от» 13
привет всем вчера ходили в аквапарк, отлично накатались, но по факту» 32
вода сегодня отменая - тёплая, прозрачная. море спокойное. хорошо с утра» 3
тренируйтесь регулярно» 4
лучше потратить это время на активный отдых, увлекательное путешествие» 3
пламеный летний приветик всем читающим мои дневнички! сегодня мы» 13
привет всем время в отпуске летит быстро, но уже отдыхать устали. по» 2
привет всем сходили с мужем прогуляться немного, я решила, что сегодня» 2
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№1» 1
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№8» 1
когда нет времени очищать промежутки зубов или воспользоваться ополаскивателем,» 2
дни рождения закончились до октября, остались только шашлыки на даче,» 17
вчера мы с дочерью температурили. у неё было 37.7, а у меня 37,4. валялись» 5
всем желаю отличного вторничного денёчка. продуктивной работы и хорошего» 2
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№7» 1
получайте удовольствие от тренировок» 1
создаю домашний уют. на кухне пыхтит плита, мелкая сопит в кровати, муж» 17
продолжаю создавать дефицит калорий. это очередной мой дневник№3» 1
доброе утро! хоть уже и не утро, но дневник первый и я в нем всегда так» 1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы бы ушли от мужа, который оказался бесплодным или жили бы без детей? » 94
ты мне не сестра! я ворвалась в истерике разбила чашку, все ей высказала. я » 39
тема содержит фото блонди или брю? помогите определиться с цветом. » 18
какое блюдо у вас получается лучше всех готовить? » 27
жалеют разведенных и быстрее хотят отдать замуж! от мужа, кроме нервотрёпки » 7
чего в 3 ночи была в сети? а я написала: доброе! у меня день не будет хорошим! » 26
страшный, и вы его не любите! смогли бы быть ради денег? » 44
всегда сыта, цветы, кино, кафе, подарки. и уже не сможешь с бедным встречаться! » 145
не могу выгнать его из квартиры! старший ребенок его защищает! как мне отделаться » 23
у него три недели назад родился сын от любовницы! развод? как бы вы поступили » 105
что это может быть? гемоглобин, или давление, или сосуды, или нервы? сделала » 81
соц сеть вконтакте устарела? не захожу, думаю даже удалить страницу. а у вас » 26
утром занимаетесь сексом, не вставая с постели. а как же запах изо рта?! » 57
моими силами он уже подстригся даже, но ходит в одном и том же! и на руках » 23
гуляла по-черному. как вспомню, так дурно становится. это вообще была не я! » 18
тема содержит фото как вам платье и фигура? » 21
не хотят везти на пляж! второй раз прошу. сама оплачиваю бензин. » 68
он герой, и проживем мы его зарплату, и все он мне покупать будет и защитит » 18
всю жизнь работает в министерстве обороны, но квартира служебная. молодой человек » 3
какая погода прямо сейчас и какая была в течении недели? » 20
в салон ходила, больше не хочу. подбородок выглядит просто ужасно. расширенные » 20
носить только то, что разрешает муж или парень! нравится подчиняться? » 55
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 252
тема содержит фото разглядываю себя в зеркале и чувствую, что что-то не нравится, но не могу понять » 18
муж уехал в командировку. закрутила роман с одним. прерывать беременность - » 59
борьба с младшей! сильней меня физически. а в вашей жизни случалось так? » 10
тема содержит фото стрем или норм? как вам босоножки? » 36
боитесь нищеты с мужчиной и рожать в бедности? мужчина может умереть или уйти, » 105
в ухе что-то тарахтит! чищу постоянно, но обычно ничего не достаю. » 13
какую ни попробую, сыпется, зараза. некоторые уже к обеду дают сбой! » 8
тема содержит фото у кого такие патчи? есть ли эффект? вам нравятся? » 10
с мч расстались, близкие подруги переехали. такая дата, а не с кем праздновать. » 22
жить с его друзьями 4 дня ну желания мягко говоря нет! а он на работе будет! » 30
мама жениха - запойная. боюсь, после увиденного, родителя изменят отношение » 8
мужик избивает женщину. что вы будете делать? » 27
могут заставить уступить нижнюю полку в поезде? » 131
сколько вопросов вы могли выучить к сессии за 2,5 дня? » 19
незамужние непременно завидуют! я еще понимаю, когда муж-миллионер, но зачастую » 22
сначала уходят вода и мышцы. а как быстро может уйти 5 кило жира? » 17
тема содержит фото красный повышает аппетит! сделать больше красного или белого? выбираю кухню. » 44
а что, если для своих 30 я недостаточно эрудированный человек? как понять: » 20
не везет! каждый раз бывшая жена мешает, старается увести. это очень больно. » 8
такого я делать не буду! мясо, пирожки - мама отправляет парню фото еды! » 17
может кто подскажет крутое место? где можно хорошо отметить, что б с танцами » 3
женщины старше 40 без мужа и детей не жалеете? что прожили жизнь без них? » 37
подруга писает в подъезде. на улице холодно. кустов нет. » 105
раздают советы в тех областях, в которых, ну, совершенно некомпетентны! почему » 19
тема содержит фото как вам ноги? нужно ли похудеть? я большой лёгкий шар! » 25
надо срочно сдать анализ кала ребенка. анализ должен быть свежий, а он ходит » 25
когда приехать с дочкой сможете? пригласили в гости и замолчали. будто я напрашиваюсь! » 17
знакомый подвез меня после обморока, просит 200 р вернуть за бензин! » 58
машинка не очень. крем тоже не лучший вариант. что используете для депиляции » 23
на море в июле! в какую страну лучше? хочется красивого пляжа, песочка, пологий » 22
кто-нибудь любит лук и чеснок? я прям могу с едой тьму съесть! » 44
в отпуск всегда идут с понедельника? » 22
нерешительные парни-тормоза никак не раскачаются! самой стремно действовать. » 17
тема содержит фото дряблость ног. делаю приседания, выпады, контрастный душ, скраб. что еще нужно? » 14
вывалила свою грудь, сосок торчит! не хочу, чтоб мой муж на такое смотрел! » 67
тема содержит фото как вам фигура этой эротик-модели? нравится? » 28
почему повернулись зубы мудрости? как развернуть их обратно? » 41
я же лучше, чем она! почему он за мной не бегал?! просто раз и переспали! » 16
родила от женатого, ей не помогает. замужество - конец жизни для женщины! в » 56
заказала в интернете, а парню не сказала! узнал и устроил такооой скандал! » 56
попала сперма в глаз. глаз воспалился, красный и немного побаливает. что делать? » 33
у вас было такое? что вы заблудились в своём же родном городе? » 20
чтобы работать фармацевтом нужно специальное образование? есть шанс? » 28
вся на нервах! аж зубы сводит от чавканья и засасывания! хоть выкидывай все » 38
вы бы заплатили столько долларов за одну консультацию психолога? это много » 17
куда идти работать в 30 лет? где берут любого с вышкой? » 26
тема содержит фото как вам? назвали бы ее красивой? » 23
после первого занятия был взрыв мозга. возникло желание бросить все это. » 16
хвалить себя все горазды. а минусы? сдуру ляпнула о себе правду! » 38
какие требования к мужчине? квартира, машина, чтобы тратился был не жадный, » 97
что кушать пошла? смотри с лишним весом в больницу положат! пробовала затыкать » 14
как раз и навсегда избавиться от них. замучилась уже! » 23
собрала вещи и я сегодня уже дома! ушла от него! говорит сними корону, какой-то » 31
развод через суд с разделом имущества! много денег отвалили адвокатам? имущество » 4
сворачивают шею, замирают и у них возникает тишина, пока я не пройду. но знакомиться » 94
не хочу общаться в реале! эмоции мне приносят действия - спорт, музыка! есть » 8
тема содержит фото решила выложить свои работы. в декрете времени стало больше. так что творю » 31
намного лучше на фото, но когда видит ее настоящую, сразу уходит. невежество » 3
тема содержит фото не работает, не замужем, детей нет. пишу ей, а она в штыки. » 77
не ругайся если пришел пьяный или злой. хочется поругаться, займи рот! все » 20
накладывал печенье голыми руками, а сегодня села чай пить и что-то брезгую. » 83
я работаю, а он дома книжки читает! не стеснялся брать последние деньги и изменял! » 51
любимый узнал, что я работала веб-моделью! было жутко стыдно! сказал делать » 24
моете посуду в перчатках? » 48
а вас била мама? » 36
тема содержит фото блондинка или брюнетка? короткие или длинные ? как идёт? » 22
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально » 3214
да я видеть его не хочу! неужели перегорело? на мое др пошел гулять с друзьями! » 5
98 баллов на егэ по русскому языку! ура! порадуйтесь за меня! » 25
я - безнадежно страшная! не надо тратить много денег на красоту, не будут клеиться » 22
тема содержит фото оцените кофту для второго свидания! одели бы такую? » 78
тема содержит фото оцените внешность! очень интересно ваше мнение, как вам? » 22
у малыша, выклеван глазик, я не знаю, чем кормить вообще! там полно трупиков, » 15
тема содержит фото то все розовое, то юбки в пол, то джинсовые комбезы! а вы следуете моде? » 43
какие мази или гели вам реально помогали от синяков? » 13
зимние и новогодние подарки! » 39
допредлагался - стал напиваться до куриного взгляда! не булькати, мы с братаном » 4

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
батюшка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru Яндекс.Метрика