КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885026
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
UlyanaYVT* 21.05.19 НЕДОСЫПАНИЕ....УСТАЛОСТЬ.. ВСЕ БОЛИТ...    
описание   
работа....уффф. бы конц недели! пока не взвешиваюсь. в конце недели взвешусь и посмотрим
рацион   
кофе черный без сахара- 900.00 гр, вода- 2500.00 гр, запеканка мясная с картофелем- 30.00 гр, тефтели мясные- 130.00 гр, хлеб пшеничный- 35.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 100%»
спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.55 м.
имт: 30

жир: 24.3 кг
вода: 22.82 кг
 хочу вес»
грудь: 98.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 98.00 см.
хождение по магазинам - 5 мин, уборка - 60 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, приготовление еды - 340 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, подметание - 20 мин, одевание - 40 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, мытье посуды - 60 мин, зарядка - 15 мин, глажение - 15 мин
сожгла: 916 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1, итог: -10
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +11
статистика просмотры: +6
голоса: 0
Svetlanкa +5460 -1 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11



Совушка ДВ +5224 +70 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8



Mmdms +1697 -18 сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» +1



Эйва Шекер +3519 -18 только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» +1



liliya26 +1462 -25 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5



Совушка ДВ +5224 +70 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10



Аленька26 +5816 -1 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22



Совушка ДВ +5224 +70 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11



oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1



Совушка ДВ +5224 +70 21.04.2024 дневник номер 3» +39
+16



Хотюшка +520 +1 понедельник - 71.30» +1



Аленька26 +5816 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12




OLIVOCHKA))) +1823 +4 всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» +10
+13



KissЮлик +4838 -22 великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» +2



Лисёночек 68 +1553 +1 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +1



Mirlona +388 +1 25.04.2024» +6
+1

Svetlanкa +5460 -1 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14



Ринуся +613 -2 вернулись мз мурманска» +7
+15



Mmdms +1697 -18 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3



Шмидт +4688 -1 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8



SSS112 +1606 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5



Аленька26 +5816 -1 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+13



hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
KissЮлик +4838 -22 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3



OченьBезучая +550 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
Классика +5141 +3 заряда осталось процента 2 не больше.» +5
+17



iizika 25.04.2024» +9
+5
Эйва Шекер +3519 -18 сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» +1



BuketSireni +195 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +10
+3


Классика +5141 +3 у нас уже ласточки летают активно» +4
+17



Аленька26 +5816 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9




ЯРыба@ +1631 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12



Svetlanкa +5460 -1 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +18
+8



Эйва Шекер +3519 -18 на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» +1



Эйва Шекер +3519 -18 завтра пятничка уже наконец-то» +1



Аленька26 +5816 -1 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6



Ш@хиризада +200 -22 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4

Совушка ДВ +5224 +70 24.04.2024 дневник номер 3» +13
+10



Классика +5141 +3 всем хорошего активно-позитивного дня!» +3
+14



KissЮлик +4838 -22 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1



Аленька26 +5816 -1 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6



Совушка ДВ +5224 +70 25.04.2024 дневник номер 5» +25
+21



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17



Эйва Шекер +3519 -18 доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» +1



Совушка ДВ +5224 +70 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13



Аленька26 +5816 -1 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12



Аленька26 +5816 -1 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22



Аленька26 +5816 -1 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12



Svetlanкa +5460 -1 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17



Совушка ДВ +5224 +70 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15



««       топ темы       »»       новые темы»
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » 2
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 64
тема содержит фото носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » 31
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » 34
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » 37
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » 45
какова вероятность забеременеть при ппа? » 36
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 42
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 20
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » 6
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » 28
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » 39
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » 151
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » 12
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » 28
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 13
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » 34
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » 30
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » 4
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » 19
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » 13
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
каких людей ценят руководители? » 18
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » 9
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » 32
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
чистите язык? чем? » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»