КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 21.05.19 СИЛУШКИ НЕ ХВАТАЕТ.    
описание   
Не люблю болеть, чувствую себя какой-то беспомощной. Я обычно живчик, то тут то там, и постоянно у меня целая куча дел, а сейчас третий день валяюсь и рада бы что-то делать да силушки не хватает.
рацион   
яблоко- 100.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 81.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 23.7 кг
вода: 29.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, танцы (медленные) - 5 мин, кардио - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться» +29
+13
SSS112 +1063 +19 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+10
Миссис Дарси +2442 -76 в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт» +2
+2
Шмидт +3203 +1 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
Маво4ка +407 +19 на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не» +11
+13
KissЮлик +3346 -1 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
hg8f5r2tcacr 16.04.2024» +3
+1
Лисёночек 68 +1070 +21 всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и» +8
+10
Эйва Шекер +2482 -1 утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна» +2
+2
Классика +3727 +1 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+15
Миссис Дарси +2442 -76 доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня» +2
+2
hg8f5r2tcacr 15.04.2024» +4
KissЮлик +3346 -1 вчера наконец-то сделала себе пилинг кислотный и лицо было красное до» +10
+11
OченьBезучая +439 +21 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Roberta +1021 +21 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов,» +31
+17
BuketSireni +68 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Eve-Lina +1055 +21 медлено но уверено вес снижается, не думала что после выходных вес получится» +3
+5
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Эйва Шекер +2482 -1 изменила своим традициям, утром вместо лате, где густая пена из молока,» +2
+2
Шмидт +3203 +1 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
liliya26 +1024 +21 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Д@ШуткА +2404 -76 как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3646 +2 15.04.2024 дневник номер 1» +35
+14
liliya26 +1024 +21 всем хорошего вечера. муж сегодня сходил на новую работу посмотреть как» +4
+7
Планет@ +1316 +19 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
Roberta +1021 +21 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
I am +2398 +19 и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, обещают до +12 градусов, но опять» +32
+20
SSS112 +1063 +19 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! находила, на удивление, вчера очень даже неплохо, хотя» +28
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 №2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась,» +27
+13
OченьBезучая +439 +21 10 дней к себе.» +7
+3
I am +2398 +19 занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+15
ЯНА без +957 +21 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
новая_я_) +915 +21 начало положено» +18
+9
Классика +3727 +1 по шагам отлично, но нет предела совершенству» +3
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4210 +1 № 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знаний, всемирный» +38
+22
Д@ШуткА +2404 -76 день сегодня был насыщеный, устала очень, сейчас в душ и спать. завтра» +5
+6
ЯРыба@ +1146 +19 солнце взойдет!» +12
+17
Классика +3727 +1 по сну сегодня всё очень прекрасно» +2
+9
Svetlanкa +3785 -3 привет всем! вчера муж с сыном хорошо поработали, обслуживали вентустановки» +42
+9
Ринуся +502 +21 в архангельске» +5
+2
I am +2398 +19 записаться надо на маникюр, на стрижку и покраску, даже не знаю, может» +2
+2
Д@ШуткА +2404 -76 нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому» +1
62 кг,к 8 +95 +19 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
Mmdms +1149 +19 состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно,» +3
+5
Д@ШуткА +2404 -76 с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было» +2
+3
Eve-Lina +1055 +21 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » 14
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » 131
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
вам нравится фамилия брусницын? » 13
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
тема содержит фото это русый цвет? » 19
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » 106
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » 112
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » 35
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
тема содержит фото это красивые брови? » 16
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
тема содержит фото с каким окрашиванием лучше? » 23
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
как проявляется уважение начальника? » 11
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » 93
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 147
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»