КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884962
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 21.05.19 СИЛУШКИ НЕ ХВАТАЕТ.    
описание   
Не люблю болеть, чувствую себя какой-то беспомощной. Я обычно живчик, то тут то там, и постоянно у меня целая куча дел, а сейчас третий день валяюсь и рада бы что-то делать да силушки не хватает.
рацион   
яблоко- 100.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 81.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 23.7 кг
вода: 29.06 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, танцы (медленные) - 5 мин, кардио - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 25 ккал. (3 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 28.97%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
юка1986 13.04.2024»
Лисёночек 68 +1091 +1 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Стройная +1262 -1 13.04.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2510 +1 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Eve-Lina +1055 +22 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Eve-Lina +1055 +22 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



Стройная +1262 -1 13.04.2024» +2
+4
Д@ШуткА +2510 +1 13.04. советы по питанию:» +1
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Алекс74 сейчас на сайте +142 +17 пахистахис и ксю» +2
Д@ШуткА +2510 +1 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Классика +3841 +2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Эйва Шекер +2588 +17 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Эйва Шекер +2588 +17 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Солнышко57 +328 -76 13.04.2024»
Эйва Шекер +2588 +17 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
I am +2504 +16 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
KissЮлик +3460 +1 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Стройная +1262 -1 13.04.2024» +2
+4
KissЮлик +3460 +1 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
KissЮлик +3460 +1 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Шмидт +3332 +2 затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает» +27
+18
Eve-Lina +1055 +22 поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно»


Шмидт +3332 +2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Солнышко57 +328 -76 13.04.2024»
OченьBезучая +453 +20 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Д@ШуткА +2510 +1 13.04. 6 луный день» +1
Эйва Шекер +2588 +17 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
KissЮлик +3460 +1 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
Солнышко57 +328 -76 13.04.2024»
freyaa сейчас на сайте 13.04.2024»
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Birdie@ +33 +1 21 den»
Д@ШуткА +2510 +1 13.04. рекомендуется:» +1
OченьBезучая +453 +20 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»
Шмидт +3332 +2 сегодня у меня на обед снова морской окунь, а вот завтра будет какое-нибудь» +5
+10
Солнышко57 +328 -76 13.04.2024»
Svetlanкa +3929 -2 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Шмидт +3332 +2 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Эйва Шекер +2588 +17 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Mirlona +312 -6 13.04.2024»
Стройная +1262 -1 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
koshka1507 +161 +17 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Стройная +1262 -1 13.04.2024» +2
+4
Маво4ка +430 +2 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Классика +3841 +2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23
Солнышко57 +328 -76 13.04.2024» +1
+2
KissЮлик +3460 +1 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
Шмидт +3332 +2 похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня» +5
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 288
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 15
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 3
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » 33
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 22
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них? » 19
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
тема содержит фото кто красивее? » 14
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
тема содержит фото как вам фоточка? » 30
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » 38
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 18
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 18
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 17
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 27
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»