родители забирают мой современный телефон! хотят» +8
всю смену на ногах, совершенно нет времени поесть!» +6
 вход    регистрация +863698
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, 4 ФИТНЕС БРАСЛЕТА!
 
Классика Жанра +3 21.05.19 СИЛУШКИ НЕ ХВАТАЕТ.
1 спортивные занятия рацион 394 8%
описание   
Не люблю болеть, чувствую себя какой-то беспомощной. Я обычно живчик, то тут то там, и постоянно у меня целая куча дел, а сейчас третий день валяюсь и рада бы что-то делать да силушки не хватает.
рацион   
яблоко- 100.00 гр коридор: 1344 - 1486 Белки, гр. : 100.8 - 111.4 Жиры, гр. : 29.9 - 33.0 Углеводы, гр. : 168.0 - 185.7
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   
вес: 81.30 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 29

жир: 22.8 кг
вода: 29.18 кг
грудь: 100.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 5 мин, танцы (медленные) - 5 мин, кардио - 5 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая...
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: -0.7, итог: -28.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -35
спорт мин. сутки: 10, неделя: 160, месяц: 1265
дневники сутки: +1, неделя: +36, месяц: +226, итог: +66
баллы сутки: +18, неделя: +566, месяц: +1794
место в рейтинге сутки : 14, неделя: 7, месяц: 9
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   
голоса за дневники участницы: +7, персональный шанс, аквариум: +8.41% , на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, добавлен дневник: +1, комментарии в дневниках участницы: +3, командный план, место в рейтинге участниц: 9 +3, баллы участницы: 1795

вес 81.1 кг съела 209 к сожгла 92 к баллы 1795
80
          
90

71.8 кг.
цель:
осталось дней: 19, изм. веса: -2.5 кг
                                         
81.1 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +11427» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 239»
лидеры баллы : Шмидт кг : Lutik644086 см : Санькин@ спорт : Шмидт
план команды
15 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 16 сентября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Lutik644086-2.9
2. Gulya123-1.1
3. Шмидт-1
4. Olacutechik-1
5. ФиФфа-0.8
6. Д@ШуткА-0.8
ник кг
7. Эйва Шекер-0.6
8. Мисисс Дарси-0.3
9. Классика Жанра-0.1
10. Санькин@0
11. YORICK0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 04.10.19. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +38
статистика просмотры: +6
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2049 +1 вчера вечером ходили на стадион и я решила не бегать от души из-за того,» +8
+21



KissЮлик +2049 +1 на работе закружили и не успеваю дневники сделать. вчера реально была» +3
+8



Шмидт +1819 +1 вот говорят, что мужчин любить не нужно, мол, они тогда тебя больше ценят.»нежное +3
+13



Самая +2475 +1 планов на эти выходные у меня нету, никаких гостей не намечается и это» +6
+7



ACOMAN сейчас на сайте +1798 -1 по иде завтра контрольное взвешивание, но и сегодня то же взвешался.» +12
+14




OLIVOCHKA))) +792 -4 доброго суботнего утречка! проснулись давно, но сил встать небыло.» +17
+13


Дашечкин сейчас на сайте +1831 +2 даже не знаю чего писать- всего много а настроение реально никакое. у» +3
+14



margonika +981 +1 вчера своим дочкам показывала как сделать уход за лицом, мы умылись, одна» +3
+2



ACOMAN сейчас на сайте +1798 -1 несколько дней прихожу вечером и насчитываю 150 кал» +2
+14



LaPinta +2250 совершено не представляю, чем буду заниматься сегодня. пока что сижу» +2
+7



Санькин@ +757 -1 14.09.2019» +1
+1
margonika +981 +1 вчера своим готовила гороховое пюре, им очень понравилось, с котлеткой» +2
+4



ACOMAN сейчас на сайте +1798 -1 сегодня субота и у нас дождик на улице, собираюсь на тренировки.» +5
+21



Стройняшка Т +146 -1 неделю ела очень мало. видимо очень переживала из-за работы. вчера уже» +2
+1

z4zbhheoowk5 +24 12.09.2019» +2
Санькин@ +757 -1 доброе утро всем!)» +2
+14



Санькин@ +757 -1 как-то времени не хватает» +3
+14



ACOMAN сейчас на сайте +1798 -1 вес почти не поменялся, но не много объёмы уменьшились.» +5
+14



Svetlanкa +2377 -5 привет всем у меня брат с женой и колега гуляем, пьем, едим и вобще» +1
+7



classy +187 сегодня первый осений дождь» +1
Дашечкин сейчас на сайте +1831 +2 настроение чего-то вобще не айс- резко похолодало. голова квадратная,» +4
+7



ReneLalique сейчас на сайте доп.неделя день 7 ср» +8
+12


LaPinta +2250 вот у даришки чёткий план на сегодня: и в своей комнате убраться, и погулять,» +2
+10



Ирина98 сейчас на сайте +389 +2 вес прежний как и ожидалрсь.но прощупываются тазовые кости.живот могу» +7
+5
Кейт_СПб +634 -1 сегодня в програме»игривое +3
+1

classy +187 отвес - 10 грам»мечтательное +4



Cheese)) +241 +10 14 сентября, субота. (6:5)»хорошее +4
+5

Svetlanкa +2377 -5 привет всем хотели в басейн, а сами наелись и напились)(» +7
+7



Благиня +414 -1 09.09.2019. минус 60г» +28
+19



z4zbhheoowk5 +24 хочу попробовать диета 5 ложек» +2
+5
LaPinta +2250 всем доброго суботнего утречка! отоспалась изумительно, аж до 9 продрыхли» +3
+8



ACOMAN сейчас на сайте +1798 -1 сейчас нет времени на нормальный учёт учёт калорий.» +2
+14



Дашечкин сейчас на сайте +1831 +2 малой у меня приболел. засыпал температурка у него поднялась.и ночью скакала.» +2
+10



margonika +981 +1 доброе утро! сегодня на работу ехала на автобусе, взяла с собой книгу,» +4
+2



LaPinta +2250 конечно, можно было бы поработать, благо, удалёный доступ есть к рабочей» +2
+2



Мася11 +512 +1 -10 и это хорошо, главное не стоит.» +8
+1




katya_zlaya_ во сколько лет родители понимают, что ребенок вырос?» +5
+2

classy +187 осталось скинуть 10 килограм!» +3
+2
OLIVOCHKA))) +792 -4 что то навеяло мне дневничок ещё один написать. сидим стколясиком, ждём,» +11
+9
Самая +2475 +1 всем приветики! вот и пришло к нам похолодание. после вчерашней жары,» +5
+7



classy +187 отвес! ура!»задумчивое +16

ReneLalique сейчас на сайте отвес 40гр! 5,1) пам-парам-пам-пам! про сахар» +8
+6



Svetlanкa +2377 -5 хорошего дня» +2
+7



classy +187 на убыльной луне вес должен быстрей уходить.» +3
+5
OLIVOCHKA))) +792 -4 день близиться к вечеру! как быстро пролетают выходные, сейчас отдых» +6
+6
Svetlanкa +2377 -5 привет всем очень хорошо выспалась, проспала 9,5 часов. на завтрак наелась» +8
+21



ПарящаяМурча +547 -1 командировка намбер уан.» +1


Санькин@ +757 -1 ещё не завтракала» +3
+19



-Мася- +1700 -1 буду сегодня готовить. помимо еды на следующие 2-3 дня, нужно ещё что»задумчивое +11
+7



z4zbhheoowk5 +24 завтра идем в лес гулять» +4
+5
LaPinta +2250 рацион отредактирую вечером, так как холодильник после командировки пустой,» +4
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мне 27. на сколько лет выгляжу? на кого похожа? что изменить? » 29
как с этим бороться? или это я губу раскатала и много хочу? у мужа повторно » 35
тема содержит фото привлекательная? сколько лет на вид? » 19
тема содержит фото как вам? стоит что-то изменить? » 38
у кого чувствительные глаза, какой тушью и каким кайалом пользуетесь? » 47
тема содержит фото оцените фото. выставить в вк или нет? если да, то какую? » 28
тема содержит фото оцените фигуру. сильно плохая? » 27
тема содержит фото что вы скажете об этой паре? как думаете поженятся, будут ли у них дети? » 37
при засыпании просыпаюсь от того, что меня бросает в пот, причём так, будто » 7
девушки 40+, давайте соберемся в команду! убирать лишние кг сложнее, чем молоденьким. » 50
не будут ли граждане просто пить три дня? не пострадают ли заработки при четырёхдневной » 52
вся суть тех, кого я называю мужлом! вам не кажется это стремным? » 15
неужели не кормишь мужа? чувствую себя мразью какой-то, но 2 часа у плиты стоять » 484
тема содержит фото очень комплексую! завидую девушкам с нормальными волосами! как привести их » 12
рост 170 вес 50 кг это сильно худая? решила заниматься спортом и сделать фигуру » 8
попа никак не вытирается. и так постоянно. ещё очень сильный зуд. это болезнь » 20
должны ли дети уметь читать в 1 классе? » 108
тема содержит фото что ни песня, то хит, а еще приятные голос и внешность! а вам нравится? » 15
настолько сильно боялась егэ, что была готова идти на сварщика. не хочу до » 34
кайфую от танцев, йоги, пилатеса, плаванья, но к железкам заставляю себя идти. » 5
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » 38
сама зарабатывает 15! имеет ли право от мужчины требовать зарплату побольше? » 22
тема содержит фото как вам такая кошь? » 72
кроме эмоций, он мне ничего не дает. у меня нет доверия, но все равно меня » 10
готовите в пароварке? что делаете? ваш любимый рецепт? » 14
и что такого я сказала? я ж не сказала, что ты гуляешь! что за бред обсуждать » 18
что делать? по всей работе мои волосы! есть какое-то действенное средство? » 12
тема содержит фото у меня есть проблема - ужасно некрасивое лицо. хочу сделать пластическую операцию. » 424
тема содержит фото красивый маникюр? » 13
тема содержит фото можно ли мне схуднуть в ляжках? » 15
требовал, чтобы по ночам деньги привозила. послала в баню. директор потеряла » 11
противно им заниматься да и видеть голого мужика тоже! тут бац он под джинсы » 40
тощая как глист. как поправиться? » 42
помоги тупым устроиться! раньше были пту, а теперь, видите ли, колледжи. » 66
что любите слушать? современные песни или 80-90 или что-то другое? » 13
я никому не нужна! не верю, что мужик, которому девушка нравится, не будет » 46
тема содержит фото сколько лет мне можно дать судя по данным фото? » 22
недоумок, которому около 30 было назвал девушку в 24 старой! интим завести » 19
тема содержит фото как вам этот нашумевший фильм? я 50 оттенков не перевариваю, кино - полный » 21
пытались лечить от лишая, только желудок и кишечник посадили. раньше пигментных »
зачем сидите на подобных сайтах? это же обычно довольно взрослые женщины. что » 16
тема содержит фото что-то все так часто просят оценить их, думаю и мне пора! оцените! » 52
все повернутые на айфонах! в америке это самый обычный телефон. никогда этого » 23
симпатичная блондинка, голубые глаза, хорошая фигура! что ещё мужчинам надо? » 10
заблокировала везде того, кого люблю. назад пути нет. мне очень плохо. » 30
кто ставил пломбу и удалял нерв? больно было? » 29
тема содержит фото выставили бы такое в соцсеть? не кажется ли слишком неулыбчивым? » 19
не ушло ни одного сантиметра! на вид вроде стал проглядываться пресс. перестала » 1
а стоит ли пичкать себя водой не потому, что хочешь пить в данный момент, а » 34
тема содержит фото как считаете, ноги красивые или слишком худые? оцените! » 69
купила новые купальники, но старые жалко выкидывать. что делаете с выцвевшими » 48
на каком диване удобней интимом заниматься? аккордеон, еврокнижка, угловой? » 20
чтобы сходить по-маленькому, приходится тужиться! ничего не болит, просто приходится » 5
тема содержит фото срочно! какой цвет волос мне пойдёт? говорят чёрный не идёт славянкам! » 12
хорошо выглядишь! не понравилось и он просто отмазался. не сказал же типа красивая. » 5
какой возраст считаете подходящим для замужества? » 52
тема содержит фото подарили кольцо на ногу. как вам? » 26
получается делать маникюр дома? хожу на ресницы, стрижку, брови, а вот ногти » 8
пишут ли ваши мужчины вам нежности? как вы этого добились? » 21
начальник с женой прям в офисе! вонь ужасная! стоит уходить, уже не прислушаются? » 23
вреден ли фенотропил? были какие-нибудь побочные эффекты и результат? » 66
как же, черт возьми, стать уверенной в себе? и конфетку из себя делала, и характер » 11
какие у вас планы на воскресенье? » 52
других лечит, а себя вылечить не может! как относитесь к толстым диетологам, » 32
вы чувствуете запах мужчины? чем пахнет? » 29
есть лишний вес, можно ли заниматься индийскими танцами? вы занимались, как » 6
тема содержит фото называют взрослой теткой! а мне 25. есть во мне что-то тетское? » 30
как думаете, много ли студенток подрабатывают сами понимаете кем? по вызову? » 17
тема содержит фото худая же? насколько поправиться? » 24
тема содержит фото оцените грудь! парень сбежит если увидит? » 155
когда-то сам пренебрегал! а теперь объявился и начал уделять знаки внимания » 4
поставила ему ультиматум, либо мы расстаёмся, либо снимаешь квартиру! теперь » 5
как вы относитесь к творчеству стивена кинга? что читали? » 18
тема содержит фото сколько дали бы мне лет? » 17
тема содержит фото писали мне тут, что с бровями беда! а так мне лучше? » 27
у кого не совпали количество линий привязанности на ребре ладони с реальными » 25
тема содержит фото как вам такая фигура? » 19
тема содержит фото оцените и меня! сколько можно дать лет? » 37
подруги уже по второму кругу в стоке. становится неловко и стыдно если буду » 23
у вас было такое? что вас спасло от этого состояния? » 4
как аскорбинка может повлиять на беременность? съела больше пол банки за 2 » 13
тема содержит фото как вам девушка? правда, идеальная? » 48
сердце разрывается от горя - муж ушёл к экскортнице! ещё была бы нормальная, » 85
сидит весь день на сайте знакомств! разлюбил меня, прекратить мучения можно » 4
не рвался, не слетал, проверяли, не течет ли. цикл скачет, но уже точно задержка. » 3
тема содержит фото в свои 27 выгляжу на 38! как стать более красивой? » 8
для меня школа была сущий ад! а вы как вспоминаете о школе? с любовью? или » 26
идут гудки, а потом включается автоответчик! будет ли видно пропущенный вызов? » 4
страдает спина, суставы, набирается лишний вес, слабеют мышцы. самая вредная » 21
тема содержит фото девчоночки, оцените фигуру! худая, плоская дылда! » 164
ваш мужчина не против, что вы выставите совместные фото, или не хотел этого? » 30
в какую сумму вам обошелся медосмотр? оплатил ли работодатель? » 13
тема содержит фото оцените внешность! от 1 до 10 » 38
они же ржут над вашей реакцией! нахваливал молодых сотрудниц, начальница прям » 12
кто будет смотреть зимнюю олимпиаду? какие виды спорта? за кого болеть будете? » 135
кто не хочет выходить замуж? почему? » 131
мою горячо любимую помаду выводят из ассортимента! для меня это уникальный » 25
тема содержит фото без всякого рода увиливаний. есть ли какие-нибудь изъяны во внешности? » 26
чем занимаются пассажиры в плацкарте? ладно если только обворует, а вдруг что-то » 38
всегда удаляет свои голосовые сообщения! что бы вы подумали о таком человеке? » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»