КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885010
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 21.05.19 ПОГОДА УЛУЧШАЕТСЯ?    
описание   
Всем привет.. заскочила минут на 5 сюда... Все путем... К цели идем... Медленно что-то, но идем... По утрам традиционные Термы... до обеда-1,5 литры минералки и кофе... Обед после 13-00.. полноценный... до 18-00 еще какой нить перекус в виде смузи... Потян на сладенькое... в виде конфет с кокосом Баунти... Это я люблю...
рацион   
в течение дня: Еда- 150.00 гр
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 72.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 10.8 кг
вода: 24.49 кг
 хочу вес»
силовые тренировки - 5 мин, плавание медленное - 5 мин, плавание - 10 мин, кардио - 10 мин, прогулка медленный темп - 14 мин, подниматься по ступенькам - 3 мин, одевание - 5 мин, бег - 15 мин, нахождение в положении стоя - 23 мин, набор текста на компьютере - 45 мин, массажист (кто делает) - 127 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 32 мин
сожгла: 934 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +29
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +161 +32 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2
Маво4ка +785 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Лисёночек 68 +1403 +40 всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной» +7
+11
liliya26 +1329 +40 всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла» +4
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
I am +3111 +32 всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала» +3
+4
Лисёночек 68 +1403 +40 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
Классика +4831 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4781 +32 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5321 -2 № 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,» +51
+21
Стройная +1452 +32 21.04.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сходила в душ, мои пока спят. дома тишина. налила себе чай, скоро пойду» +5
+16
SSS112 +1472 +32 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Стройная +1452 +32 17.04.2024 среда» +2
+2
OLIVOCHKA))) +1641 -1 всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись» +2
+1
KissЮлик +4401 -2 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
Стройная +1452 +32 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +4831 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
KissЮлик +4401 -2 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7
Mirlona +353 21.04.2024» +2
новая_я_) сейчас на сайте +1268 +40 вот и суботка» +13
+5
ЯРыба@ +1492 +2 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5
Эйва Шекер +3226 +32 у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё» +1
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20
Mmdms +1540 -57 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5
KissЮлик +4401 -2 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6
Mmdms +1540 -57 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Классика +4831 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12
KissЮлик +4401 -2 какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает» +20
+17
SSS112 +1472 +32 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
KissЮлик +4401 -2 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6
I am +3111 +32 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5042 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18
Винга +287 +32 20.04.2024» +2
+2
Маво4ка +785 на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм» +2
+5
I am +3111 +32 в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на» +1
+5
Истина +333 +32 - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто» +2
+2
Маво4ка +785 ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и» +5
+12
KissЮлик +4401 -2 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
OченьBезучая +518 -72 вселеная меня любит!» +7
+2
Шмидт сейчас на сайте +4274 +2 сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние» +3
+9
Ринуся +582 +40 прикупила бананов» +3
+9
Mirlona +353 20.04.2024» +3
+1
Классика +4831 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12
I am +3111 +32 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Классика +4831 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото кто красивее? » 18
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото кто красивее? » 14
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»